Всем доброе утро!
Вчера я как-то забегалась и даже не отписалась по поводу прошедшего дня. Итак, моя пятница была ознаменована диким желанием съесть шоколад. Много шоколада. На самом деле, я все чаще стала ловить себя за неопреодолимость тягой к шоколаду. Все бы ничего, но 550 ккал на 100 г - это, увы, не мало.
Может у кого-то было такое? Как боролись? Чем за меняли эту манящую вредность?
Отпишитесь, пожалуйста, в комментариях.
Ваша Anna del Rose
Для ужина в углеводный день можно приготовить кекс в кружке в микроволновке. Не совсем по диете, но быстро и вкусно.
Ингредиенты в расчете на 1 порцию:
мука — 4 ст. ложки;
какао-порошок — 2 ст. ложки;
яйцо — 1 шт.;
сливочное масло — 50 г;
молоко — 3 ст. ложки;
сахар — 4 ст. ложки;
темный шоколад — 20 г.
разрыхлитель - полчайной ложки...
Читать далее»
Добрый день девочки, красавицы! Читая ваши посты я увидела что некоторые игнорируют шоколад в углеводный день))) Поэтому решила поместить эту статью(конечно из интернета)
О пользе чёрного(горького) шоколада
Состав: витамины и микроэлементы
Горький шоколад (или чёрный) состоит на 72% из натурального какао и чем больше его будет, тем полезнее будет шоколад.
Этот продукт содержит большое количество масла какао и тёртого какао, ванилин и лецитин...
Читать далее»
Всем привет!
12.02.2016 сидела на разгрузочном дне. Шоколад
За день кушала 90 гр темного шоколада и кофе.
Сегодня отвесик -0,9
Я очень рада. А то вес качался.
Думаю один раз в неделю буду делать разгрузочный день.
Возможно я открываю Америку, но я настолько рада что не могу удержаться не поделиться рецептом поедания плитки черного шоколада.
Т.е. я, после комментов девочек о сладком почему то сделала, надеюсь правильный, вывод, что если я утром получу дольку черного шоколада, то сладкого и не захочется в течении дня.
Так остро, как это происходит если исключить сладкое.
Я например после соленой рыбы не могу не попить чай с вареньем, да и просто так - не могу без сладкого.
Сладким я пью кофе...
Читать далее»
Сегодня у нас на ужин были сырники со сгущёнкой))). Я её очень люблю, но скушала сегодня не так много как обычно (обычно сразу полбанки или всю, а тут только две столовых ложки) - это великий день в истории человечества)))))). Так вот, любопытно мне стало после этого, а что ещё вызывает у меня такой "буйный" аппетит. Решила составить список ( в порядке убывания вкусовой ценности)...
Читать далее»
Сегодня у меня в кои-то веки выходной. Я могу расслабиться (сразу после того, как сделаю уборку и приготовлю еду ), поэтому я решила заняться собой. Тут нашла маску для волос из какао, кефира и яичного желтка:
-Полстакана кефира
-желток 1 яйца
-чайная ложка какао
Какао растворяем в теплой водичке, небольшое кол-во. Перемешиваем с кефиром и желтком (все ингредиенты НЕ должны быть только -только из холодильника). Наносим на волосы, в том числе на корни...
Читать далее»
Нужно только попробовать. Год выпуска 2000... Фильм снят по мотивам романа Джоанн Харрис «Шоколад»
Каждый любит шоколад, так как известно шоколад подымает настроение. Сладко, горько остро, вот что я испытываю при просмотре фильма "Шоколад". Впервые увидела этот фильм в 2001 году, именно тогда "Шоколад" получил Оскара, за лучшие роли, лучший фильм, лучшие саундтреки, а также за лучший сценарий. Что же в этом фильме такого особенного? Чем он подкупил мое внимание...
Читать далее»
Я в последнее время напала на сладкое, особенно на пахлаву, ела 3 дня её, еще халву и мороженное. И конечно набрала 4 кг.
Решила, что нужно с этим что-то делать, но сладкого все еще хочу. Чего не хватает в организме что постоянно хочется вкусностей и сладостей?
И вот за 2 дня шоко диеты и физических нагрузок я их сбросила, опять 50,5
Ем вот такие шоколадки
Сегодня опять шоко и немного арбуза
Они уже вкусные кстати...
Читать далее»
Рецепт: Ксения
12 ст. л. сухого обезжиренного молока,
10 ст. л. жидкого обезж. молока,
ванилин,
сах.заменитель.
Все смешать, хорошенько взбить, чтоб было без комочков. Залить в формочки и в морозилку на ночь…
Фото мои)
Углеводы для 90-дневки. Кекс в кружке
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
4 дня назад