 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Мои менюшки,разгрузки,пиночки." / Все записи
Zabila scazat...mne lepestki dali+1.5 kg v konze... ...po etomu-ne majus bolshe duriu...vozvrawaius k proverennomu...Sistema Malaxovoi-rabotaet...pravda medlenno-no uverenno...moi 6 kg ia sbrosila za 7 mesiazev!!...a teper s eksrerimentami+1.5...tak cto-lucshe medlenno:no verno!! ...koshmar ...gdu russkuiu klavu..pisat ne vozmogno!!!...Vsem privet!!!
0
|
Комментарии (3)
Меню № 1
З: БУ овсянка, кекс из овсянки и творога О: БЛ суп овощной, куриные котлеты, салат из капусты, том. сок. У: БЛ отварная скумбрия, помидоры, зелёный чай Меню № 2 З: БУ лепешки ржаные, тунец О: БЛ печень, запеченная, в духовке, салат из капусты, сыр, зел. чай У: БЛ гороховое пюре, баклажаны с помидорами, зел. чай Меню № 3 З: БУ творог с зеленью и креветками, кекс постный О: БЛ суп Бонский, паприкаш с курицей, салат овощной, зел. чай Читать далее»
0
|
Комментарии (2)
Девчоночки! Доброе утро!.. За вчерашний куриный-100гр.. ...ну и то результат!. С утра была грудка на гриле, буквально 2 минутки..затем запекала в рукаве целую курку на всех! ну и сама тоже от туда отламывала вечером получилось только пить чай, потому что ничего не лезло...запах и вкус курицы присутствует еще и сегодня.. Сегодня ем каши, думаю, что результат будет мизерным или вообще не будет ... ..ниче не поделаешь, вот такая я жадная на свое ... Всем привет-завтра отпишусь!
0
|
Комментарии (0)
...ну я уже так и догадывалась, что овощной день меня не порадует, сегодня у меня-0гр... ..с утра сделала салатик морковь и Бурячок на терочке с 1 ч.л льняного +огуречик, затем чуть притушила капусту с помидорчиком и сладким перчиком и лучком, и конечно еще добавила свежий салат из огурцов, вечером салат из водянистых...и конечно же вода 2 литра, чай..разика три...вот и все!...думаю секрет еще в том что не ходила в туалет ... Сегодня третий-куриный! ...уже позавтракала , завтра расскажу... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Вчера я прожила первый день после косяков строго-строго..только на рыбке!...рыбка-мойва слегка притушенная на сковороде с утра, грамм 250-готовой, затем была рыбка еще раз притушенная, затем отварная голова с бульоном, и на последок-стащила хороший кусочек вкусненькой жареной рыбки у мужа ...ободрала кожицу вкуснючую...и съела бэз нее!... Разумеется все абсолютно без соли, я вообще ем бэз соли... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Девочки!... Доброе утро!... Сегодня у меня снова отвес-400гр!!!..расскажу в кратце...утром у меня всегда почти одинаковый завтрак...мне не надоедает и ем с удовольствием...хоть моя дочь и говорит-ма, как ты можешь говорить, что вкусно, когда ешь один силос без соли.а ем я-морковку, буряк, сельдерей..и гречку запаренную с вечера..опять же таки без соли... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Девочки!!.. Делюсь!!!...с 1-го апреля-мои победы!! 1-го утром было -800гр..!!..2-го числа с утра было -300гр...сегодня встала на весы -500гр..!!!...не то, чтобы я строго соблюдала пост...но питаюсь почти как в пост...все постное..и углеводы без животных белков...только растительные!!...крупы...грибочки...овощи...фрукты...немножко орешков...немножко семечек...сегодня пригласили на мидии!!!пойду обязательно... ...люблю...так что жизнь идет вперед. ..вес идет вниз... всем привет... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
Девочки, милые!! Всем привет!!! Я так за всеми вами соскучилась, просто жуть!!! ...сначала пропал мой комп.. я его забыла по дороге в Италию в автобусе!! ..затем нашла..мало того.. он потом завис и я осталась без связи!..переформатировала..не работал...снов а в ремонт-сделали!!...внуки виснут! -времени пока нет сидеть в инете...а так поболтать с вами охота...ну прям руки чешутся!!! ...я пока по-бырику допишу вам свои успехи...и снова смоюсь... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
...девочки, продолжаем...
с утра вода.. Завтрак салат-тыква, сельдерей,2д.грейпа, чл.сем.кунж, чл.сем.льна, чл. ЛМ.-250гр. +50 гр гречки Ланч 2 грейпа, груша, киви-500гр. Обед салат-кабачек, руккола, огурец, редис, помидор, петрушка+ст.л. ЛМ,,2д.грейпа..+50 гр.черного риса с овожами..спаржа, брокколи, горошек, цв.капуста чл.соевого масла. Ужин Салатище-огурец, помидор, кабачек сладкий перец, редис, лимон,2д грейпа,1 ст л. ОМ-500-600гр... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
Девочки, красавицы!!! Держите кулачки!!! Начинаю Дружесткий пинок!!...а чейто настроение на нуле... ...буду писать походу..как результат!!
Первый углеводный день с утра-вода Завтрак салат-морковь+сельдерей+2д.грейпа+1чл.кунжутн.+1чл.льняное семя..-300гр. гречка 50гр-сухой, замоченной с вечера в воде+1чл. ЛМ Ланч яблоко, груша, киви-500гр, без орехов Обед салат листовой+руккола+морковь+овощь+1члСем. Тыквы,1ст.л. ЛМ-300гр. чечевица 50гр.сухая,+150гр брокколи приваренные... Читать далее»
+7
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
8 дней назад