 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
крабовые палочки – 5штукяйца куриные – 2 шт; творог обезжиренный ( я беру Кубанскую буренку 0.2 %) укроп несколько веточек чеснок 2-3 дольки (кто любит острее, можно и больше) отруби овсяные 2 столовые ложки для панировки масло оливковое пару капель смазать сковородку соль. Палочки разморозить до такого состояния, когда их можно будет развернуть. Готовим начинку - в творог добавляем чеснок выдавленный через чеснокодавку, измельченный укроп... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Завариваем 2 столовые ложки чая ( берем листья, не пакетики) 250 гр. воды, даем настоятся, сливаем ( не выливать, мы ее используем), еще раз заливаем 250 гр воды даем настоятся, замачиваем 50 гр желатина в 1 стакане холодной воды ( у меня был желатин который настаивается час). Растворяем на плите в отдельной кастрюльке набухший желатин. Вскипятить настоянный чай ( в сумме у нас 500 мл) добавить сахарозаменитель по вкусу, добавить желатин, довести до кипения. и разлить по стерильным банка. Остудить... Читать далее»
+22
|
Комментарии (14)
2 кг сердечек250 мл обезжиренного кефира 2 столовых ложки зеленого сыра https://www.diets.ru/photo/964319/ https://www.diets.ru/photo/964321/ 1 луковица Лук порезать полукольцами. В кастрюльку мультиварки выложить сердечки, добавить лук, залить кефиром, добавить сыр, все перемешать. Режим выпечки 45 мин. Солить не нужно хватает соли от сыра.
+5
|
Комментарии (0)
3 ст. л. обезжиренного молока,3 ст. л. сухого обезжиренного молока, (я нашла только соевое, готовила на соевом) 1ст. л. обезжиренного какао-порошка, 1 чайная ложка кофе растворимого 1 ст. л. сахарозаменителя в порошке, В миске смешать все сухие ингредиенты. Добавить обезжиренное молоко Вылить смесь в силиконовые формочки (маленькие) или в контейнер для льда. Поместить в морозилку на 5 часов. Достаем из формы, можно обвалять в сухом молоке. Плюсы:... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
1 кг индюшиного фарша1 луковица 400 гр обезжиренного творога ( у меня 0,2 % Кубанская буренка) 6 отварных яиц 2 столовых ложки обезжиренной сметаны Зеленый сыр для посыпки (понадобится 2 чайных ложки) https://www.diets.ru/photo/964319/ https://www.diets.ru/photo/964321/ В фарш добавить измельченный маленькими кубиками лук, творог, посолить, хорошо вымесить... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Прижился у меня этот рецепт, спасибо автору - https://www.diets.ru/post/898263/Моем рыбку, солим, перчим, или посыпаем любимыми специями и выкладываем в один слой на противне. Затем в духовку, и минут через 30-40 мойва готова. Практически тоже самое, что жаренная на сковороде, только без масла и лишних жиров... Я этот раз слегка посолила, полила соком лимона, посыпала прованскими травами и розмарином... Читать далее»
+17
|
Комментарии (13)
Готовим бисквит1 ст.ложка - кукурузного крахмала 1 ст.ложка -какао 1 яйцо 3 ст.л. - жидкого молока Пол ложки соды(Погасить в ст.л. лимонного сока) 1 ст.л. - обычного обезжиренного творога 8 саше сахарозаменителя Приготовление: Все ингредиенты смешать в большой кружке. Хорошо перемешать и поставить в микроволновку на 3 минуты (Не больше, а то получится как чёрствый сладкий хлеб). На 700 -800 ват Как остынет режем на небольшие кубики Творожный десерт:... Читать далее»
+10
|
Комментарии (5)
для теста8 яйц 400 гр.творожка 0,2%( "кубанская буренка" 8 ст.ложки овсяных отрубей 4ст.ложка пшеничных отрубей соль начинка 5 вареных яйц 200 гр творога зеленый лук укроп Готовим начинку-режем кубиками яйца, измельчаем зелень, солим. Взбиваем миксером желтки с солью, добавляем творог, отруби... Читать далее»
+12
|
Комментарии (10)
Берем 2 курицы ( они у меня весом 1 400 гр каждая) обдираем шкуру, срезаем жир, срезаем попу (там много жира), заливаем водой на 30 минут ( за это время 2 раза меняем воду).В чашу мультиварки положить курей целиком, 1 головку лука, столовую ложку сухого пастернака (можно кусочек свежего), по несколько горошин, душистого и черного перца, залить кипятком почти до верха (выше метки максимум) ставим на режим тушения 4 часа... Читать далее»
+10
|
Комментарии (0)
1 литр молока 8 ст. ложек овсяных отрубей, режим молочная каша.Готовлю нейтральную, кто хочет солит, можно с джемом каркаде https://www.diets.ru/post/958599/, тогда она получается сладкая. Кто на Круизе - это 4 порции, на атаке нужно уменьшить количество отрубей. Можно есть и белковые дни и в белково-овощные Я ее ставлю с отсрочкой времени на утро. Утром встаешь, горячая кашка готова
+8
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Худею по пульсу...
5 часов назад