 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброе утро всем.
Как меня кидало вчера из огня да в полымя. То я худею, то хрен с ним все пойду поем. Сегодня у меня сильно болит локоть, он уже полгода меня мучает то болит то не болит. В городе вроде начали больницы обратно открывать так буду пробовать записаться на прием к терапевту. А то у нас одна поликлиника работала на все районы! Там был ад адовый Много работы сегодня и много созвонов. Надо готовить и надо поесть... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
Приветик всем жителям диетс!
Вчера рано уснула поэтому отчет о прошедшем дне пролетел мимо меня. Выяснив, что мой ресурс в уборке - я пошла разгребать полки в шкафу. Не могу все еще в это поверить, но это факт. Начну про вчерашний день отчет. Дочь в садик не пошла, снова, теперь еще и горло заболело. В общем 2 недели сходили и хватит, опять дома сидим. Работу никто не отменял. Дома с ребенком она становится намного труднее и растягивается на более длительный срок... Читать далее»
+9
|
Комментарии (14)
Я опять пишу под покровом ночи
Вес 77,9 (снова здорова!) Сегодня я час ходила с резинкой на ногах по дому занималась домашними делами. Устали ноги и попа. В итоге доча сегодня дома была поэтому я находила шагомером только 5000 шагов. Кушала 4 раза, но последний раз был в 9 вечера я зажевала драник с чаем сидя рядом с мужем. Заметила такое постоянно происходит когда муж рядом. Потом я пошла работать за ноутбук поделюсь еще своими рисунками на графическом планшете... Читать далее»
+11
|
Комментарии (4)
Привет всем!
Отчет за два дня Вес прибавился, но и мышцы от занятий болят, наверное вода задержалась. Ходила я с резинками, плюс приседания, плюс пресс, плюс на руки упражнения простые делаю но действенные. Вчера была баня и все процедуры красоты соответственно Массаж сухой щеткой и банками. Очень много мы сделали за выходные в плане ремонта. Коридор почти закончен! это я баловалась))) А еще я начала делать свой сайт! Опять... Читать далее»
+12
|
Комментарии (4)
Нашла свои фотографии и решила делать их заставками к отчетам.Как прошла моя пятница? Начну с того, что в среду я весила 78,2))) сегодня я встала на весы а там 76,9 Вроде цифры между собой небольшие если посчитать по граммам, но до запятой выглядит очень заманчиво Встала я в 6:23 и решила что я много сплю в выходные. Надо раньше вставать. Завтра попробую. ———————сегодня————————- Находила 11170 шагов Мытьё полов и пылесос с резинкой на ногах Приседания Массаж лица гоаша... Читать далее»
+7
|
Комментарии (9)
Привет
Пишу отчёт ибо уже завалилась спать) глаза закрываются. Сделала сегодня много по работе и не ощутила этого потому что просидела на месте (за ноутом) 4 часа подряд! Плюс ещё вечером. Провела созвон с коучем. Пришла к правильному выводу относительно себя и своих ценностей в жизни. Позанималась сегодня с резинкой. Попец уже чувствуется, завтра будет побаливать эта точка Так же сделала массаж лица и упражнения на осанку. Завела себе дисциплинарный дневник... Читать далее»
+12
|
Комментарии (10)
Какая я все таки молодец!!!Вот правда! Не было ни единого желания сегодня пожалеть себя и сказать "почему он (муж) со мной так говорит ах я бедняжка". С утра увела дочку в садик. Пришла и пока завтракала 2 яйцами и кусочком хлеба, прочитала заявку по работе. Сразу созвонились с клиентом и я обещала подумать над его логотипом. Поехали в больницу брать справку сыну для лагеря. Это был целый квест! Даже писать не буду. В итоге я ее так и не получила... Читать далее»
+20
|
Комментарии (15)
- Ты пропустила уже два дня отчетов - говорит мне совесть.
- Отстань у меня было много дел и нервный срыв на фоне начинающихся кд - уговариваю я ее. И да. Отмазалась. Два дня профилонила с отчетами здесь. Но ни разу не пропустила отчетов на учебе. Там проще, там четкая схема. А здесь свободная тема. И так я сделала за эти два дня три кучи дел. В том числе поругалась с мужем. Процедуры красоты для себя были выполнены в полном объеме... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Привет девочки
Жутко устала. Снимала детей из класса сына на альбом для выпускного из начальной школы. Я не фотограф)) просто у меня есть зеркальная камера, тринога для нее и кольцевая лампа. А еще я умею обрабатывать фото. В классе жара и девочки ни в какую не хотели улыбаться на камеру Сегодня я провисла в уходе за собой, в питании и в упражнениях. Пусть это будет релакс день. Хотя массаж лица был с утра. День не очень в плане энергии. Надо лечь и выспаться... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
Добрый вечер всем!
Сегодня РКН сообщили о блокировке сети Инстаграм в России. Надолго ли, неизвестно. Но именно там я строила ленту, училась развитию и продвижению этой соцсети. По видимому на ближайший месяц я без работы. Не унываю) есть еще вк где у меня своя группа. ------------Теперь о главном--------------- Вес все тот же 78,3 и он таковым будет пока кд не начнутся. Там уж либо вверх либо вниз. Питание сегодня было больше интуитивным чем интервальным... Читать далее»
+18
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
2 дня назад