 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет и дневничку
Вес: - 300гр. Не знаю радоваться или волноваться День: выходной- генеральный! Как то не до прогулок, ветер сносит с ног! С едой плохо совсем нет аппетита, может из за личных переживаний ( раньше наоборот были срывы ела все что видела так сказать надо было заесть горе) а сейчас просто не хочется! Не стала спец. кушать т к расхода.. все равно нет сидим дома Всем добра!
+6
|
Комментарии (9)
Всем привет и дневничку
Вес: - 300гр. Не ожидала! День: выходной- патриотический! Много гуляла, была в кинотеатре выбрала фильм " Группа крови" моя оценка 5!! По питанию: как смогла продержалась в фудкордах бонус прот батончики С Наступающим праздником
+10
|
Комментарии (4)
Всем привет и дневничку!
Вес: + 100 гр. День рабочий на пол смены Решено было прикинуться сильно больной и закосить от работы! С питанием плохой аппетит сегодня! Просто ничего не хочется и не голодно! Ела только потому что надоо..поэтому не добор по кбжу! УЕЗЖАЮ НА ОТДЫХ ГДЕ БУДУТ УБОЙНО КОРМИТЬ! не паникую буду стараться держать себя в рамках дозволенного, и считать все на глаз ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ!! И МИРНОГО НЕБА НАД ГОЛОВОЙ!!!
+8
|
Комментарии (4)
Всем привет и дневничку!
Вес: 74.8 - 1.100 гр. В результате повышения температуры, расход энергии существенно увеличивается, поэтому организму ничего не остается, как получать калории из запасов и жировых отложений. День: выходной- выздоравливаю! Возвратила КБЖУ аппетит хороший! Всем здоровья!
+7
|
Комментарии (3)
Всем привет и дневничку!!Вес:??? Незнаю..утром за место весов побежала пить воду! Очень сильно перехватило горло! А днём поняла что заболело оно сильно! К вечеру уже сопли!! День: выходной- больной! Ем что попало и много пью! Ничего не считаю! То есть аппетит, то нет его! А вообще такое непривычное состояние, ( даже забыла как это болеть) т.к. не болела я ВООБЩЕ года 3! хотя в зоне риска из за работы! Всем здоровья!
+7
|
Комментарии (6)
Всем привет и дневничку
Вес: + 400гр Не удивительно, после углеводного запаса... День: рабочий, убойный- хорошо что успевала кушать.., если пропускаю вовремя прием еды то срываюсь на следующем! А на работе соблазна больше... По еде все норм будем возвращать вес Всем с воскресным днём
+7
|
Комментарии (0)
Всем привет и дневничку
Вес: - 100 гр День рабочий! Голодный! Холодно как то 3 день на обезболивающих болит сильно голова! По питанию: хочет кушать и тянет на угли, вот их то я прибавила в надежде что пройдет головная боль!! К вечеру легче.. По весу явно прибавлю т.к. вышла аж за 2000 ккл Всем хорошего отдыха! А мне рабочих смен!
+8
|
Комментарии (0)
Всем привет и дневничку
С праздником Весны и Труда, товарищи! Вес: - 100гр. День праздничный выходной! Много еды и общение с близкими!! С питанием норм но мало движухи!! Всех хорошего настроения
+2
|
Комментарии (0)
Всем привет и дневничку!
Вес: +400 не удивительно! На кануне начало Кд!+ Взрыв по углеводам! День: по питанию было как то маловато, вышла в 12 час смены, много работы соответственно и еды не хватало! Выпросила у сотрудник куриное бедрышко- полегчало Всем здоровья и теплой погоды! А то как то у всех похолодало
+4
|
Комментарии (0)
Всем привет и дневничку
Вес : стоим! Новый цикл ю КД День: полная 12 часовая смен! Плохо подготовилась с едой ( перепутала обеды с мужем и ему досталось два ланч бокса а мне ОДИН! так что голодала сегодня хоть и съела пиццу которой всех кормили! Но от нее ещё голоднее стало по белкам плохо! Всем добра
+8
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 700 гр) Промежуточный пункт)
7 часов назад