 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем здравствуйте!
Как ваш вес после праздничного меню? Не пора ли разгрузиться? Первый понедельник 2026 года совпадает с международным разгрузочным днём - это ли ни повод начать?! Если есть желание разгружаться в Клубе, но пропустили мой пост: https://www.diets.ru/post/2066661/ Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
+15
|
Комментарии (33)
Всем здравствуйте!
Разгрузочный день 31 декабря не возможен , поэтому приглашаю в А ещё у меня очередная идея с Клубом... На этот раз - Разгрузочная СРЕДА. Среда - это не только день недели, но и пространство обитания и общения людей. Самое лучшее общение, когда у людей есть что-то общее. В моём случае - это еженедельное проведение и обсуждение разгрузочного дня (без привязки к диете, с поддержкой, без критики, без ненужных советов и т.д.)... Читать далее»
+18
|
Комментарии (38)
Всем здравствуйте!
Есть желающие разгрузиться или все уже в предновогоднем настроении? Приглашаю в Разгрузочную СРЕДУ По всей видимости это будет последняя Разгрузочная Среда в этом году. Делитесь своими вариантами разгрузок,. До Нового года осталось 9 дней... Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
+18
|
Комментарии (64)
Всем здравствуйте!
Приглашаю в Разгрузочную СРЕДУ Прошлая неделя показала, что есть желающие разгружаться раз в неделю. Делитесь своими вариантами разгрузок,. Сегодня Экадаши – день для традиционного поста и разгрузки: рекомендуется исключить из пищи зернобобовые и продукты животного происхождения кроме молочных. Стоит отдать преимущество легкой, согревающей пище – тушеные овощи, овощные супы с добавлением гхи. До Нового года осталось 16 дней... Читать далее»
+14
|
Комментарии (57)
Всем здравствуйте!
Планирую провести в среду разгрузочный день. Ещё не определилась на чём: рис с томатным соком, сардины или просто постный день?... Есть желающие присоединиться? До Нового года осталось 23 дня! Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
+29
|
Комментарии (82)
Всем здравствуйте!
Сегодня все звёзды сошлись для разгрузочного дня (понедельник, первый день зимы, Экадаши). Воскресная гадалка Татьяны Мужицкой: Планирую провести день отдыха от еды Есть желающие присоединиться? До Нового года осталось 30 дней! Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения! Итого: -1.1 кг (79.4-80.5).
+24
|
Комментарии (26)
Всем здравствуйте!
СТАРТует Неделя 3 Марафона! Напишите, в какой день и на чем вы готовы устроить разгрузочный день. Разгружающиеся в понедельник делятся своими результатами и передают эстафетную палочку дальше и т.д. В воскресенье я выложу пост РДней Недели 4. Всем лёгких разгрузочных дней, здоровья, отвесов и хорошего настроения!
+14
|
Комментарии (7)
Всем здравствуйте!
СТАРТует Неделя 2 Марафона! Напишите, в какой день и на чем вы готовы устроить разгрузочный день. Разгружающиеся в понедельник делятся своими результатами и передают эстафетную палочку дальше и т.д. В воскресенье я выложу пост РДней Недели 3. Всем лёгких разгрузочных дней, здоровья, отвесов и хорошего настроения!
+11
|
Комментарии (23)
Всем здравствуйте!
СТАРТует Неделя 1 Марафона! Напишите, в какой день и на чем вы готовы устроить разгрузочный день. Разгружающиеся в понедельник делятся своими результатами и передают эстафетную палочку дальше и т.д. В воскресенье я выложу результаты и пост РДней Недели 2. На неделе 0 мы разгружались на пятерых. Посмотрим сколько будет на Неделе 1. Всем лёгких разгрузочных дней, здоровья, отвесов и хорошего настроения! В прошлом опросе пока 21 голос... Читать далее»
+18
|
Комментарии (58)
Всем здравствуйте!
Марафон на вылет "Лето 2026 не за горами" стартует именно сегодня. Не 31 августа, не 1 сентября, а СЕГОДНЯ. ТАБЛИЦА обновлена и ждёт, чтобы вы занесли туда свой вес. Плюс фото и Краткая информации о себе и своих планах до 10 сентября. https://www.diets.ru/clubpage/2061339/ Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
+21
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад