 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветик или ciao, как говорят в Италии.
Я ж для себя итальянский учу. Просто потому что нравится язык. В общем наотдыхалась я вчера. Сегодня утро провела у родителей, но без вредительств. Поела вишни с дерева. Творога вкусного. На завтрак поела шашлыка два кусочка. Сегодня я задалась вопросом, сколько же все-таки нужно калорий кормящей маме? И была шокирована что в 80% источников написано про 3000 ккал в сутки. Да куда столько... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Приветик
Сегодня суббота вся семья дома!! Урааааа! На весах опять привес в виде 300 грамм(((( обидно, но мы это поправим. Ноги и попа побаливают после вчерашних приседаний На завтрак я кушала фаршированный кабачок Перекус был чай с мёдом и курага Обед куриный суп и кусочек сыра Перекус помидорки и кофе с молоком А вот ужин был у мамы пирог с картошкой и говядиной, а чуть позже была банька и шашлык))))) Я поела с таким наслаждением что даже не стыдно))))... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
Всем приветик.
Я быстренько и без картинок сегодня День был тяжелый. Доча беспокойная. Только уложила и на минутку сюда. На весах 72,7 опять плюс 100 гр. Завтрак плов куриный и кофе с молоком. Перекус сыр и курага Обед тушеный кабачек с куриной тефтелей, хлеб с маслом и вареньем из вишни Перекус кефир, баранка, курага Ужин фаршированный кабачок и опять баранка!!! Наела больше на 163 ккал из за баранок, знаю грешу... Читать далее»
+9
|
Комментарии (14)
Доброго вечерочка.
Дочка второй день что-то беспокойная с рук не слазит. Весы сегодня порадовали 72,6!!! еще вчера было 73,5))) Вдруг такой минус не знаю с чего может на прогулке много потеряла. В общем сегодня я вообще устроила себе забег с препятствиями. Пошла я с дочкой к себе на работу пешком. Это недалеко примерно 1,5 км. Шли мы с ней туда и она не спала, а обратно она спала и девочки мне рюкзак мой нагрузили немного шмотками для принцессы и меня. Я заказала тунику и она пришла... Читать далее»
+8
|
Комментарии (8)
Добрый вечер. Отчеты пишу вечерами, в другое время не получается.
Сегодня вес был 73,5 а это на 100 граммов больше чем вчера.. Сегодня я устала))) целый день пришлось с дочкой водиться одной)) а я отвыкла от такого. Пошла с ней гулять, а она спать в коляске не хочет и кричит. Один раз я ее убалтала поспать 20 минут, но потом она начала арать... взяла ее на руки и везла коляску одной рукой какое-то время. Дальше начались поребрики и я дочь положила в коляску... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Всем дорого вечера!
Вот и прошла неделя моего старания превратиться стройняшку. С учетом того, что я купила новые весы, сказать про отвесы с уверенностью не могу. Но про минусы в сантиметрах скажу! С талии ушло 4 см, под грудью - 2 см, с живота - 1 см, руки и ноги похудели на 2 см. Сегодня утром цифра на весах была меньше на 300 гр., чем вчера. Мне очень нравится моя энергичность и состояние организма в целом. Наблюдаю везде улучшения. Планирую подключить спорт, но пока я к этому не готова... Читать далее»
+9
|
Комментарии (10)
Последнее время стала задумываться о культуре письма. Точнее о написании своих отчетов. Это публичные Сообщения и их многие смотрят, стоит задумываться как интересно и грамотно они написаны. Сама я давно и страстно хочу наваять книгу. Признаться в этом боюсь, ибо посчитают меня ненормальной и покрутят пальцем у виска. А некоторые вообще посмеются и от этого мое желание канет в лету.
В наше время в кого не ткни - блоггер. Что вы там нового изобрели или открыли что вас так много... Читать далее»
+15
|
Комментарии (41)
Приветик
Девочки я сегодня купила весы элкетронные себе на беду) в общем сейчас все встало на свои места Оказывается мой вес 73,7))) теперь точно худею. Успокаивает одно. Неделю назад у моей мамы я весила 75))) а на своих где то 73)) А ещё я так лоханулась со своей спешкой)))) пошли покупать весы там стоят большие напольные и рядом маленькие электронные тоже. Ну я хапнула те и другие И только дома внимательно прочитала что это не кухонные весы а портативные напольные весы лох это судьба... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Всем приветик.
Сегодня был очень продуктивный день. Дочь позволила сделать все дела по дома, а самое главное выспаться. Уснула вчера в 21:30 и я утром проснулась оттого что грудь скоро лопнет, смотрю на часах 7 утра!!! Я ее скорее к себе переложила и кормить. Она поела и еще часок поспала, а в это время я позавтракала – фаршированные помидоры с яйцом и фаршем, кофе со сгущенкой и кусочек хлеба сверху свекла с чесноком и сыром. Перекус был творог с вишней и орехами... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Всем добрый вечер))
Сегодня для меня было испытание на силу воли. В гости мы ездили в общем. Ну я утром покушала опять помидорами фаршированными яйцом плюс творог с вишней и сметаной... потом был перекус банан, два абрикоса и орешки. Приехали голода у меня особо нет и хорошо. Сели за стол и я вроде уже проголодавшись не накинулась на еду!! взяла положила всего одну ложку салата из курогрудки и огурчиков с морковкой и грецкими орехами. Потом были еще 5 самодельных бородинских сухарика... Читать далее»
+6
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад