мясо

Результат поиска: найдено 5726 материалов.

Статьи (1) Дневники (205) Фото (3) Пользователи (5516) Видео (1)

	Фарш с овощами	5 апреля 2012 года
	lesya-weltkind

На 100 гр - 102 ккал.
Фарш - 377 гр + 283 гр
Кетчуп 114 гр
Лук 40 гр
Весенняя смесь овощей. - 390 гр.
Калорийность будет зависеть от фарша, который вы возьмете. У меня было Фарш индейки и курицы 377 гр и фарш говяжий - 283 гр. Фарш потушила до готовности с луком на воде. Добавила соус томатный еще немного потушила. Добавила овощную смесь из пакета 390 гр. Довела овощи до готовности. Плюс любимые специи. Все! Приятного аппетита.

+15 | Комментарии (5)

	Стручковая фасоль с мясом в сметане	30 марта 2012 года
	Оксанака

Люблю сметану, чеснок и сыр
Опять очень простой в приготовлении и очень вкусный рецептик
Нам нужно:
стручковая фасоль
помидор
лук
сельдерей
перец болгарский
морковь
свинина (любое мясо)
яйцо
сухари
приготовление
Обжариваем сельдерей до прозрачности,
добавляем морковь (порезанную тоненькими кружочками)
затем лук (порезать полукольцами) жарить до прозрачности
добавить перец(порезать крупно кубиками)... Читать далее»

+14 | Комментарии (6)

	КАКИЕ ПРОДУКТЫ СПОСОБСТВУЮТ ПОХУДЕНИЮ	30 марта 2012 года
	lara-68

Рябина обыкновенная
Стоит первой в нашем списке полезных продуктов для похудения. А все потому, что рябина связывает жирные кислоты, препятствуя их всасыванию в кровь. Алые горькие ягоды способны блокировать углеводный шунт, другими словами мешать переходу углеводов в жиры, которые предательски откладываются под кожей. Полезный эффект рябины значительно усиливается, если попутно употреблять плоды шиповника... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	Мясо по-французски	26 марта 2012 года
	Карина_1312

Ингредиенты:
Свинина
Лук
Сыр
Грибы
Майонез
Специи зелень
Приготовление:
Мясо нарезать ломтиками и хорошо отбить посолить - поперчить.
Картофель нарезать кружочками, лук полукольцами. Сыр натереть на терке, а грибы не очень крупно порезать.
Духовку разогреть до 180 градусов
На противень продукты выкладывать слоями: картофель, мясо, лук, шампиньоны, майонез, сыр.
Запекать до появления золотистой корочки - 45-60 минут.
Перед подачей украсить зеленью... Читать далее»

+10 | Комментарии (7)

	Все о красном мясе	13 марта 2012 года
	Lana2

Все о красном мясе
Как выбрать лучший кусок
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
Что лучше: филе или ребрышки? Не важно, стараешься ли ты питаться правильно или хочешь похудеть, выбор мяса в магазине может стать таким же испытанием, как расшифровка таблицы калорийности и питательных веществ.
Мясо является источником белка и других питательных веществ, таких как железо, тиамин и цинк... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	Редко встретишь такие толковые статьи о здоровом питании и физиологии.	1 марта 2012 года
	60кг идеала

Редко встретишь такие толковые статьи о здоровом питании и физиологии.

Кажется, будет интересно почитать многим, стырнечено. Тут и практика с примерами, и наука, и всё разложено по полочкам:
Естественное питание
Это история тех людей, которые начали пробуждаться от глубокого сна, в котором пребывает наше цивилизованное общество. Из разных источников, разными путями и способами, к этим людям начинают поступать знания о том, как же на самом деле должен жить человек, чтобы быть счастливым и здоровым... Читать далее»

+12 | Комментарии (52)

	Что такое белки и аминокислоты	28 февраля 2012 года
	60кг идеала

Изучая вопрос потребности человека в белках нарыла...
Возможно, кому-нибудь будет интересно.
Что такое белки
Основной элемент построения белка, свойственного человеческой клетке, — это аминокислоты. Аминокислоты (амино-кислоты) — класс органических соединений, основные элементы построения растительных и животных белков. Их мы получаем только из растительного мира. Однако, слишком много протеина (белков) в организме так же опасно, как и недостаточное его количество... Читать далее»

+14 | Комментарии (4)

	Мясная запеканка	17 февраля 2012 года
	svetik76

400г мясного фарша(у меня постная свинина)
50г лука
3зуб. чеснока
1 яйцо
3ст. л. геркулеса
50мл молока
соль, приправы
Начинка
300г цв. капусты
200г стручковой фасоли
50г бол. перца
2 яйца
50мл молока
100г сыра
приправы, зелень
Перемолоть мясо, лук, чеснок, посолить, поперчить, добавить яйцо. Замочить геркулес в молоке, как разбухнет, добавить в фарш. Смазать форму раст. маслом, выложить фарш, сделав небольшие бортики... Читать далее»

2 фотографии

+35 | Комментарии (19)

	Ростбиф в соляной корке от Елены Чекаловой	14 февраля 2012 года
	Alexashenka

Такая вкуснятина получается… подходит для всех этапов диеты:
Филейный край на кости – 1.5 кг,
крупнокристаллическая морская соль – 1,5 кг,
яичные белки – 7 шт.,
черный перец,
тимьян,
розмарин или другие травки-приравки.
Белки взбиваем и смешиваем с перцем, солью и травами. Мясо выкладываем на противень с фольгой и сухой солью. Мясо сверху посыпаем соляной смесью. Отправляем мясо в духовку, нагрев ее до 230 градусов. Печем 30 минут... Читать далее»

+7 | Комментарии (7)

	Мяско"оближешь пальчики"	11 февраля 2012 года
	didgalina

Берём постную свининку(можно курочку)Выдавливаем на неё Чеснок, трём корень имбиря, посыпаем кориандром, приправой "для свинины"(для курицы)"из магазина готовой
поливаем йогуртом, перемешиваем и оставляем мариноваться на 3-4 часа.
На нижнюю решётку АГ можно положить половинки картофеля в мундире(вымытого) а на
среднюю решётку мяско на 1час на максимальн. темп-ру, но через полчаса повернуть мясо
на другую сторону. Кто любит можно помазать мясо жидким дымом. Вкуууусссс!

+14 | Комментарии (9)