Дневник пользователя books80

books80
Рейтинг: 13080
Последний визит: 14 января в 18:41



Худею на гормонах. Минус 1.5 кг. Стол номер 5. Книги. Знакомства. 6 октября 2023 года
books80
Всем привет!
С утра все же решила глянуть вес, 78.3 кг вместо 80 кг.
Много пока что. В любом случае он скинется, я ем мало и по диете лечебной строго.
Люблю наблюдать за собой, не только за людьми
Ощущение вчера было человека, который любит выпить, но которому дали только столовую ложку вина и чайную ложку водки и сказали приходить завтра. А на его возмущения предложили пойти на дискотеку, если хочешь..и палочками для суши положили ему в рот половину дольки лимона... Читать далее»
+7  |  Комментарии (12)
Худею на гормонах. Отчёт за вчера по питанию. Мысли о работе. 5 октября 2023 года
books80
Всем привет!
По вчера следовала столу номер 5, норм Есть можно.
По весу наверно через месяц гляну сколько скинется на столе 5. Дробное кстати питание.
Чего забавное, написано температура блюд 57-62 градуса. А если 63 или 56 будет?
Я так пока набросок для себя основы сделала : гречка, творог, паровые тефтели, отварная курица, Геркулес, овощи тушёные и сырые. Из сырых зелень и помидоры. Творог написано не кислый.
Нашла такой за 65 руб... Читать далее»
+12  |  Комментарии (8)
Худею на гормонах. Теперь на лечебной диете. 4 октября 2023 года
books80
Всем привет!
Сегодня дождь обещают, ура! Для контраста!))
Теперь лечебное питание, нагрузила вчера и позавчера печень лишним, до предела получилось. Без подробностей, не айс.
Поэтому стол номер 5. Написано там сухофрукты, финики тоже можно? Не поняла.
Ела гречку и диетическую тефтелю. Мягкий творог. Финика парочку из фикс прайса. Немного сахара всё же а творог положила, совсем мало, мягкий творог сам по себе не пошёл. Чай не пила, только воду. Пока чай ограничу слишком слабый буду пить... Читать далее»
+14  |  Комментарии (1)
Худею на гормонах. Фотки с прогулки. 3 октября 2023 года
books80
Всем привет!
С весом норм, потихоньку решаю свои вопросы. Питание по своему режиму.
Из моих недочётов всё же съела пару маслят и вешенки, для меня грибы тяжеловато.
Дальше чуть фото покажу с описанием. Фото репортаж.
При усадьбе Свиблово фото с прогулки
Старые форточки обожаю такие окна.
Гречка с молоком и творог. Молоко тяжело заходит, надо безлактозное брать, но пока не нашла бюджетное.
Описание на кафе интересное какое.
Вид с офиса
Устрицы? Мажорим... Читать далее»
+14  |  Комментарии (13)
Худею на гормонах. Пара дней лени. Ещё минус 500 гр. 28 сентября 2023 года
books80
Всем привет!
Вчера был минус ещё 500 гр, а сегодня не измеряла.
Ем порционно, но порции не как раньше. Поменьше и больше промежутки между едой делаю, чаще гуляю в это время чтобы с пищей не находится. По разному конечно.
Была в Ашане:
Нашла два красных грунтовых перца.
Огурец улитке.
Зелень была по 29 руб, атракцион щедрот прям, мелисса, петрушка и салат.
Как попадёшь, иногда на зелень такие цены по 99 руб..
Грибы были по 59 шампиньоны 250 гр... Читать далее»
+10  |  Комментарии (7)
Худею на гормонах. Минус 500 гр. Зимнее видео. 26 сентября 2023 года
books80
Всем привет!
Пока минус 500 гр. Вода.
Вчера почитала, в принципе на гормонах сбрасывают вес, просто основная борьба тут с аппетитом, который увеличен. И наверно ещё какие -то факторы. Обнадёживает то, что это возможно. Пока капелька лишнего ушла.
Я не хочу сбрасывать вес до 50, абсолютно нет, до 60 будет нормально.
Поделюсь зимнем видео, кто скучает по зиме Сейчас увидела на ютубе.
Зимняя ночь в Сеуле. Красиво очень и простые постройки уютно смотрятся.
m.youtube.com/watch... Читать далее»
+17  |  Комментарии (9)
Худею на гормонах. Кабачковое. 25 сентября 2023 года
books80
Всем привет!
По кабачками я в итоге их потушила с зеленью, часть с яблоками. Покажу с зеленью.
Всех благодарю за советы по кабачкам! Кружочками их не удалось почистить, кожура сложно чистилась, большой слой снимался и много семечек. В целом да, или оладья или тушёное. На оладья кусочек оставила.
В Ашане появился фарш филейный за 129 руб, ходила в субботу и воскресенье, по паре пачек взяла. В нашем магазине у дома фарш другого качества и по цене даже дороже наверно. Готовила с заготовками... Читать далее»
+17  |  Комментарии (11)
Худею на гормонах. Привыкаю к питанию. Про минусовщиков. 21 сентября 2023 года
books80
Всем привет!
Вчера писала пост, писала, потом удалила. Опять начали минусовать и я вспомнила чего я перестала тут писать то
Я думала, что минусовщицы уже постройнели, нашли себе Аллен Делонов, одели ажурные шляпки и красивые платья и уехали на Мальдивы на ПМЖ.. Но нет, они сидят и минусуют на diets. Как так? Ну.. Ну что же вы? А ну исправляйтесь
По питанию я пытаюсь войти снова в коллею. За лето избаловалась... Читать далее»
+33  |  Комментарии (53)
Худею на гормонах. Как я бросала гормоны. Чего нового. 19 сентября 2023 года
books80
Всем привет! Лень было писать, не вела дневники и не читала ни на каких сайтах, даже видео блогеров забросила.
Пыталась бросить принимать гормоны. Надо написать об этом, может кому-то пригодится. Бросить можно сахар, чай, сигареты, но не гормоны. Но я наивно думала, что это тоже самое, будет синдром отмены, потихонечку пройдёт, можно потерпеть. Это была ошибка. Бросила я резко.
Первое время было нормально, аппетит ушёл, можно было просто пить чай и не думать о еде. Есть выборочно, осознанно... Читать далее»
+35  |  Комментарии (20)
Худею на гормонах. Заметки из журнала. Про крема. Самокат проба. 5 июля 2023 года
books80
Всем привет!
Хотела вчера еще написать, но почти сутки просто ничего толком делать не могла, мне кажется реакция была на кофе 3 в 1 или от того, что пес на передержке пометил. Использовала ингалятор 6 прысков в день, вместо 4. Сидела в интернете, редко выходила из дома, короче состояние было амебы.
Сегодня уже погуляли. Кофе пока пить не буду, а песика забрала хозяйка, которая вернулась с поездки.
Чего нового..
Самокат! Да, я это сделала. Купила на авито самокат с большими колесами... Читать далее»
+19  |  Комментарии (24)
Страницы:


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная