 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет и дневничку!
Вес: - 100 гр. День: выходной! Духовно- семейный! Сидим дома! Сильный ветер похолодало! Посмотрели с дочкой фильм! Я ей предложила! "Маска Зорро" ей очень МОНИКА БЕЛУЧЧИ нравится вернее ее ДОЧКА! А я ей показала какая ее мама была в молодости!! Дочка восторге от фильма осталась а я свою молодость вспомнила 1998 год ! ( Потом прогулялась вернее на маникюрчик сбегала! По питанию все хорошо даже вино вписала в кбжу Все добра
+10
|
Комментарии (6)
Всем привет и дневничку;!
Вес : + 200гр. День: рабочий-духовный! А душе тоже забывать не надо, всех простила и за всех порадовалась! Ежедневный график окончен, а значит будет время на себя! Возможно начну трени. С питание все отлично, срывов и голода нет! Всем отличного воскресного дня
+7
|
Комментарии (0)
Всем привет и дневничку!
Вес: - 500 гр. удивил! День прогулочно- рабочий!! Услышала выражение сегодня: "У наши тела свои потребности, и мы обязаны их уважать!! " По питанию норм все: Всем добра!
+4
|
Комментарии (1)
Привет всем и дневничку!
Вес: + 100 гр. Думаю буду прибавлять из за цикла и отёчности! Ну, что делать такова женская природа! Но все же всем рулит питание как не крути! У меня даже давление нормализовалось как только кбжу взяла под контроль и сон тоже! Кефирчик 1% плюс ч.ложка а иногда и две сахара и сплю как убитая! А раньше на одном белковом ужине уснуть не могла, так что теперь у меня белковые завтраки Всем солнечной весны!!
+10
|
Комментарии (3)
+11
|
Комментарии (0)
Всем привет и дневничку!
Вес: - 200гр. День активный рабочий! Но нашла часок прогулялась по поселку! Погода теплая весенняя все цветет а запахи какие летают в воздухе! По питанию норм Все яркого солнца и тепла!!
+9
|
Комментарии (5)
Всем привет и дневничку!!!
Вес: +100 после ’море" куличей Временный ежедневный рабочий график не даёт расслабиться но и ничего планировать тоже нельзя!!! Начало недели С питанием норм, отменила разгруз" и кушала в пределах кбжу Всем ясного солнечного неба над головой
+12
|
Комментарии (1)
Всем привет и дневничку! Со Светлой Пасхой!
Вес: - 200гр. Сегодня праздничный выходной день в кругу семьи! Объелась куличей и всего что хотела! А ВЫ ХУДЕЮЩИЕ НЕ ОТКАЗЫВАЛИ СЕБЕ В КУЛИЧЯХ!!??? Всем добра и мира!
+5
|
Комментарии (4)
Привет всем и дневничку!!!
Приближается Пасха - светлый праздник всех православных и верующих людей. Господь с нами!! Вес: + 100 гр. Проводим Великую субботу и готовимся к празднику! Питание норм: Всем желаю быть с радостью в сердце!
+7
|
Комментарии (1)
Всем привет и дневничку!
Вес: - 500 думаю что последний норм отвесик, вернула предыдущий вес за 5 дней! Из- за небольшого расслабления в питании значит была отечность хоть и не заметна внешне! Вопрос Теперь всегда считать норму БЖУ и есть все? Или отказываться от вкусняшек и не считать..? У кого как? Иду дальше питание в норме: Все добра
+12
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 700 гр) Промежуточный пункт)
7 часов назад