Весна!!! Люблю это время. Все расцветает, буйство красок и невероятной синевы небо!!!
Ну и чуток из серии #чтояем
Максимально просто - кусок свинины(была лопатка килограммовая) намазала сухой аджикой и кетчупом, туго завернула в фольгу, дала полежать час на столе. Запекала в течении 2х часов при температуре 200*. Затем дала еще 2 часа отлежаться не разворачивая фольгу уже на столе.
А это я отмечала свой отпуск. Ходила в кофейню. Катофельные вафли с зеленью и яйцами. И апельчиново-кофейный пунш...
Читать далее»
Не хочу ничего писать по теме похудения. Не потому что нечего, а вот просто захотелось отвлечься от привычной темы. И просто показать яркую весну!!! Вот прямо так, без фильтров и предварительной обработки. Чисто телефонофото.
Уезжала вчера ночевать к родителям. Утром сходила на рынок, закупила им продуктов. Цены, конечно просто без комментариев. Но кушать хочется. Так что картошка, морковь, лук. свекла. немного мяса. Самое необходимое на ближайшую неделю для них. Пообщалась, помогла маме по кухне...
Читать далее»
Весна же!!! Это значит, что пришла пора обновления, внешнего и внутреннего.
а то я прям расклеилась, хандры нагнала.
Все прекрасно!!!
Спасибо моей обожаемой оптимистке Людочке!!! Она вдохнула в меня позитив и напомнила, что себя, любимую, надо любить больше, чем окружающих)))
Поэтому объявляю сегодня первый день обновления себя))) будут масочки, маникюр, и просто хорошее настроение)))
А еще же Масленица!!! Поэтому у родителей напекла стопку блинов...
Читать далее»
Старт чего? Старт ВЕСНЫ!!!
Ну и до кучи старт в трех дуэлях))))
После финала прошлой дуэли все вернулось назад.
Стартую с веса 112,6. Ну не 113, уже прогресс))) а если по чесноку, то грустно. Качели, причем все, как по учебнику - уходящие приносят плюсом не только воду, но и запасы.
Тут уже надо или постоянно контролить съеденное, или жить по принципу
А на контроль не хватает душевных сил. Потому что что? Потому что привычка заедать стресс - это один из признаков РПП...
Читать далее»
Дата сегодня какая красивая!!!
И я сегодня красивая - с соплями и больным горлом. Поэтому отпросилась, на работу сегодня не пошла. а завтра, в выходной, должна была везти папу в центр протезирования. Сейчас допишу и буду звонить, переносить запись.
Никак у нас не складывается поездка туда.
Думала сегодня с работы к родителям уехать ночевать и завтра уже на такси в Волгоград. Но увы, сижу дома. Усиленно лечусь, чтоб в пятницу уже на работу выйти. Иначе опять месяц ни о чем в плане зарплаты...
Читать далее»
Вас приветствует "Клуб дуэлей - Дамы к барьеру". НА повестке дня второе взвешивание.
Курс проложен, движение по заданному курсу.
Ура, ура, двигаемся в нужном направлении. План - жрать на пол ведра меньше - работает))) Да, да, именно этот план в моем случае))) потому что не важно, какого типа питания вы придерживаетесь, но если просто не соблюдать умеренность, то и результата не будет. А еще у меня получилось за эту неделю хорошо подвигаться...
Читать далее»
Надо по быстрому написать и умчать к родителям и в аптеку.
Поэтому без лишних эмоций и рассюсюкиваний, тапа 2ах, а опять толстею"...
Ну да, за три дня до старта нажрала 1,3 кг. все, что было сброшено непосильным трудом вернулось после ролллов и пирожка с картошкой.
И нет, это не система "жрать на пол ведра меньше" виновата, а то, что жрать я стала как раз на пол ведра больше.
Буквально три дня с превышением стандартного питания и вот результат.
НО...
Читать далее»
Ух ты, как у меня красиво с заголовком получилось))))
Сейчас, не пугайтесь, поясню что я имею ввиду)))
А пока график веса, ну так, вдруг кому интересно)))
Ну что могу сказать, худеется потихоньку.
А это значит что? Это значит, что тонкие настройки души в виде "хватит жрать, ешь медленно и три раза в день" и курс на снижение веса, глобальной цели к 01.06.22 увидеть на весах 99 кг, а мелкая - ежемесячное не меньше 2-х кг. работают...
Читать далее»
Ура, праздники все!!! Хотя для меня они "все" еще третьего))) Шестого, как и планировали, съездили к дедам. Я испекла шоколадный бисквитный торт.
Шоколадные коржи, шоколадный крем, кофейно-коньячная пропитка. вкусный11 И большой))) Надо покупать форму под бисквиты меньше, а то мы вчетвером уже торт весом в 1,5 кг не съедаем)))
На работу три куска отнесла))) сын тоже на работу брал. Так что пол торта семьей ели пол торта людям раздали)))...
Читать далее»
Всех с наступившим!!!
Не люблю подводить итоги года. Да и планы на будущее писать перестала любить. Все равно, как правило, мало что из этих планов выполняются. Последнее время все идет не так, как хочется и планируется.
Поэтому, как сейчас говорит продвинутая молодежь - живу в моменте, здесь и сейчас.
А значит сегодня просто кайфую, отдыхаю. Общаюсь с сыном. Благо выходные совпали, пью вкусный кофе, потихоньку делаю домашние дела. Сейчас пойду, прогуляюсь...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
5 часов назад