 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Как же тяжело мне было вчера . Хотелось все бросить и наброситься на вкусняшку ,
но я незнаю какими силами, я сдержалась Вечером съела творожок, и курицу А перед сном чтобы не наесться пошелкала маленько семячек и спать . А утром на весы встала и УРА! УРА! УРА! минус 1 кг, раз 5 вставала снова на весы чтобы убедиться. Зарядку так и не делала На Сегодня опять план: 1. На ночь только воду и можно маненько семячек 2. Любить себя 3. Молчу о том что делаю 4... Читать далее»
+25
|
Комментарии (6)
Всем привет!
Ну вот вчера день прошёл неудачно опять нажралась на ночь ВСТАЛА СЕГОДНЯ НА ВЕСЫ 104,4 КГ. Надо что то делать... Постоянно одни искушения вокруг, но сегодня я начинаю бороться Очень боюсь завтрашнего утра а вдуг вес возрастет Хочу носить и это одеть этим летом Хочу быть такой но не такой ПЛАН НА СЕГОДНЯ 1 ИДТИ ВПЕРЕД 2 МОЛЧАТЬ ОБ ЭТОМ 3 НА НОЧЬ ВОДА 4 Сделать зарядку 5 Мотивировать себя постоянно
+24
|
Комментарии (22)
Все я говорю себе хватит! Хватит жрать , Сегодня я сделаю себя немного легче вес мой с утра был 108 в5есело , завтра будет меньше. Что я сделаю сегодня для того чтобы завтра стать стройнее? ВСЁ
1. На ночь выпью воды и усё 2. Сделаю скрытую зарядку 3 раза 3. Люблю себя. 4. Молчу о том что делаю
+19
|
Комментарии (9)
Всем привет! Что то совсем я потеряла своё вдохновение! Что-то никак не сидиться на диете больше двух дней не выдерживаю. Уже 4 кг набрала а остоновится и взять себя в руки не могу, вечером что нибудь ни так пойдет с мужем поругаюсь или ещё что нибудь, думаю " да идет это всё пойду поем" и начинаю хомячить, а потом думаю все с завтра начну. Даже не знаю что делать может так всё и оставить?
+11
|
Комментарии (11)
Привет всем стройнеющим! 8 недель до 8 марта и 88кг это ли не знак что хватит халтурить, никакого продвижения, а после нового года ещё и привес все говорят что уже похудела и хватит, а я стимул потеряла совсем ничего не хочется, но и возвращаться к былому тоже не хочеться, подскажите кто как бореться с приступами лени и опатии?
+5
|
Комментарии (9)
Всем привет! Это какой-то кошмар, ни как не могу сдвинуться с мертвой точки 88- 86 кг, не могу и двух дней продержатся на диете, ЧТО ДЕЛАТЬ?
, подскажите, осталось до цели меньше половину и как сглазили не как не продвигаюсь. Может кто-то сталкивался с такой проблемой, подскажите!)
+11
|
Комментарии (9)
Всем привет! У МЕНЯ СЕГОДНЯ ДЕНЬ НАРУШЕНИЙ. С утра как встала на весы никакой радости и решила я себе день раслабления устроить(правда боюсь завтра + 2 кг будет) сегодня я буду есть сколько хочу сладкого. Как вы думаете это повредит или наоборот после загруза всё пойдет быстрее?
+8
|
Комментарии (15)
Привет всем кто борется с лишним весом! У меня проблема, я ни как не могу начать. Каждое утро иду на работу с желанием стать стройной, питаюсь правильно, чувствую себя превосходно (строиной и активной)но когда прихожу домой(в 17,30) сажусь ужинать и понеслось. Обьемся от пуза(чувствую себя при этом очень плохо, тяжко) и думаю ладно раз сегодня перебрала то завтра точно сяду на диету, и так уже больше месяца Что делать может подскажете кого что мативирует?
+3
|
Комментарии (24)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад