Купила смешанный рис. Сижу ем, а он не лезет. Но надеюсь выдержать. Мне нужно сбросить хотя-бы 5 кг. Вес остановился на 85 кг и стрелка не идет вниз ни как. Вот и решила сесть на девятидневку. Я как-то сидела на ней в декабре 2010 года и сбросила на ней 7 кг, потом конечно набрала 3, но 4 остались же.
Ингредиенты
* филе рыбы (любой морской) - 400 г
* рис - 0,5 ст.
* шпинат - 200 г
* масло сливочное - 1 ст. л.
* лимон (сок) - 1 шт.
* желтки (1+2) - 3 шт.
* мускатный орех - 1 щепотка
* укроп (нарезанный) - 2 ст. л.
* мука (для теста) - 500 г
* молоко (коровье) (для теста) - 200 мл
* дрожжи (сухие, для теста) - 1 ч. л.
* сахар (для теста) - 1 ст. л.
Время приготовления
1 час 20 минут
Количество
10 порций
Процесс приготовления...
Читать далее»
МЕНЮ ДИЕТЫ:
Завтрак: 2 чашки зелёного чая с молоком (в соотношении 50/50).
Обед: 1 тарелка несоленного варенного риса, 1 стакан молока (обязательно молоко должно быть теплым).
Ужин: 1 тарелка несоленного варенного риса, 1 чашка зелёного чая с молоком (в соотношении 50/50).
Пить можно воду (без газов) сколько хотите, можно еще 1-2 чашки зеленого чая помимо отмеченных в меню.
Продолжительность диеты - 5 дней.
Отвес на этой диете - от 4 до 7 кг...
Читать далее»
Хочу завтра начать опять сесть на девятидневку. Только не знаю, как сила воли у меня. Хотела спросить, какой лучше рис покупать? За ранее благодарю.
Третий день прошел с переменным успехом Начался он хорошо-я отварила рис басмати черно-белый. И как ни странно, после обычного белого риса, он оказался вкусным, даже без соли Но всю порцию я все равно не съела, хотя замачивала граммов 100.
До вечера есть не хотелось. Настроение было прекрасное. Даже приобрела себе платье 44 размера)))) Зато с наступлением темноты...
Читать далее»
Рис с морепродуктами
.
рассчитан на 2 порции.
Ингредиенты
Рис рассыпчатый
нешлифованый 150 гр.
Лук репчатый 20 гр.
Мидии 200 гр.
Креветки свежие 200 гр.
Чеснок 10 гр.
Соль поваренная
+ приправа "Для риса" 5 гр.
Приготовление
Рис с морепродуктами можно быстро приготовить на ужин. Любители море продуктов его оценят!
Берем рис, варим его как обычно, до полной готовности...
Читать далее»
Привет!
Все! Последний рисовый день позади! Ура!!!
Меню такое же как и предыдущие два дня. Только никаких груш и воды, наверное, меньше.
Еще вечером с мужем скандал. Думала на нервной почве большой отвес будет, ан нет!!! Ровно 0!!! Ничего...
Поэтому сегодня грустно... Да еще под дождь с дочей попали...
При покупке риса, гречки и пшена мы в первую очередь смотрим на цену, берем ту, что подешевле. Если на полке магазина вы увидите пачку риса за 50 рублей и ровно такую же за 54, вы, скорее всего, купите первую. Но они могут различаться по весу. Производители не нарушают закон, они никого не обманывают, они просто лукавят – кладут крупы в пакеты по 900 граммов, 850 граммов, 750 граммов, 745 граммов и так далее, кто во что горазд, вернее, у кого на сколько хватит наглости...
Читать далее»
Всем привет!
Ох, второй день, похоже, был самым тяжелым... Раньше я очень любила рис и совсем не любила мед. Теперь все наоборот Оказывается мед - самое вкусное лакомство на свете!!!
Съедено за день: 3/4 стакана риса, 3 ложки меда (или чуть больше) и половинка груши Итог: необычайная легкость и отвес 500 г. Кстати, почему-то вечером жутко хотелось кушать... даже сразу после еды.
Всем привет!
Наконец-то я решилась сесть на диету. Все мои попытки "правильного" питания ни к чему не привели (ну правда вес больше не набирается и то хорошо). Не есть после шести тоже не помогает удалить излишки. Так что все!
Итак, мой отчет за первый день. Начну с того, что в понедельник не решилась на диету, т. к. напекла огромный тазик вкуснющих пирожков.
Но во вторник, несмотря на почти полный тазик пирожков, все же решилась. Итак...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
13 часов назад