 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! И дневничку
Вес: - 100гр. День рабочий- уставший! По питанию норм! Но ела сегодня домашний торт НАПОЛЕОН Угощали за Днюху! Чем аукнится", незнаю Всем добра!!
+4
|
Комментарии (0)
Всем привет и дневничку
Вес: - 100гр. День: выходной! Прогулочно- кулинарный! Спорт: 10.000шагов. Питание: в норме! Всем добра!
+6
|
Комментарии (0)
Всем привет и дневничку
Вес: стоим! Ура! Начала трени с Стретчинга — это направление в фитнесе, в основе которого лежат упражнения на растяжку мышц, развитие гибкости и подвижности суставов. День: выходной! Прогулочно- Уходовый! Была у косметолога на супер чистке лица! терпела как могла А ещё созрела до ботулотоксина ( стал появляться залом в межбровье, а впереди сильное солнце..) Питание: маловато! но хоть по белкам набрала Всем здоровья и красоты!
+11
|
Комментарии (10)
Всем привет и дневничку!Вес: -500гр День: выходной- духовно- семейный! Питание: много готовила вкусняшек! И кушала за компанию! Ничего не считала, все на глаз!( Зажоров не было) голода срыва тоже! А значит кбжу в норме :thumbsup Всем добра!
+8
|
Комментарии (0)
Всем привет и дневничку!Вес: + 300 гр. День: рабочий- бешеный! Но я справилась! Питание: не считала, т.к муж подвёз на работу сюрпризом "морее" белков ( филе, яйца, овощи, творог, йогурт греческий! ) так что обедом, перекусом, и ужином была обеспечена.. Всем хороших выходных!
+13
|
Комментарии (2)
Всем привет и дневничку!
Вес: стоим! День: рабочий! Грустный! Опять сотрудник уволился! (Есть такой тип людей, в психологии называемый внушаемым или же ведомым. Это такие личности, которым проще послушать и сделать как говорят, нежели думать самому) Вот ими и легко могут манипулировать склочные, токсичные люди! Так как к нам идёт молодежь жаль что они такие наивные! Питание: в норме! Всем на своем пути добрых отзывчивых людей!
+10
|
Комментарии (3)
Всем привет и дневничку
Вес: - 400 гр. Начало нового цикла!(КД) День: выходной-прогулочный! И готовка на семью и на 2 смены! По питанию норм! Всем солнышко и тепла!
+6
|
Комментарии (0)
Всем привет и дневничку
Вес: + 800гр. виноват День: выходной- эмоциональный- неподвижный! Запланированный день начался печально соседи попросили первую мед помощь! И после как-то день не задался, все мысли о духовной как же быстротечна жизнь! Всем здоровья! Берегите друг друга!
+10
|
Комментарии (2)
Всем привет и дневничку
Вес: стоит! День рабочий! Тяжёлый! Ура появился аппетит, к вечеру прям жор был! По питанию: ищем белки. Всем добра!
+7
|
Комментарии (2)
Всем привет и дневничкуВес: 74.5 + 200гр. День: выходной- готовочный! Пол дня готовка на два дня!! Успела нагулять 10.000 шагов По питанию плохо даже считать бросила.. аппетит плохой вот не хочу ничего еле по обедала, вечером кефирчик 1% Вот что лучше незнаю, плохой аппетит или зажор? Знаю лишь одно когда человек ест значит здоров! Всем здоровья!
+7
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 700 гр) Промежуточный пункт)
7 часов назад