Дневник пользователя 000-Светлана-000

000-Светлана-000
Рейтинг: 62273
Последний визит: сегодня в 10:07



Знакомство, наш хозяин дома Руфус собственной персоной 6 апреля 2022 года
000-Светлана-000 в рубрике Домашний питомец
Приветули, девчули!!!
Часто вижу в ваших постиках котиков. Решила вам скинуть фотосессию с нашим хозяином дома. Зовут его Руфус. Складывается впечатление что это его дом, он тут хозяин, а мы так его прислуга .
Он так ща нами соскучился пока нас не было что постоянно теперь следом ходит... Читать далее»
+37  |  Комментарии (52)
Диета Кима Протасова 11-12 день 6 апреля 2022 года
000-Светлана-000 в рубрике Диета Кима Протасова
Диета Кима Протасова 11-12 день
Одиннадцатый день Протасовки
Завтрак
Завтрак
Полезные бутерброды
Состав: болгарский перец, салат листовой, огурец, редис.
Творожная помазанка: творог, йогурт, сухой чеснок, укроп.
Десерт
Творожная запеканка в микроволновке.
Состав: творог, яйцо, сахарозаменитель, ваниль
Свежее яблоко
Кофе натуральный
Перекус 1
Перекус
Один бутерброд с завтрака и половинка десерта с завтрака
Кофе натуральный
Обед
Обед
Окрошка... Читать далее»
+24  |  Комментарии (22)
День рождения дочери 5 апреля 2022 года
000-Светлана-000 в рубрике Кулинария
Про мои странствия - мытарства вы уже в курсе. Когда мы застряли с дочерью. Ей родня говорит ну вот и скоро твоё день рождения отпразднуем. Она говорит, нет день рождения я хочу дома отпраздновать. Так и получилось 28 марта мы вернулись, 29 уже на работу дочечка пошла, а вечером день рождения гуляли.
Собрали родных и по быстрому стол накрыла, а невестка тортик испекла. Она сейчас уже на заказ тортики печёт, у нее получается и вкусные и очень красивые.
И самое смешное у меня ещё Ёлка стоит ... Читать далее»
+48  |  Комментарии (28)
Диета Кима Протасова 10 день 5 апреля 2022 года
000-Светлана-000 в рубрике Диета Кима Протасова
Десятый день Протасовки
Завтрак
Завтрак
Бутерброд, очень полезный
Состав:
Болгарский перец
Салат листовой
Огурец
Редис
Отварной белок
Творожная намазка состав:
Творог, греческий йогурт, укроп, сухой чеснок
Творожные кексы.
Состав: творог, яйцо, сахарозаменитель, ваниль
Кофе натуральный
Перекус
Перекус
Яблоко
Ряженка своя домашняя
Обед
Обед
Гаспачио:
Помидор
Болгарский перец
Сельдерей
Огурец
Синий лук
Халапенью... Читать далее»
+14  |  Комментарии (26)
Диета Кима Протасова 8-9 день 4 апреля 2022 года
000-Светлана-000 в рубрике Диета Кима Протасова
Восьмой день Протасовки
Завтрак
Творог, йогурт, сухой чеснок
Салат состав: помидоры, огурцы, лук. Заправка сок лимона.
Кофе натуральный
Перекус
Йогурт свой домашний на эвиталии
Яблоко
Обед
Половинка омлета из 1 яйца с йогуртом
Помидоры черри, болгарский перец
Кофе натуральный, яблоко
Перекус
Кефир
Ужин
На фото ужин на двоих
Роллы состав: листы Нори, творожная намазка(творог, йогурт, сухой чеснок, укроп)... Читать далее»
+19  |  Комментарии (26)
Садово-огородние дела. Или вести с полей. 4 апреля 2022 года
000-Светлана-000 в рубрике Сад и огород
Вчера немного занималась своими клумбочкамии, пропалывала, в грядки посеяла горох, морковь, редис, укроп, петрушку. В щавельную грядку досеяла ещё щавель. Взошёл чеснок, и лук посеянные осенью.
Садить много чего собираюсь в этом году... Читать далее»
+39  |  Комментарии (47)
Диета Кима Протасова 6-7 день 3 апреля 2022 года
000-Светлана-000 в рубрике Диета Кима Протасова
Шестой день Протасовки
Завтрак
На фото завтрак на двоих
Конвертик из 1 яйца и белка
Салат из свежих овощей: молодая капуста, морковь, помидоры, огурцы, руккола. Заправка: творог, йогурт, горчица
Кофе натуральный
Чай зелёный
Перекус
Яблоко
Обед
Кабачки припущенные на сковороде с водой с сухим чесноком, буквально пару минут.
Салат из свежих овощей: огурцы, помидоры, синий лук. Заправка: греческий йогурт
Кофе натуральный
Чай черный
Перекус
Яблоко... Читать далее»
+17  |  Комментарии (22)
Диета Кима Протасова 5 день 2 апреля 2022 года
000-Светлана-000 в рубрике Диета Кима Протасова
Раньше постик не получилось выложить, до сих пор принимаем родню, всё соскучились, принимаем родных и близких.
Пятый день Протасовки
Завтрак
Окрошка состав: редис, цветная капуста, огурец, зелёный лук, укроп, петрушка, айран, кефир, домашний йогурт, горчица
Оладушки творожные состав: творог, яйцо.
Кофе натуральный
Перекус
Йогурт свой домашний на эвиталии
Яблоко
Обед с собой... Читать далее»
+20  |  Комментарии (12)
Система Кима Протасова 3-4 день 1 апреля 2022 года
000-Светлана-000 в рубрике Диета Кима Протасова
Третий день Протасовки
Завтрак
Омлет с половины яйца и 2 чайных ложки с горкой йогурта.
Сразу отвечу на вопрос, как можно сделать омлет с половинки яйца ;.
Итак 1 яйцо отборное или высшей категории весит 80- 90 г
У меня домашние яйца весом 35 -42 г вот и как раз это и есть половинка отборного яйца, у нас у знакомой курочки домашние, как раз только начались нестись и яйца величиной чуть больше перепелиного
Салат из свежих овощей заправленный соком лимона: Молодая капуста
Помидор... Читать далее»
+22  |  Комментарии (15)
Система Кима Протасова 1-2 день 1 апреля 2022 года
000-Светлана-000 в рубрике Диета Кима Протасова
Приветули, девчули!!!
Хотела выставлять по одной неделе, но очень много получается, буду по несколько дней посты делать, с фоточками .
Повторюсь на этой системе мы сидели год назад.
Ну вот первый день
Завтрак
Огурцы
Помидоры
Болгарский перец с зерненным творогом
Кофе натуральный без сахара
Перекус
Йогурт свой домашний на эвиталии 3,5 % жирности.
Яблоко
Обед
Сырые кабачки с зеленью и лимоном
Помидоры с творогом и йогуртом... Читать далее»
+21  |  Комментарии (19)
Страницы:
1 ... 28 29 30 31 32 ... 62