кетодиета

Результат поиска: найдено 135 материалов.

	День шестнадцатый)	3 октября 2022 года
	Keto cat

Привет всем осенним пташкам
Ночью лил и лил дождь, с утра муж на электричку добирался "вплавь", а день "порадовал" то дождем то солнцем От этого я тоже то поднимала голову от подушки, то опять ее клала) весь день как сосисочка. После вчерашних походных подвигов ноги просто каменные, вспомнила про лимфодренажные упражнения, поделала- стало полегче) Делала "жука", прыжки лимфодренажные, конечно, хороши, но мне мои коленки дороги как память... Читать далее»

+7 | Комментарии (7)

	день четырнадцатый	1 октября 2022 года
	Keto cat

Всем огромные осенние приветы !
Сегодня у меня прям день чудес и хорошего настроения))Последние несколько дней болела голова и вообще я была вяленькой, как сосиска, зато сегодня ууух!! Встала с утра, неожиданно-куча энергии, это ты кетоз... Читать далее»

+13 | Комментарии (6)

	День седьмой, мерзнущий)	20 сентября 2022 года
	Keto cat

Всем привет в осенний вторник
Вот и прошла неделя, как-то быстро она проскочила, обычно на диете дни тяяянуться и тянуться, а тут прям вжух и все))Завтра контрольное взвешивание, немного волнуюсь какие цифры увижу на весах, на неделе я прячу весы и не взвешиваюсь, тк ежедневные скачки веса могут погрузить в уныние. Теперь главное на ночь не нажраться соленых огурцов, а то я любитель отечь перед взвешиванием, а потом страдать... Читать далее»

+19 | Комментарии (21)

	день пятый	18 сентября 2022 года
	Keto cat

Пожалуй пора отчитаться за сегодняшний и вчерашний дни)
Вчера наконец опять была умничкой, очень мотивирует писать в дневнике (где я пишу правду и только правду, балго анонимность это позволяет), поела вкуснющих запеченных крылышке на соли (эта как крица на соли, только крылышки, хрустящая соленая корочка и нежное мясо, мне нравится есть холодными) и наконец нашла хорошее вкусное авокадо Авокадо для меня делятся на два типа - кусное и невкусное))
Потопала тоже хорошо и подвигалась... Читать далее»

+17 | Комментарии (22)

	День четвертый	17 сентября 2022 года
	Keto cat

Всем привет, теплой солнечной субботы и хорошего отдыха!
Вчера был не самый удачный день (я была не самой умницей, да), как водится на второй -пятый день начинается, все, надоело, хочу сладкого чая, колы и шоколадку, вот щас один денечек поем и опять, зуб даю, на диету, ведь времени прошло мало, так что не считается...ну знаете этот противный голосок в голове... Читать далее»

+11 | Комментарии (39)

	День третий	16 сентября 2022 года
	Keto cat

Привет всем и веселой пятницы
Спала сегодня как убитая, даже мужа в 5 утра не встала проводить, что-то пробормотала среднее между "пока, люблю тебя" и " иди ты уже нафиг не мешай мне спать" и обратно уснула... Читать далее»

+15 | Комментарии (22)

	Снова "здрассти"	14 сентября 2022 года
	Keto cat

Ну вот она снова я все так же огромная (за два года ещё и на 10 кг потяжелела), все так же не теряющая надежды на "постройнеть, что бы все так попадали от шока", ну или хотя бы чтобы можно было купаться в озере не вызывая цунами
По прежнему проверенное кето, любовная любовь моя (ещё бы тортики и хлебушек разлюбить было бы вообще прекрасно, отворот что-ли сделать?), На котором я скинула когда то аж 25 кг... Читать далее»

+17 | Комментарии (13)

	Понедельник, а значит отчёт за 4 дня и почти вернула вес до зажора.	12 сентября 2022 года
	miledi13

Доброго времени суток всем заглянувшим.
Отчёт за 4 дня
08.09.22
09.09.22
10.09.22
11.09.22
И уррра Я почти вернулась на вес до зажора
На сегодня вес 82,9
По объемам талия минус 1 см, грудь ноль, бедра минус 2 см. Но хоть объемы уходят нормально.
Зарядка утренняя, приседания и пружинка выполняются ежедневно. Но на большее пока никак не раскачаюсь.
КД пришли как по часам, но в этот раз немного болезненно. Возможно застыла, у нас похолодало. А я мерзлячка... Читать далее»

5 фотографий

+9 | Комментарии (13)

	Четверговый отчёт и странное состояние в день голода.	8 сентября 2022 года
	miledi13

Доброго времени суток всем заглянувшим.
Отчёт за понедельник, вторник и среду.
Понедельник 05.09.22
Вторник 06.09.22
Среда 07.09.22
Среда как всегда голодание. С 8:30 среда и до 9 утра четверга.
В этот раз как то странно протекало голодание. До 15 дня все было хорошо. Мы готовили с мужем курятник для молодняка до 15 дня. Потом зашли домой. Я покормила мужа, а сама прилегла и вроде задремала. Проснулась от сильного озноба. Меня всю колотило, хотя была под теплым одеялом... Читать далее»

3 фотографии

+14 | Комментарии (25)

	Недельный зажор и как итог плюс 1,15 :cry:	5 сентября 2022 года
	miledi13

Доброго времени суток всем заглянувшим.
Неутешительные новости.
Недельный зажор принес 1,15 кг плюсом.
И вес на сегодня 83,75.
Завтра буду перевзвешиваться так как встала отекшая из-за вечерней красной икры солёной.
А может быть просто ищу оправдание своей беспечности.
Питание за 1 сентября
Питание за 2 сентября
Питание за 3 сентября
Питание за 4 сентября
Единственная радость восстановили сегодня интернет
Закидайте меня тапками и отшлепайте посильнее... Читать далее»

5 фотографий

+10 | Комментарии (32)