 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки Приветик Очень давно не писала, но регулярно читаю)))) девочки дайте мне пенделя, я вообще забросили треньки, вроде все нормально, систему соблюдаю, а ленюсь тренироваться, убить меня мало С таким животом я должна каждый день минимум по часу трениться А я только вечером 100 на пресс, да и пресиданий с гантелями 50 и все больше не хочу, не от усталости, а от какой-то лени. Все, развела сопли, приеду с дачи и возьму себя в руки, обещаю.!!! Всем удачи, и по меньше лени в голове
+3
|
Комментарии (15)
Девочки Приветик подскажите пожалуйста, а на системе клубнику можно после 12-00?
+1
|
Комментарии (4)
Девочки Приветик Давно не писала, нечего было, вес стоял как вкопанный сегодня наконец-то -400гр я очень рада
Завтрак:три яйца жареных, 3 маленьких кусочка колбаски, 1соленый огурчик и сникерсссссс ( как я люблю эту гадость), но стараюсь меньше есть, а то прыщи на лбу появляются Обед:уха( филе тиляпии, лук, морковка), 1зеленое яблоко Ужин:творог 4% 250гр и 6 замоченных черносливины и водичка от них(а то какие-то непонятные проблемы с кишечником начались) Всем удачи... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Девочки привет У меня наконец то минус 600 гр, слава богу он немного начал двигаться, а то я уже отчаиваться начала. Вообщем лепестки пока отменяются))))))
+2
|
Комментарии (2)
Девочки Приветик С завтрашнего дня сажусь на лепестки, хочу сбросить немножко перед ДР. Уже купила рыбки на завтра, буду менюхи отписывать. Пожелайте мне удачи!!!
+2
|
Комментарии (8)
Девчонки я уже просто на грани , меня этот вес просто достал. То какие-то привесы непонятные, то аж + 500гр, потом еще +200, на следующий день минус 200 потом опять +100. Что это такое, ем по системе. Занимаюсь, пусть не часто, но через день получается гантели купила тяжелее. Все равно этот гад то растет, то немного вниз. У меня скоро деприсняк начнется
+2
|
Комментарии (7)
Девочки привет, подскажите пожалуйста можно в обед рассольник на овощном бульоне? И можно ли по системе ежики из фарша с рисом и конечно одно сырое яйцо?
+1
|
Комментарии (2)
Девочки привет Наконец то вчера купила ленту и замерила объемы, я в шоке от объема талии. Вообщем у меня получилось
ОГ -92 ОТ-77 ОБ-90 Короче перевёрнутая груша получилась Еще вчера купила бюстгалтер для занятий спортом и новые гантельки Будем уменьшать этот мешок в области живота Кстати делаю медовый массаж, но что-то мои растяжки покраснели, немного набухли и чешутся решила пока не делать. Девочки никто с таким не сталкивался?
+1
|
Комментарии (0)
Девочки Приветик Вот сижу и подвожу промежуточные итоги моего похудения. В целом все хорошо, я довольна что я скинула 12 уже даже больше кг, но как-то уж слишком медленно Я худею с 6 января, начала с 90 дневки на ней за 2месяца скинула 9 кг, а дальше были моно диеты, сейчас с 12 апреля сижу на системе -60 все очень нравится... Читать далее»
+6
|
Комментарии (13)
Приветик девочки !!! Сегодня уже 11й день как я на системе, как мне все нравится, просто классно, не голодаешь и чувствуешь себя на все 100% Сегодня у меня -400гр, так что вес 58,5, все круто. Правда я попала под дождь и у меня вчера была температура, ужас мне было очень плохо.
Меню на сегодня: Завтрак: 10 пельменей с бульоном и майонезом, кусок тортика и кофе с молоком Обед: ходили с подружкой в суши бар с детками, так что съела 8 роллов и два острых ролла, попила сок... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад