Творожная запеканка с яблоками
Для такой творожной шарлотки понадобится:
Для начинки:
Яблоки среднего размера – 6 шт
Фруктоза – 1 ст ложка
Апельсиновый сок – 100 мл
Корица - 1 ч. л.
На тесто для шарлотки
Творог – 300 г
Яйца 4 шт
Молоко 150 мл
Фруктоза – 1 ст. л.
Приготовление творожной шарлотки с яблоками
Очистить яблоки от сердцевинок и порезать ломтиками...
Читать далее»
Яблоки в рационе помогут снизить вес
Пожалуй, яблоки – самый популярный, полезный и доступный продукт для того, чтобы эффективно снизить вес. Эти фрукты стимулируют перистальтику кишечника, улучшают пищеварение и обмен веществ, выводят вредные вещества из организма. Вследствие этого яблоки являются основой множества диет для снижения веса, а также разгрузочных дней для похудения и очищения организма. Да и вообще яблоки полезны не только для снижения веса, но и для организма в целом...
Читать далее»
Яблоки давно стали самым популярным фруктом. Они богаты водой, сахарами, органическими кислотами, пектильной и дубильной красящими веществами. В мякоти плодов обнаружено и до 1 % сорбита, витамины группы В, фолиевая кислота, каротин и в значительном количестве витамин Е (0,6 %). Среднее содержание аскорбиновой кислоты и Р-активных соединений - соответственно 10-16 и 60-120 мг %.
Из минеральных веществ яблоки богаты, в основном, калием, кальцием, магнием и железом...
Читать далее»
Пишу вдогонку впечатления в блокнотик,
Когда состарюсь издам книжонку...
Всем доброго вечера!!!
Я сегодня решила печь!!!
Сначала "Королевскую запеканку" https://www.diets.ru/post/305013/...
(я ее уже делала), хотела блеснуть мастерством... Удалось!!!
Затем Яблочный пирог без теста https://www.diets.ru/post/264963/...
Ну начала с запеканки, когда выяснила, что творога у меня в 2 раза меньше чем надо и яиц нет вообще (!),
не расстроилась, т. к...
Читать далее»
Врачи рекомендуют употреблять в пищу много овощей и фруктов. Но, следуя такой рекомендации, иногда можно получить больше вреда, чем пользы. Это в том случае, если дары природы загрязнены значительным количеством токсинов. Так как же выбрать «правильные» овощи и фрукты?
Кому вредны цитрусовые
Приближается сезон апельсинов и мандаринов. Действительно, ярко-оранжевые ароматные фрукты очень вкусны и полезны...
Читать далее»
Контроль над лишним весом необходим тем, кто заботится о своем здоровье и внешнем виде.
Англичане, известная своей стройностью нация, традиционно включали в свой ежедневный рацион яблоко. Американский диетолог Тамми Флин разработала новую диету, в которой предлагает предварять яблоком каждую плотную трапезу и съедать их не менее трех в день. Такая формула здоровья имеет вполне научное обоснование...
Читать далее»
Всем привет!
Я долго собиралась, но все-таки сделала это!!!
Какая же я МОЛОДЕЦ!!! Мало того, что сделал, так еще и съела!!!
Вот мой Американский тыквенный пирог
https://www.diets.ru/post/305509/?page=1#com2224506:
Девочки, сахара и сгущенки я тоже положила меньше, но
он и так был ооочень сладким.
А ещё Я забыла положить все специи, главное приготовила и забыла...
Но даже без них пирог оказался оооочень вкусным и нежным!!!
Суфле просто тает, песочное тесто - описать не могу...
Читать далее»
Для теста булочек я взяла:
тыква - 250гр; молоко - 125мл; дрожжи(сухие) - 7гр; сахар - 3ст. л; масло сливочное - 100гр; ванильный сахар - 1пак; мука - 450гр; соль - 1щеп.
Для начинки:
яблоки - 2шт; сахар коричневый - 2ст. л.
Для заливки:
сливки - 150гр; сахар коричневый - 100гр.
Я очистила тыкву от семян и кожуры. Нарезала на средние кусочки и поместила в блендер. Добавила к тыкве молоко и все измельчила...
Читать далее»
Для рецепта моего супа мне понадобится:
Тыква - 250гр; яблоко - 2шт; лук репчатый - 1шт; чеснок - 2зуб; соль, перец(по вкусу); лавровый лист - 1шт; смесь прованских трав(по вкусу); масло оливковое(для жарки) ; сливки 100мл; вода - 200мл.
Для рецепта бискотти мне понадобится:
Тыквенные семечки - 50гр; семечки подсолнечные(очищенные) - 50гр; мука - 300гр; творог - 200гр; яйцо - 1шт; разрыхлитель - 1уп; сахар - 50гр; молоко - 50гр; масло подсолнечное - 2ст. л...
Читать далее»
Для теста взбиваю в пену 3 яйца и полстакана сахара.
Добавляю полстакана муки и перемешиваю.
На дно смазанной маслом формы выкладываю 4 очищенных и нарезанных дольками крупных яблока,
посыпаю их молотой корицей и заливаю тестом.
Выпекаю 30 мин при 170 градусах.
Такая шарлотка более «фруктовая», бисквита в ней меньше и калорийность порции (1/8) выходит по моим подсчетам ок. 170 ккал вместо 290 у обычной шарлотки.
А корица усиливает вкус, избавляя от недостатка сладости".
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
1 день назад