Ничего у меня не получается!

Всем привет! Что то совсем я потеряла своё вдохновение! Что-то никак не сидиться на диете больше двух дней не выдерживаю. Уже 4 кг набрала а остоновится и взять себя в руки не могу, вечером что нибудь ни так пойдет с мужем поругаюсь или ещё что нибудь, думаю " да идет это всё пойду поем" и начинаю хомячить, а потом думаю все с завтра начну. Даже не знаю что делать может так всё и оставить?

Тэги:  похудение

Рейтинг:  +11
anveril
21 января 2013 года 179 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ничего у меня не получается!
Тэги: похудение

Всем привет! Что то совсем я потеряла своё вдохновение! Что-то никак не сидиться на диете больше двух дней не выдерживаю. Уже 4 кг набрала а остоновится и взять себя в руки не могу, вечером что нибудь ни так пойдет с мужем поругаюсь или ещё что нибудь, думаю " да идет это всё пойду поем" и начинаю хомячить, а потом думаю все с завтра начну. Даже не знаю что делать может так всё и оставить? Читать полностью
 


Дневник anveril:



Комментарии:

21 января 2013 года
+2
может подсчет калорий? не диета - на мозг не давит лопать можно, что хочется, только влезай в свой коридор

а может просто не то время нет настоящего настроя!

21 января 2013 года
+1
у меня точно такая же ситуация, только я больше 3 дней не вытерплю.
А про настрой так можно и в 50 лет думать и со 100 килограммами

21 января 2013 года
+1
Ага я тоже думаю что просто нет настроя и особо желания видимо Так что берём себя в руки и худеем худеем худеем.

21 января 2013 года
+1
Нужно тщательно подобрать именно ту диету, при которой Вам наиболее комфортно. Диет очень много, ищите и найдёте.Не надо ставить себе жёсткие рамки, потом самой же их нарушать.Лучше худеть не торопясь, спокойненько, без фанатизма, истерик и "догоним и перегоним"

21 января 2013 года
+1
Проще всего так говорить: может бросить, да ну ее эту диету и тд, а вот выдержать не каждый сможет!!! Надо проявлять силу воли!!! Мне в таких случаях помогают картинки-мотивашки))) как посмотрю на стройных девушек в купальниках, сразу такие мысли проходят, тк тоже хочу вызывать восхищение, а не жалость

22 января 2013 года
0
Спасибо девочки! Диета мне эта подходит вроде , я на ней за 4месяца 25кг сбросила, а теперь психологически не могу выдержать вечером хочется сладенького, и съедаю не одну печеньку а полкило а то и больше

22 января 2013 года
+1
Так это ,наверное,временно.Или резко похолодало - организм требует калорий (зима,всё-таки),или КД. Да поешьте сладенького спокойно! Чем больше себя строжите, тем больше сами нервничаете.

25 января 2013 года
0
Наверное .но надеюсь это пройдет

28 февраля 2013 года
0
Приветик!А ты вместо печенюшки имей в запасе сухофрукты и ешь на здоровье

21 июля 2013 года
+1
Уже и лето,фруктов море.Или печенюшек хочется?

21 июля 2013 года
+1
это психологический голод,а не настоящий надо постараться найти замену печенькам...когда плохо,и хочеться что то схомячить,пойти полы в доме помыть,или побегать по лестнице...вообщем физическую нагрузку себе дать


Оставить свой комментарий
B i "