Рост компетентности +20%. Многие коллеги (уж простите, это так) не умеют различать просто психологические проблемы людей от неврозов и личностных расстройств, поэтому используют одинаковые методы во всех случаях. Конечно, когда проблема носит характер стойких нарушений, при работе психолога общей практики улучшений у клиента не наступает. Человек уходит разочарованный потерянными деньгами...
Читать далее»
Итак, в вашему вниманию план!
Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь!
На каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.
Неделя 1: Чистка тела и сознания
Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня...
Читать далее»
Опять 25.
Беру с собой на дачу кухонные весы и отключаю гаджеты. Все бежим-бежим-торопимся-стрессуем-бежим-спотыкаемся-стрессуем-стрессуем-жрем.
Остановиться. Притормозить. Понять, чего хочу. И почему все не так.
Потому что целей очень много. Ресурса мало. Распыление сил на все приводит к упадку, депрессии и ожирению...
Читать далее»
Доброго времени суток, уважаемые марафонцы!
Настало время для новых заданий.
Срок выполнения до следующего взвешивания, т.е. на будущей неделе - до 24 августа включительно.
Всем участвующим в выполнении:+ 100 к карме.
Задания поделены на 5 блоков:
* спорт
* питание
* психология
* красота
* для души
Выполнение заданий добровольное. Подтвердить выполнение необходимо "документально".
Спорт
На этой неделе делаем утреннюю зарядку...
Читать далее»
Доброго времени суток, уважаемые марафонцы!
Настало время для новых заданий.
Срок выполнения до следующего взвешивания, т.е. на будущей неделе - до 17 августа включительно.
Всем участвующим в выполнении:+ 100 к карме.
Задания поделены на 5 блоков:
* спорт
* питание
* психология
* красота
* для души
Выполнение заданий добровольное. Подтвердить выполнение необходимо "документально".
Спорт
На этой неделе вспомним наши любимые маршруты к достопримечательностям...
Читать далее»
Как-то часто на работе стали обсуждать с коллегами, что "кто-то себя не любит". Почему-то по мнению некоторых моих коллег любовь к себе выражается исключительно в покупке дорогих вещей и дорогостоящих косметических процедурах, а то, что человек при этом глубоко несчастлив остается или пытается этим компенсировать какие-то недостатки или комплексы - этот факт почему-то упускается...
Читать далее»
Доброго времени суток, уважаемые марафонцы!
Настало время для новых заданий.
Срок выполнения до следующего взвешивания, т.е. на будущей неделе - до 10 августа включительно.
Всем участвующим в выполнении:+ 100 к карме.
Задания поделены на 5 блоков:
* спорт
* питание
* психология
* красота
* для души
Выполнение заданий добровольное. Подтвердить выполнение необходимо "документально".
Спорт
На этой неделе будем следить за осанкой: при ходьбе, сидя, стоя - везде...
Читать далее»
Доброго времени суток, уважаемые марафонцы!
Настало время для новых заданий.
Срок выполнения до следующего взвешивания, т.е. на будущей неделе - до 3 августа включительно.
Всем участвующим в выполнении:+ 100 к карме.
Задания поделены на 5 блоков:
* спорт
* питание
* психология
* красота
* для души
Выполнение заданий добровольное. Подтвердить выполнение необходимо "документально".
Спорт...
Читать далее»
Доброго времени суток, уважаемые марафонцы!
Настало время для новых заданий.
Срок выполнения до следующего взвешивания, т.е. на будущей неделе - до 27 июля включительно.
Всем участвующим в выполнении:+ 100 к карме.
Задания поделены на 5 блоков:
* спорт
* питание
* психология
* красота
* для души
Выполнение заданий добровольное. Подтвердить выполнение необходимо "документально".
Спорт...
Читать далее»
Кто в чем видит смысл жизни (или не видит)?
Для меня это - любовь к Богу, людям, животным и природе, развитие и самосовершенствование, помощь людям, борьба со своими грехами, добрые дела. А у Вас?
Как за месяц изменить жизнь к лучшему!
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
5 часов назад