сон

Результат поиска: найден 4481 материал.

Статьи (10) Дневники (220) Фото (18) Пользователи (4231) Группы (2)

	ну и что теперь?...	27 августа 2011 года
	Dalvira

Всем Доброго утра!!!
Девочки, вчера я устроила себе МолокоЧай во второй половине дня...
Все прошло без срывов, но вот после 19:00 пить только водичку было тяжко, но терпимо...
В 23:00 заснули с Малым. Все по плану...
Но в 2 часа ночи я проснулась от легкого чувства голода...
Попила водички...
Заставила себя заснуть... И вот теперь "гуляю" с 4-х утра...
Спасть хочется сил нет, а как лягу все мысли о еде...
Как теперь с этим бороться???
А отвес уже больше 1кг... Читать далее»

+18 | Комментарии (21)

	ПРО СОН...	20 августа 2011 года
	muxaver

Сон человеческому организму жизненно необходим. И дело не только в том, что во время сна люди отдыхают. «Сон — лучшее лекарство», — говорили древние. И действительно, постоянный недосып приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Как выяснилось, есть связь между увеличением смертности и короткой продолжительностью сна – когда он составляет менее 6 часов. И наоборот – как выяснили ученые, долгожители спят по 10 и больше часов в день... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Ну и вот результат праздника.	3 августа 2011 года
	Жена Карлсона

Доброе утро, подруженьки! Как я вам вчера говорила- отмечали День ВДВ и вот сегодня утром весы показали +200г. Если честно, то я ожидала большего привеса и обрадовалась этому результату. Это ерунда. А вот, что хочу рассказать. Мне сегодня снилось ночью, что болит колено. Боль дикая и я ее реально ощущала(мне так кажется). Как будто я упала на колено. Проснулась ничего. К чему бы это?

+5 | Комментарии (4)

	О кофейном скрабе...	2 августа 2011 года
	МамаМити1

Это просто невероятно!!! Никогда не чувствовала себя ТАК ХОРОШО!!! Вчера вечером, после того, как уложила сынульку спать, решила попробовать кофейный скраб, это нечто... Вышла из ванной и чувствовала себя богиней... спала как убитая, что давно со мной не было, настроение на +1000, а сколько сил сегодня!!!

+32 | Комментарии (47)

	Спим и худеем. Это возможно?	16 июля 2011 года
	Darya Daniel

«Всё, с понедельника иду в тренажерный», - легче сказать, чем сделать. И ты далеко не первая мечтающая об упругих ягодицах, лежа на диване после изнуряющего трудового дня. Но не спеши себя винить и укорять – ты на правильном пути.
Как показывают многочисленные исследования, достаточный сон (приблизительно 7-8 часов) – твой главный козырь в борьбе с лишними килограммами... Читать далее»

+7 | Комментарии (16)

	Вы устали и хотите спать? Попробуйте… спа	9 июля 2011 года
	Оксанака

Вы устали и хотите спать? Попробуйте… спа
Полагаем, что такое слово, как «спа», на сегодняшний день слышали почти все. Особенно активно оно используется в рекламных компаниях отелей, курортов и санаториев — везде, где мы можем отдохнуть. Поэтому для нас, простых обывателей, спа — это прежде всего отдых, расслабление, массаж. А если говорить более точно и корректно, спа — это программы и целые комплексы процедур, позволяющие нам «подзарядить батарейки» организма... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	... и после 2 часов сна...(=	5 июля 2011 года
	Caricia

Привет!
Только что пришла домой, провожади друга, он переезжает в Сочи. Спала пару часов, но почему-то больше не хочу. Хотя мозг ведет себя довольно забавно))) Посплю наверное попозже, все-таки (=
Вчера наелась всякой фигни, расстроена если честно, но себя наказывать не собираюсь, как и всегда, по-моему, это никогда не было и не будет выходом. К себе нужно относиться как хороший родитель к ребенку - строго, но справедливо и с любовью)) Сегодня или завтра может быть сделаю разгруз какой-нибудь... Читать далее»

2 фотографии

+13 | Комментарии (11)

	как нужно сладко спать. учитесь, люди!	2 июля 2011 года
	мишка косолапая

вот бы люди могли также уметь!!! лично я завидую нашим братьям меньшим, хотя тоже могу спать по 14 часов в сутки.. НО не на сушилке!

12 фотографий

+18 | Комментарии (39)

	Беременные сны.	29 июня 2011 года
	хорошечка

Ой, девочки не удержалась и решила с вами поделиться веселой находкой !
Во время беременности почему-то начала периодически говорить во сне. Об этом я узнала, конечно, от мужа.
— А он их на ощупь узнал, — вдруг сообщила ему я в первый раз, около часа ночи.
— Кого? — спросил охреневший муж.
— Депутатов, — и, сказав это, с чувством выполненного долга захрапела, не зная, что через пять часов я проснусь и буду оооочень удивлена... Читать далее»

+12 | Комментарии (7)

	Спальня. Как правильно уснуть, чтобы проснуться отдохнувшим	20 июня 2011 года
	muxaver

Хорошо заснешь – хорошо проснешься. Как правильно засыпать, чтобы проснуться бодрым и здоровым.
Если вы страдаете хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы, перед сном принимайте лекарства.
Принимать лекарства для снижения артериального давления на ночь
Помните, что ранние утренние часы, от 5 до 7 утра, – время всех сосудистых катастроф. Зачастую в инструкции к препарату указано, как долго он действует. Посоветуйтесь с врачом, как перекрыть это опасное время... Читать далее»

5 фотографий

+3 | Комментарии (2)