Доброго времени суток))
У меня чего то который день психоз какой-то. Собственно он бывает у меня и, я думаю, не только у меня. Психоз по поводу "я ничего не успеваю".
Сегодня бегала с утра в больницу. Пришла и мы поехали к моим родителям. Там я поела вишни и ухватила немного гороха с грядки. Сейчас он даёт о себе знать там набрали ещё себе огурчиков, перца и зелени. Обожаю огород!! Когда нибудь и у меня появится.
Потом мы погнали в магазин за продуктами...
Читать далее»
Всем доброго дня!
Вчера был чудесный день. Мы с детьми ходили гулять в парк на карусели. Я не каталась лет 10 наверное. Боюсь высоты. А сейчас у нас в парке поставили новые карусели и я прокатилась на двух)) было страшно и ноги тряслись, но так кайфово. Пока гуляли (2 часа) скушала мороженку. Потом мы поехали на дачу незапланированно. Там я гуляла с дочей на руках. Она никак не хотела кататься в коляске))
На обед у меня был плов из курицы, булочка, молоко и ягоды вишни)))...
Читать далее»
Доброе утро!
Как всегда у меня после уныло-хренового дня происходит преображение! Сегодня встала как будьто с новыми силами.
Вчера пыталась оценить и выяснить откуда такое упаднеческое настроение. И поняла что загнала свои мысли в некомфортное для них положение. Я же начинаю думать по другому, чтобы питаться осознанно надо изменить мышление. Сейчас у меня переломный момент который надо пережить и перебороть. Я хочу мыслить как стройные люди...
Читать далее»
Моей бусинке сегодня два месяца!!! Она золотко стала больше спать самостоятельно и много разговаривать люблю её с аждым днём все больше!!
Я не похудела нисколько это огорчает если учесть что я питаюсь правильно с моей точки зрения. Фрукты и свежие овощи. Крупы и курица. Надо подключать спорт. Но с этим пока сложнее. Надо время выделить на это. А у дочери ещё нет режима и спит не на руках днём она недолго.
А я все борюсь со внутренними бесами))) все оцениваю и пытаюсь изменить...
Читать далее»
Всем всем привет кто тут есть.
Я как то писала здесь что собираюсь работать над психологической стороной воспроса о похудении и переедании.
Для начала я прочла книгу "я - пищевой наркоман" там много чего про меня. Выводы сделаны. Но пока осознать это сложно как там и написано.
Потом же я решила выявить свои проблемы исходя из поведения. Что же мне в себе не нравится? Ведь я переедаю и полнею потому что не люблю себя!
Выявила 12 проблем. Решила на каждую проблему - месяц...
Читать далее»
Ну вот настал новый день! Сегодня моя доча дала поспать подольше до 8!
Вчера мы прошли наверное 10 км!!! Ноги болят неимоверно. Решили с мужем за сыном на коляске прогуляться в садик а его садик на приличном от нас расстоянии))) зато по парку прогулялись. Правда доча кушать захотела под конец прогулки и ехала у папы на руках.
Вчера планка была ещё 30 сек а сегодня будет уже 35. Да и ещё я делаю вакуум. Надо приспособиться но это эффективно на мой взгляд...
Читать далее»
Доброе утро!
Мои кулинарные эксперименты на сегодня)))
Сырники банановые с гречишной мукой и моя полулитровая кружка чая с молоком
С горем пополам картинку вставила с планшета!! Не выделяет ничего и все тут.
В общем они получились очень сытные третий я не осилила))))
Сегодня планка у меня ещё 30 секунд а завтра уже 35!!! Кажется 5 секунд вот беда)) а на деле как будьте полдня прошло
Раз в неделю буду повышать на 5 секунд...
Читать далее»
Девочки всем приятного и доброго дня.
Я не пишу тут постоянно потому что чаще всего в выходные мы уезжаем к моим родителям, а там у меня нет моих гаджетов помимо телефона. а он туповат в плане интернета.
В общем я в плане еды стала более несдержанной! Мама готовила а я ела что она готовила потому что моя звездочка только на руках спала. Но готовили мы с мамой правильные блюда (почти что). Как приехала наварила себе из грудки бульона...
Читать далее»
Доброго утра всем!
Вчера погулять нам не удалось были гости да и дочь вела себя беспокойно а к вечеру вообще пошел дождик и всю ночь лил.
питание было урывочным, дочка на руках только спала. Смотрела передачи Комароского про гв и младенцев. В общем я выяснила что моя дочь плачет потому что хочет на ручки))))) берешь ее она замолкает. Но я не тратила время зря сидела обработала пару фоток с ней))
Вот те которые можно выложить в интернет...
Читать далее»
Доброе утро всем!
Вчера вместо ходьбы с Лесли мы пошли гулять с моей звездочкой! Проходили почти 2 часа))) Заскочили ко мне на работу я с девочками потрещала))) отвела душу!
Потом зашли в магазин и я купила гречишной муки, хочу с ней что нибудь сделать интересное! В идеале хлеб хочу испечь бездрожжевой на гречишной муке))) думаю будет няма няма
После прогулки мы покушали я схомячила котлетку куриную с хлебцем и тремя ломтиками огурца. Выпила свое "ведерко" чая и пришли мои мужички...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад