фигура

Результат поиска: найдено 339 материалов.

Фотоприложение. 16 мая 2022 года
sanday3
Вот новый жилец по имени Уголёк, осваивается.
Это я, надеюсь, буду вспоминать как страшный сон.
+11  |  Комментарии (4)
Натуральность нынче в моде. 12 апреля 2019 года
Sandra I
Всем привет!
Думала хорошенько о том стоит ли делать пластику груди (увеличение), изучала все за и против, читала отзывы тех кто сделал, так же читала плохие отзывы, ознакомилась с возможными последствиями и противопоказаниями. И передумала, решила остатся при своих и еще больше полюбить их. Вот такие у меня исходные данные (купальник без никаких пушапов):
Сейчас в таком весе остался размер А... Читать далее»
+30  |  Комментарии (39)
Моя новая фигура плюсы и минусы 8 апреля 2019 года
Sandra I
Расскажу что случилось с моей фигурой при похудении. Худела практически с нормального веса для моего роста 65 кг, ИМТ не перевалил за границы нормы, но параметры фигуры конечно были не совсем не то. Как поменялись основные параметры:
Вес был 65 кг - стал около 48 кг (минус 17 кг!)
Грудь было 96 см - стало 80-81 см без одежды и пушапов (минус 16 см. )
Объем под грудью сейчас 69 см, сколько было не помню.
Талия была 80 см - стала 63 см (минус 17 см!)... Читать далее»
+32  |  Комментарии (90)
Как приучить себя к спорту? 9 января 2019 года
Sandra I
Привет худеющим!
Вопрос собственно в заголовке. Никак не получается приучить себя к спорту, хоть и пытаюсь.
Для себя я сделала уже многое и на многое хватает моей силы воли, то есть я уже похудела (дальше если худеть на несколько кг, будет ИМТ ниже нормы), привыкла к очень правильному питанию без промышленного сахара и без муки, больше никогда не срываюсь в еде, всегда умеренные порции и выбираю полезные продукты. С питанием мне легко, уже легко... Читать далее»
+22  |  Комментарии (51)
Похудение 26 марта 2018 года
Uliya119
Привет. Мне 19 лет, мой рост 167 см., на данный момент я вешу 59,5 кг., с этого дня я четко решила похудеть до веса в котором я наконец буду чувствовать себя комфортно и буду довольна своей фигурой. Моя цель 52 кг. У меня слабая сила воли и мне не хватает мотивации. Поэтому я решила, что отчеты помогут мне более ответственно отнестись к этому вопросу, и будет проще достигнуть своей цели... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
Книжка "-60". Интересные моменты89. Контроль за весом 26 декабря 2017 года
beautiful dance
Книжка "-60". Интересные моменты89. Контроль за весом Всем доброго времени суток!
Сегодня я прочитала советы Екатерины, как контролировать свой вес, коими и хочу поделиться с вами.
Она пишет, что на первых порах, надо помимо ежедневного взвешивания, где-то раз в неделю измерять свои параметры, так как на первых порах они уходят быстрее (p.s. - что уходит быстрее я не знаю, но у меня вес уходил просто махом, поэтому параметры я даже и не измеряла).
Ещё Екатерина советует найти единомышленников... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2)
Мое начало. 17 декабря 2017 года
Lucie gurielly
Наконец-то!
В связи с тем, что я нашла это замечательное место, начинаю свою диету.
Так как я являюсь несовершеннолетней и нахожусь под опекой родителей, у меня нет возможности выбрать какую-нибудь диету, ибо в таком случае мать обнаружит, что я худею. Будет очень плохо. У меня есть болезнь, из-за которого я пью лекарство. Лекарство нельзя натощак, поэтому придержаться голода я не могу. По этой же причине я создала для себя своеобразную дитеу: не есть до тех пор, пока не начнет болеть желудок... Читать далее»
-2  |  Комментарии (12)
09,11 питпние дня 9 ноября 2017 года
angel elenaseverin
Завтрак
Гречка 200 грам - 154,3 ккал
тешеная печень с луком 100 грам - 202,87 кал
перекус груша - 200грам -84 ккал
кусочек шоколада 14 грам- 68,6 ккал
обед -суп с свежим горошком и вермишелькой - 350 гр порция- 98,32 ккал
сок апельчиновый - 200 гарм - 86 ккал
хлеб 45 грам - 112,95 ккалорий
семга слабосоленая - 20 грам - 43 ккалории
ужин
гречка 200 гр - 154,3 ккал
печень - 150- 304,31
салат овощной 200 грам - 156,36 ккал
вода 2 л
в общем вышло 1223 калории... Читать далее»
+3  |  Комментарии (7)
Вес ползёт к плачевным килло.. 19 августа 2017 года
Просто_Надюша
Ужас! Ужас! Я не знаю, что делать, как себя взять в руки !? уже на весах 65,5 Ещё нетак давно в начале лета было 63, а теперь... . Каждое утро- берусь, всё начинаю считать кал. после этого иду, регулярно, на свежем воздухе делаю гимнастические упражнения, время 3 срыв и так практически через день или два- всё на смарку!!! . А, срыв то в сладеньком- в самом ужасном для фигуры!!! Помогите -плиз!!простимулируйте!
+10  |  Комментарии (12)
"Встречай лето с нами!"НАБОР 26 апреля 2017 года
Персик Ольчик
+4  |  Комментарии (18)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная