Со времени последней моей записи прошло почти 4 месяца. За это время произошло много событий больших и маленьких, включая самое важное - рождение нашей доченьки.
Последний триместр дался мне очень тяжело - болело практически все! Я не могла спать, не могла ходить, не могла заниматься домашними делами. Но несмотря на это, нам все равно удавалось отмечать даты и праздники и получать максимум удовольствия. Писать длиннопост не могу и не успею, поэтому все кратенько и о главном...
Читать далее»
Я с дочерью очень люблю путешествовать, раньше ездили чаще сейчас не получается, перед операцией в прошлом году, перед моим днем рождения на 55-летее дочь подарила мне совместную поездку с ней в Карловы Вары. Поделюсь с Вами красивыми видами этого городка, самое ценное там это горячие источники воды. У меня даже анализы улучшились по приезду от туда.
И фото обязательно делала каждый день возле цветочной клумбы с часами у меня есть фото каждый день с датой пребывания...
Читать далее»
Первые следы цивилизации на Кипре относятся к эпохе неолита, к 8000 году до н. э., и имеют возраст более 9000 лет. Имеются на острове следы каменного века, века меди, века бронзы вплоть до конца второго тысячелетия до н. э. Важный этап в истории Кипра — заселение острова древнегреческими колонистами в XII—XI веках до н. э., примерно 3000 лет назад по окончании периода Троянских войн.
Именно это и определило культурное лицо острова...
Читать далее»
Родос — четвёртый по величине остров в Греции. Входит в архипелаг Додеканес в Эгейском море. Расположен на юго-востоке страны в 246 морских милях от Пирея. Остров Родос с запада омывает Критское море, а с востока — Ливийское. Население 115 490 жителей по переписи 2011 года. Площадь острова составляет 1401,459 квадратных километров], протяженность береговой линии — 251 километров. Административным центром общины Родос является город Родос, расположенный на северо-востоке острова...
Читать далее»
Решили собраться с друзьями в июле да и махнуть в нашу северную столицу на недельку. Девочки, кто из Питера или кто там уже бывал, подскажите, пожалуйста по каким маршрутам стоит пройтись и как наиболее быстро добраться, чтобы максимально и погулять и наглядеться и успеть посмотреть как можно больше. Чтобы не метаться из одного конца города от одной достопримечательности и обратно. А целенаправленно и последовательно пройтись (проехаться) и насладиться нашей поездкой...
Читать далее»
Всем приветики, мои хорошие. Хочу заранее Вас поблагодарить, вы мне всегда помогаете советом для подарком особенно, и всегда прислушиваюсь к каждому совету. Спасибо мои хорошие
Ну а теперь я уже думаю об отдыхе Мне кажется самое то , когда особенно на улице снега по колена, пора и о море задуматься
В этом году мы решили ехать в Анапу , была там 9 лет назад, очень все понравилось...
Читать далее»
Всем доброго времени суток! Сегодня мы с вами обсудим поблажки во время спада.
Итак. Екатерина разрешает сделать себе поблажки, когда "всё совсем плохо, очень хочется отдохнуть, всё надоело, очень устала" и всё в таком роде. НО! Полностью отказываться от зарядки, уходу за собой и питания нельзя!!! Иначе у вас и потом будут находиться всякого рода разные отмашки. Так что вы вполне можете просто уменьшить количество подходов к упражнениям, меньше по времени уделить внимание процедурам и т.д...
Читать далее»
27 ноября практикуем сеансы расслабления. Чтобы не было причин "заедать" переутомление и в принципе прибавляет эффективность деятельности.
Как вариант, одна из методик:
сесть удобно, выделить время минимум 5, лучше 20 минут. Мысленно расслабим группы мышц (лицо, руки, ноги, спина, живот, голова). Начинаем дышать, вдох нормально, чуть глубже. На выдохе высунуть язык как можно дальше и выдохнуть как можно сильнее со вздохом облегчения, со звуком, какой получится...
Читать далее»
Осень идет своим чередом, а у меня закончился отпуск. Его (отпуск) я провела в Адлере. Причем уже второй раз в октябре. Мне все больше нравится этот период - уже не жарко, но и тепло, даже для купания. Как-будто продлеваешь себе лето. А друзья и коллеги в это время томятся в холодной и влажной осени дома.
Отдыхала я в центре старого Адлера, в гостевом доме "Нептун" на Богдана Хмельницкого, д. 33б. Этот ГД был присмотрен мной еще в июне, когда был совершен "пробный" выезд в Адлер...
Читать далее»
Еще в начале августа мы летали в Крым, наконец-то дошли руки немного показать наших фоточек. Это то что было у меня на телефоне.
В основном фотографировала все доча, на компе много фото и видео, может позже еще что-то покажу
Отдыхали мы в Алуште, в гостинице "Легенда".
Подлетаем к Симферополю
Это вид из нашего окна гостиницы, наш пляж
Егор на балконе
Это я пытала сфотать луну, на самом деле такая красота
Ездили в Ялту, по пути из окна машины...
Читать далее»
Немного отдохнем и посмотрим КИПР
Болею...
2 дня назад