 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Не ем вредное уже 6 ой день, с тех пор, как начала БУЧ. Его соблюдаю не строго, так же, как и Таня Чабанец, у которой я смотрела видео-рекомендации по этой диете. Много читаю на форумах о ней (диете), пишут, что больше месяца?*- двух месяцев?* -Таня, говорит 10-20 недель?* -нельзя соблюдать... Вот и кому верить..
Расхождения в сроках от месяца до пяти... Пока прошла всего неделя и мне нравится, так как это полноценное правильное питание, без голодовок и запретов. Результата пока не вижу, замеры Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Не могу я назвать это диетой)) Не голодаю, никаких головокружений, как в прошлом году бывало, когда я худела, энергии на все хватает, желудок не урчит, в общем все прекрасно!
Первые дня на белке прошли отлично, ела творог, йогурт (развесные, не из упаковок, купила в лавке), сыр, горошек, молоко яйца(делала омлет ) + чуть-чуть овощей. Второй углеводный фрукты, спагетти, чуть-чуть борща, хлеб.на ужин творог с йогуртом. Какой то странный творог купила. Написано 1,8%, белка 2,8??? калорийность 11 Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
70,5 кг это вам не хухры-мухры. Особенно, когда ты профессионально занимаешься спортом и никак не можешь похудеть - это уже болезнь какая-то. Вся такая иду к своим целям, сдаю экзамены на ура, а похудеть не могу. Как только доходит дело до завтрака-обеда-ужина-перекуса сжираю больше, чем нужно, да еще и вредное. Нет чтобы овощи поесть, неее, я лучше булочку или мороженое. Или да, съем грушу, а через час мороженое или пряник. Предлагают же, что отказываться?? Пффф... Тренер говорит, у тебя осталось месяц Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
у меня серьезные проблемы с едой. отношения с едой. очень плохие.хуже всяких проблем между парнем и девушкой.
я не могу остановиться, когда наелась, когда друзья мне говорят:"хватит, ведь ты же говорила, что не будешь объедаться, ты же наелась", когда думаю, что надо правильно питаться, все равно ем булочки. Держусь неделю, и опять начинается. Ем, ем, ем. Могу даже салатами обжираться, но в основном конечно сладости. Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
несколько дней я ела гречу, но в субботу греча была со вкусом земли... откуда у нас такая дома?..так что я ела овсянку и творог
попробую правильное питание)
+1
|
Комментарии (0)
год спустя, я опять начинаю свой путь к 52 кг. теперь с массой 68 кг(завтра утром точно взвешусь). Надоело на сегодняшней тренировке втягивать пузо и видеть огромный зад в зеркале, надоело смотреть на жирные ляжки, надоело постоянно обжираться и еще хотеть есть, куда уже дальше свой желудок то растягивать?! Мотивации хоть отбавляй, вспомню все свои внутренние победы за прошлый путь и за этот год...мне удалось почти всё, кроме стройнения! Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
Nike Women - Make Yourself featuring Allyson Felix, Julia Mancuso, and Sofia Bout...
Думаю об этом видео и мотивируюсь Готовлюсь к лету...усиленно)
+1
|
Комментарии (0)
как кто то живет без спорта?!
я чувствую, что превращаюсь в камень, заросший мхом, если неделю ничего не делаю бег, велик, упражнения, игры, бассейн, танцы да!да!да!
+2
|
Комментарии (0)
выгляжу я в общем то неплохо.вот только цифра 64 на весах смущает.
я похудела на зиму. а с марта вернула все кг (8) вот что значит обжорство.ела ела ела...организм отказывался, а я все раано пихала грудь сейчас какая нереально большая.ну и попа и живот. уйдет конечно грудь прилично, но месяц до лета и я хочу свои 57 обратно!
+1
|
Комментарии (4)
сегодня опять привес
руки опускаются вредного не ем, хоть бы поблагодарил меня организм за отказ от ненужных булочек и конфет! главное, мне их и не хочется уже..неделя прошла-привыкла... сейчас обедаю и бегать завтра должен быть отвееееес
+2
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
3 дня назад