 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Вчера была в Ашане, закуп зеленого полезного и яичного. Купила масляной салат по акции 59 р, яиц пару пачек, соевое мясо по 49р, пачку огурцов длинных 76р, сельдерей 99р. Были ещё луховицкие, но нажимаешь на них и они как сдуваются, резиновые что ли. Ещё взяла кокосовое молоко сухое 49, заварной крем по 39 и кефир за 28 (а был 89). Один батончик зерновой с топинамбуром и льном тоже по акции за 35 руб. Батончик чисто в дорогу всегда беру... Читать далее»
+24
|
Комментарии (31)
Всем привет!
Начинаю соблюдать правила питания, не переедать и не перебарщивать. С сахаром кстати я вопрос сама решила, просто питаюсь дробно. Бывает гипа от физнагрузки, снимаю такими детскими батончиками из сухофруктов (овсянка плюс банан и финики) или конфетка. Исключила покупку каждодневной (Да, такое было) плитки шоколада. Кто помнит, у меня был угловой шкаф, верхняя его часть была полна вкусной заначки. В общем шкаф продала на авито, он просто пыль собирал и был чисто под чай и заначку еды... Читать далее»
+20
|
Комментарии (6)
Привет!
Давно не писала. Решила перейти на бумажный дневник, зачем-то убрала свои старые посты, вот зря.. сейчас бы перечитала.. С бумажным удобно..но..скучно, нет фото, надо вручную сидеть считать каллории. Поэтому возвращаюсь в свой режим онлайн. По весу. Сложно. Принимаю гормоны, ингалятор, аппетит очень повышенный. Это мешает конечно снижению веса. Гуглила тему, такое у многих. Но это не значит, что надо тему бросать... Читать далее»
+26
|
Комментарии (12)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
4 дня назад