У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневник пользователя Алена 333

Алена 333
Рейтинг: 282
Последний визит: 8 мая 2015 года

	День 4 - 60,6 кг.	7 апреля 2011 года
	Алена 333 в рубрике Похудение

Ну вот и закончились мои 3 банановых дня. Похудела с 62,7 до 60,6. Т. е. ушло 2,1 кг. Надеюсь скоро увидеть 59 кг.
Результат хороший, я довольна.
Настрой не пропал!!!
Сегодня по плану 4 яйца и кефир.

+6 | Комментарии (10)

	День 1 - 62,7 кг.	4 апреля 2011 года
	Алена 333 в рубрике Похудение

Привет!!! Ну вот и наступил понедельник, как и обещала начала сегодня перенесенную с прошлой недели диету.
Сегодня съедено 3 банана и 3 стакана молока. Пью воду, чай.
Вес с утра 62,7 кг.
На завтра по плану тоже бананы. Мне пока нравится. Делаю коктейль, вкусненько.
Решила, что это моя последняя попытка. Если сорвусь, не выдержу, то все, буду считать, что мне комфортно с нынешним весом.
Просто устала уже от этой постоянной борьбы... Читать далее»

+5 | Комментарии (8)

	План	30 марта 2011 года
	Алена 333 в рубрике Похудение

Хочу 3 дня посидеть на банановой диете (Ср., Чт., Пт) - 3 ст молока, 3 банана.
Попробовала сделать коктейль: стакан молока + 1/2 банана. Мне очень понравилось!
Потом сразу пересесть на диету Долиной, только без 1 дня (там, где картофель).
Не знаю, получится ли? Буду надеяться, ведь на выходные еду к родителям...

+4 | Комментарии (3)

	День 1	28 марта 2011 года
	Алена 333 в рубрике Похудение

Вес 62,2 кг.

1 фотография

+1 | Комментарии (5)

	У меня вопрос!!!	9 марта 2011 года
	Алена 333

Привет, девочки!
У меня к вам вопрос.
Я хочу купить баночки для антицеллюлитного массажа, но у меня на ногах есть "звездочки". Не приведет ли применение баночек к их увеличению?
Хочу сочетать такой массаж с обертываниями через день, т. е. день массаж, день обертывание. Параллельно сяду на диету.
Кто-нибудь пробовал? Действительно ли помогает?

+1 | Комментарии (5)

	Урааааааааааа	4 марта 2011 года
	Алена 333 в рубрике Похудение

Урааааааааа!!!
Мне подарили пароварку

+1 | Комментарии (2)

	Может кто-нибудь знает?	1 марта 2011 года
	Алена 333 в рубрике Похудение

Девочки, кто-нибудь знает состав для очищения? Там чернослив, сенна, курага и еще что-то, все перемалывается и принимается по чайной ложке вроде.
Какой там состав и пропорции, как принимать?

+3 | Комментарии (9)

	Почти разгрузочный =)	28 февраля 2011 года
	Алена 333 в рубрике Похудение

ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ! С МАСЛЕНИЦЕЙ!
Вес сегодня 62,7 кг. Отвес целый килограмище , видимо водички много было.
Сегодня по плану должен быть разгрузочный, но вечером до 18ч поела немного спагетти с лечо.
Весь день на учебе, домой пришла только 17ч 30 мин. Устала немного, да еще и голова что-то разболелась...

+2 | Комментарии (3)

	Попробовала считать калории =)	27 февраля 2011 года
	Алена 333 в рубрике Похудение

Итак, как и обещала вчера после 18 ч не ела.
Вес сегодня 63,7 кг.
Решила сегодня ради интереса посчитать калории.
9ч 30 мин - хлебец, яйцо, курага 3 шт, чай - 150 ккал
11ч 00 мин - картофельное пюре грамм 200 (не знаю сколько точно, в инете написано 80 ккал, я взяла как 100) - 200 ккал
14ч 00 мин- суп - 160 ккал
15 ч 00 мин - творожная запеканка 50 гр, чай - 130 ккал
16ч 00 мин - суп - 55 ккал
17ч 00 мин - творожная запеканка 100 гр, чай - 250 ккал
Итого 830 ккал... Читать далее»

0 | Комментарии (1)

	Что же делать?	26 февраля 2011 года
	Алена 333 в рубрике Похудение

Никак не могу взять себя в руки. Уже и не знаю, что делать...
Сажусь на диету и срываюсь. Правильно питаться тоже не получается.
Хочу купить маленькую чашечку, тарелочку. Вместо вилки пользоваться китайскими палочками, а большую ложку заменить чайной.
Проводить 1-2 разгрузочных дня в неделю. Не есть после 18 ч.
Хлеб заменить хлебцами.
Исключить сахар и мучное.
Пить больше жидкости.
Хочу похудеть до 55 кг. Значит надо скинуть 8 кг... Читать далее»

+3 | Комментарии (11)