 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Как это называется...слабачка? безвольная? или дура!?
когда мотивации хоть отбавляй, когда все вокруг говорят, что ты похудела и хочешь ещё больше всех удивить, а потом берешь и обжираешься! Ну что за идиотский дом!? Постоянные вредности, а я зачем то их ем! Когда не хочу! Я буду составлять меню и ни на шаг не отступать от него. Это единственный вариант уберечься от "одной печеньки ничего не будет"... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
мне кажется случился небольшой зажор, но поскольку я не взвешиваюсь до вторника (теперь буду раз в неделю-надо избавляться от этой мании), то не знаю результатов. на остаток дня кефир, может творог.
скорее всего после тренировки приду и лягу спать...)больше спишь - меньше жрешь
+2
|
Комментарии (0)
Я поспорила с подругой, что к своему др буду 51-53 кг.
На сладкое и мучное не тянет, ужин кефир или творог. Буду восстанавливать свои привычка, которые я благополучно "забыла", пока отмечала новый год... да уж..затянулось мое отмечание... вот она фигура моей мечты..кто-нибудь знает, как зовут эту девушку?
+13
|
Комментарии (4)
питание в детском лагере или на базе отдыха - это мощнейшее зло!!
там, где я нахожусь сейчас дают на завтрак кашу, запеканку, хлопья, фрукты-без ограничений! на обед, ужин- капуста, морковка, фасоль, грибы, кабачковая икра, суп, хлеб, булочки, редька-без ограничений+порция второго!!! в мой желудок не помещается столько еды, но я все равно пихаю! выпиваю перед едой два-три стакана воды, но все равно пихаю всю эту еду в себя... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
думаю:"ну что же мне не худеется то дальше?" и в этот момент доходит, как много я уже сделала! и не сорвалась! не нажрала потерянное, как многие делают! и не наем, ведь знаю цену усилий, знаю вред фастфуда и не буду его есть
даже перестала чувствовать такую уж сладость и удовольствие от сладкого... ем и чувствую - не вкусно...нет такого ажиотажа : "съесть 10 порций любимого десерта"!!! и ведь я уже похудела на 8 кг!! 8... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
это я к тому, что всё время "как то забывается", что я хочу иметь вес поменьше
обязательные сладости каждый день (пусть и не в большом количестве) и не особо то строгое соблюдение ПП, мешают сдвинуть вес хоть бы на 100 г. И стоит он незыблем на одном месте... Что ж может с понедельника?!;D
0
|
Комментарии (0)
устроила себе мини зажор вечерком)всё понимаю, отчитывать не надо, но у меня завтра экзамен по мат.анализу, поэтому хочу быть доброй, счастливой и спокойной, а булки, конфеты и попкорн меня в этом поддержали) я больше так не буду))
0
|
Комментарии (0)
многие-многие девушки, которые хотят сбросить лишний вес активно ищут способ как это сделать. И правильно) Ведь чем больше они прочтут о пользе регулярных физических нагрузок и правильного питания, и о вреде диет и фастфуда, тем ближе будут к достижению своей цели. ключевая фраза - "ДОСТИЖЕНИЕ СВОЕЙ ЦЕЛИ".
Разберу по словам:цель - это ваш конечный вес, объемы, внешний вид, в котором вам будет комфортно с самой собой и при общении с окружающими. своей: это нужно именно вам... Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
Всё таки умеренное питание - мой друг!
Научила я свой организм не требовать с меня булочек, конфет и шоколадок просто так Проблема только с теми, что постоянно мельтешат перед глазами... Стараюсь по максимуму скормить окружающим "вреднятинку". Вес натощак выше 58 на поднимается - отрадно. Все говорят, что похудела...боже как я этого ждала! А теперь : "Я молодец!" Я упорно шла к цели и продолжаю к ней идти! Это прекрасно!
0
|
Комментарии (1)
Новогодние посиделки! Куча конфет, тортиков, рулетиков и других сладостей. Ужас, бедный мой живот!А ещё завтра идём в школу с бывшими одноклассниками и опять сладостии Я постараюсь пить только чай)) Праздник к нам приходит-праздник к нам приходит
+2
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
3 дня назад