18.08. капец, отпуск на исходе. как же быстро всё промчалось.
я не успевала даже писать путевые заметки и просто отдыхать от отдыха))))
впечатлений море , но подустали мы с Лё от длинных дорог. вот где-то числа 18-го захотелось уже комфортного отдыха, с чистым водоёмом или бассейном)))
поэтому поехали на новое место, чтобы недалеко от города. Выбрали Жибек жолы. Что в переводе означает "Шёлковый путь". По интернету нашла, "пляж на камнях" типа, рядом с городом...
Читать далее»
я опять набегом, наскоком
сегодня не фото, а видео привет, ибо это надо слышать
как в той песне:
"вы слыхали, как поют сурки?
нет, не те сурки, не полевыыые
те, сурки, что бегаююют в степи-иииии
для меня теперь они родныыые"
ээээх, грузила-грузила, а сайт не поддерживает формат видео
тогда фоточка (ездили на рыбалку, встретила своих мохнатых друзей-свистунов)))) и много так встретила! потом расскажу...
Читать далее»
Есть в планах рассказать всем про мой отдых на яхте. Вот только соберусь мыслями и начну
Привет, девочки ! Выбрались семьей в боулинг и макдак. Ох, весело было, денежнозатратно. Но и ничего, раз в 2 года не так это и дорого. Взяли соседа-друга и племянника, чтобы веселее было.
А про Крым 2019 я таки вам и не всё ещё рассказала. Надоел мне снег, ноябрь и слякоть. Отправляюсь в лето, в тепло и солнце. Кто хочет, пошли со мной! ))) Греться и радоваться жизни!
Ну и теплый день это был. 08.09.2019!
И вообще, не простой это день был. День моей свадьбы! (второй) 08.09.07 мы её гуляли! И клялись не забыть этот день. Я себе вот такой подарочек приготовила)))
поездку чуть ли не по всему побережью ЮБК. В тот день мы посетили 4 культовых достопримечательности Крыма...
Читать далее»
Питание за сегодня:
Утром - греческий салатик
Обед - курочка с кабачками, 2 батончика спортивных, кусочек пиццы
Ужин - хлебцы с томатом
Сегодня никаких дел. Расслабон в обед в питании. Иногда нужно растянуться звёздочкой на кроватке с книжкой и весь день отдыхать.
Тренировка вечером выполнена, йога пол часа и кардио 2 уровня. Завтра запланирован разгруз на твороге.
Пожалуй, эти два дня я не буду засчитывать в дни похудения) устроила себе выходный на даче, умышленно) без спорта, со вкусной едой и без зазрения совести. Без дикого обжиралова, конечно. Завтра все на круги своя - будет разгрузочный день и снова тренировки Джилл.
Сегодня же день ПИОНЕРИИ!!! Поздравляю всех, кто имел к этому отношение.
Я имела огромное и непосредственное.
Сначала пионеркой, потом вожатой, воспитателем и старшей пионервожатой лагеря.
Кто найдёт меня на этих фотографиях-тот молодец)))
Странное дело... я просто обожала пионерские лагеря. А мой, такой общительный, брат не прижился там. Заныл через пару дней и его родители забрали.
Я просто же не могла дождаться лета!!! Там же горы, сосны, озеро! Там рассветы, костры, песни и...
Читать далее»
Вот что делать дома? Почитали, поиграли, попели, на попе доехали муж с сыном до кухни и обратно раз сто)) поели, записали, поели записали, поели записали, помыли и легли))
Решила своих побаловать печеньем с вареньем, сама не ела... Но и не хотелось... Уж очень много углеводов...
Похоже, я знаю, чем займёмся после карантина...пойдем новые штаны покупать...после таких заездов
Сегодня расскажу и покажу Форосскую церковь.
Храм Воскресения Христова — православный храм Симферопольской и Крымской епархии УПЦ Московского патриархата над поселком Форос, построенная в 1892 году на обрывистом утёсе — Красной скале. Высота строения над уровнем моря составляет 412 метровВ неё мы заехали по-быстрому. (как же я не люблю галопом по Европам!!! , но лучше так, чем никак. Ждала пока ноги заживут (после тропы Голицына) и времени до конца отпуска уже оставалось мало...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.9 кг)
15 часов назад