 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Напишу вкратце. С весом никак. Стоит вес. Но я все равно буду стараться его снизить. Может самокат новый куплю, такой спорт мне можно. Не электро. У старого уже вид не очень. Только дороги у нас не везде норм. Надо активно еще за фейсом начать ухаживать, вид усталый, все на лице отражается. Кто как кожу тонизирует, вид бодрящий придает? Маски, крема, гели, сыворотки? Купила айсберг, в Ашане по 59. А был то по 129.. Такая переплата.. КД иногда идут два раза в месяц... Читать далее»
+26
|
Комментарии (43)
Всем привет!
Выходные прошли между уборкой, фильмами, прогулкой и походом в гости на чай. Было здорово! По уборке много чего сделала под фон из блогеров, прямо больше сил дает, слушаешь и дела делаешь. В гостях торт не стала есть, поела клубники и чай все же попила, клубничный тоже. Из сушеных плодов и листьев. По прогулке много где была, но пару раз запомнилось больше посетила парк на Юрловском. Его так облагоустроили. Такие дорожки, чисто очень... Читать далее»
+25
|
Комментарии (39)
Всем привет
С утра сонно. Вчера после 18 не ела, спасибо кофе. Пить его не буду какое -то время, не зашло. Хотя пол пакетика заварила. Чай тоже пока на паузу. Отвес утром минус 1 кг примерно. А сейчас ливень у нас. А в ливень что? Ага. Сидеть в гостях, пить чай с тортиком низкокалорийным или сухофруктами и болтать или играть в настольные. Или смотреть кино дома, укутавшись в плед или в кинотеатре, можно без попкорна. Или чай или кофе в кафе около окна с журналом или собеседником... Читать далее»
+16
|
Комментарии (13)
Всем привет!
Отвеса нету, вот так. Ем мало, хожу прилично. Давеча прошла от.. То ли Красносельской или Комсомольской (серединка) до Проспект мира. Подумала, ага, отвес теперь минус 1 кг. В целом я и так нравлюсь в таком весе, но ходить конечно сложно. Буду продолжать снижать вес, добавлю детокс дни (кефир, салат, гречка, такое в общем). Или опять не есть после 18-19, очень помогает. Была тут в китайском магазине, купила мини пастилу из боярышника... Читать далее»
+20
|
Комментарии (17)
Всем привет!
С ходьбой снова был вчера перебор, но прошла через 2 парка. В парке Тропинка Строят что-то у метро Ботанический, особо не вникала. Отвес грамм наверно 250 примерно. Питание скромное. Икру не ем. Получила результаты спирометрии, отрицательно написано, не знаю что это, гуглила, не поняла. Была всегда положительная. Потом смс пришла, что визит врача по инициативе поликлиники назначен. Не пришел. Кому назначен, не написано. У нас так вышло, с мамой карты на одном номере... Читать далее»
+18
|
Комментарии (26)
Всем привет!
Отвес маленький есть Приятно! У нас в Ашане айсберг новую цену получил 79 руб уже, так что ем его. Во время перекусов. Он сочный и насыщает на какое-то время. Вчера взяла суповой набор и попробовала разные варианты от макарон с овощами и набором до ячневой каши с набором и овощами, второй вариант более полезнее вышел. Ячневая крупка Микрозелень пошла. Я думаю это от дайкона, но точно не помню. Мини мозайка. Большие не люблю, а мини порелаксить в самый раз... Читать далее»
+14
|
Комментарии (24)
Всем привет!
Сегодня отвес Не много, но достаточно. Пока цифры озвучивать не буду, чтобы не сглазить. Когда верну свое имт мне нужное, то расскажу Скажу так, добавила ягод и овощей, не особо люблю овощи, но готовлю по кулинарной книге с легкими рецептами. Кабачки тушеные фаршированные, кабачки с яблочками наливными, баклажаны с помидорами и все такое. Есть еще идея сельдерей с сыром сделать, я буду думать, буду решать. Пока ничего сказать не могу насчет сельдерея... Читать далее»
+14
|
Комментарии (19)
Всем привет !
Тюлень начал писать) затюленил! Маленький привес, сахар вечером упал, пришлось покушать. И попить чай. Me) Не сажала в этом году ничего целенаправленно. Недавно только чуток семян сделала и хватит. С того года семена сыпались и само растет. Петрушка вообще размером с куст малины. А это салатное дело. Клевер пошел, который в том году ну никак не хотел расти. Ура! Старое Отрадное. Кусочек района, с 5 этажными домами, уютненько. Дорожка в зелени. Тропинка зеленая... Читать далее»
+18
|
Комментарии (25)
Всем привет!
Вес все же измерила и.. Не скажу. Не сильно то он и снизился, обьемы да, ушли. Одни брюки больше одевать не смогу, болтаются, но очень красивые..ну что поделать. Питание маленькое. Ем мало, пью конечно воды и чая прилично. Хожу также, прогулки с собакой и по делам. Нашла сайт списанные книги, вернее давно нашла, а обновление пришло на почту вчера. Любую библиотеку выбираете, не более 10 книг в день и ищете, бронируете и потом в библиотеке заказываете... Читать далее»
+19
|
Комментарии (16)
Всем привет!
Не пишу, потому-что-что лежу. Сонное состояние. Тут солидно так вчера прошлась пешком от свиблово до отрадного. Но сначала ехала на автобусе, книгу забирать с Авито. За 110 руб. Выгодно. Книга интересная. Обратно пешком, собака моя в автобус не захотела снова. Посмотрели пятиэтажечки и прошлись по мини паркам скверикам. Заросли с тропинкой Старые дома. Люблю старье. Это я! По цене -40%. Каждую ягоду выбирала. А так 500 руб - 600 руб кг. Но тоже, кто ее в кг ест то... Читать далее»
+17
|
Комментарии (21)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
16 часов назад