яблоки

Результат поиска: найдено 297 материалов.

	Яблочный день!	28 июня 2012 года
	grape

Сегодня пятый день диеты, в меню только яблоки! Утром купила пять небольших зеленых фруктов, получилось почти кило, а точнее 900 грамм. Организм уже привык и кушать особо не просит, поэтому думаю день пройдет замечательно)) Заодно и витаминами налопаюсь! Правда есть такая особенность зеленых яблок (по крайней мере для моего организма), они разжигают аппетит...хотя их достаточно много, целых 5 штук, обойдется! Выдержу... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	12 блюд из яблок	10 июня 2012 года
	lara-68

12 блюд из яблокКаждый знает, что из яблок можно сварить варенье или испечь шарлотку. Однако этот плод вполне подойдет и для более сложной задачи. Например, для приготовления обеда из четырех блюд.
С десертами все более-менее понятно – для них подходит любой фрукт. Однако также яблоки кладут:
в салаты: так они получаются сочнее, кроме того, яблоко хорошо подчеркивает вкус свеклы и моркови;
в супы - с яблоком они приобретают довольно экзотичный сладковато терпкий привкус;... Читать далее»

+8 | Комментарии (2)

	Печеные яблоки с медом	6 июня 2012 года
	Карина_1312

Ингредиенты (на одно печеное яблоко)
небольшие зеленые яблоки (~200гр - одно яблоко)
курага (5гр)
изюм (5 гр)
мед(ложка - 5 гр)
грецкие орехи (5 гр)
Приготовление:
Яблоки вымыть и срезать верхушку.
Затем вычистить начинку у яблока, не повредив его кожуру! Очищенную мякоть очистить от косточек и выложить в блендер.
К яблокам добавить изюм, мед и грецкие орехи - измельчить.
Полученную массу выложить в яблоки и закрыть срезанной верхушкой... Читать далее»

2 фотографии

0 | Комментарии (2)

	Салат "Метелка"	31 мая 2012 года
	Карина_1312

Ингредиенты:
Капуста белокочанная
Морковь, необработанная
Свекла, свежая
Яблоки
Сок Лимонный
Приготовление:
Все измельчить, перемешать с соком лимона.
Без масла и соли!
Приятного аппетита!
На 1 порцию (101.3 г.):
Калории: 39.9 ккал.
Жиры: 0.2 г.
Углеводы: 8.3 г.
Белки: 1.2 г.

+2 | Комментарии (0)

	Рис курица яблоки!!!	30 мая 2012 года
	Alisa-24

Как думаете, можно ли заменить курицу, на индейку (филе) или рыбу (одного вида)? Какие мнения о диете? Читала о многих успешных результатах, как вам?

+1 | Комментарии (0)

Отеки на ногах - наверное не только моя проблема.	25 мая 2012 года
mahiba_alievna

Для нас, пухленьких, эта проблема, думаю, не нова. С тех пор, как располнела, стали потихоньку отекать ноги, а когда вес ушел выше метки 100 кг, так и вообще стало привычным явлением. И что самое интересное- как только наступает ноябрь- их как ни бывало, почти что нет, а в марте-апреле буквально в течении суток они возвращаются, прямо на глазах раздуваются.
Сперва проверяла и почки, и сердце, потом к сосудистому хирургу ходила... Читать далее»

+7 | Комментарии (5)

	Очень важные выводы (4/50)	21 мая 2012 года
	Никого Дома

Сегодня я открыла для себя очень важную вещь:если ты утром не поел, весь день ходишь голодный в полуобморочном состоянии, то вечером ты нажрешься.
Итого, вместо 400 я сожрала почти на тыщу :3 Ня? Ня. Но это неважно, все равно никаких булок я не съела, поэтому все нормально. Килограмм яблок и кефир... Терпимая еда. Зато теперь я точно знаю, что останусь в живых
Будет мне наука зато.
Завтра 1000. Тут уж точно должно все пройти без каких-либо проблем... Читать далее»

+2 | Комментарии (5)

	Моя первая диета! )) Отсчет с 71 кг!	16 мая 2012 года
	Aqvanta

Ну чтож, я никогда не была худышкой, уже в школе меня беспокоили большие бедра, *опа, начал образовываться жвотик и прочие "прелести". Школа давно за плечами, и эти прелести достигли веса 71 кг и ужасной формы, ушки на спине, животище арбузом, целюлит на *опе начал перебираться на ножки...
И тут я поняла, хватит ) Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на закомплексованные сидения дома, нехождения по дискотекам и пляжам... Читать далее»

+4 | Комментарии (12)

	Запечённые яблоки	9 мая 2012 года
	Чорнышка

Ингредиенты для "Запеченные яблочки"
Яблоко (средние) — 8 шт
Творог (обезжиренный) — 200 г
Яйцо куриное — 1 шт
Сахар ванильный (1 пакетик) — 25 г
Мед (цветочный или любой джем) — 2 ст. л.
Рецепт "Запеченные яблочки"
Яблоки помыть, срезать верхушку и вынуть бОльшую часть мякоти,
убрать сердцевины, а половину мякоти мелко покрошить, смешать с творогом, яйцом, ванильным сахаром и медом.
Заполнить смесью яблоки до верха... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Яблочно - творожная запеканка	23 апреля 2012 года
	Карина_1312

Ингредиенты:
100 г обезжиренного творога,
1 яблоко,
1 яйцо,
1 ст. ложка коричневого сахара,
1 столовая ложка сухарей пшеничных,
1 ч. ложка оливкового масла,
соль – по вкусу.
Приготовление:
Творог протереть через сито.
Яблоки очистить, натереть на крупной терке, добавить молотые сухари, коричневый сахар, яйцо, тщательно перемешать и соединить с творогом.
Выложить яблочно-творожную запеканку в смазанную оливковым маслом форму и запекать в духовке (180 гр) до готовности... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)