Моя первая диета! )) Отсчет с 71 кг!

Ну чтож, я никогда не была худышкой, уже в школе меня беспокоили большие бедра, *опа, начал образовываться жвотик и прочие "прелести". Школа давно за плечами, и эти прелести достигли веса 71 кг и ужасной формы, ушки на спине, животище арбузом, целюлит на *опе начал перебираться на ножки...

И тут я поняла, хватит ) Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на закомплексованные сидения дома, нехождения по дискотекам и пляжам.
Я, как и многие кто выбирал себе способ похудения, прочитала мнооооого диет и рекомендаций. Выбрала для себя пару тройку диет, а именно мне понравились : кефирно фруктовая, огуречная и шоколадная ( я жуууткая сластена), а так же диета 12 дней.


Решила начать с диеты 12 дней так как она мне показалась наиболее разнообразной, и шоколада и икра кабачковая, вобщем вкусняшки. Просидев пол дня на кифире, очень захотелось яблочка! не удержалась, схавала маааанюсенькое яблочко, и поняла что теперь я сижу на кифирно фруктовой! ))) так ка там в первый день как раз кефир и яблочко можно!))

Итог : сегодня мой првый диетный день, выбранная диета кефирно фруктовая. чувствую себя хорошо, пью активию кифирную 3%, яблочко было вкусное! ) Кефира осталось больше половины бутылки.