год спустя, я опять начинаю свой путь к 52 кг. теперь с массой 68 кг(завтра утром точно взвешусь). Надоело на сегодняшней тренировке втягивать пузо и видеть огромный зад в зеркале, надоело смотреть на жирные ляжки, надоело постоянно обжираться и еще хотеть есть, куда уже дальше свой желудок то растягивать?! Мотивации хоть отбавляй, вспомню все свои внутренние победы за прошлый путь и за этот год...мне удалось почти всё, кроме стройнения!
и начну я этот путь с гречки, пару недель на ней приведут мою силу воли в чувство!
год спустя, я опять начинаю свой путь к 52 кг. теперь с массой 68 кг(завтра утром точно взвешусь). Надоело на сегодняшней тренировке втягивать пузо и видеть огромный зад в зеркале, надоело смотреть на жирные ляжки, надоело постоянно обжираться и еще хотеть есть, куда уже дальше свой желудок то растягивать...
Читать полностью
,нормально) мне комфортно)