Девоньки, я так собой горжусь!
Вчера после работы мы с МЧ поехали к нему домой и я первый раз в жизни у него вечером не отошла от своего плана! Более того! Я даже вина меньше выпила! Я так собой горжусь!
Что касается сегодня. Вот мой сегодняшний план:
Отдельно хочу рассказать про тыкву. Эта идея пришла мне, когда я на днях заходила в Ленту: смотрю, а там тыква. Я вспомнила рецепт мамы: тушеная тыква с яблоками и курагой. И решила переделать его самую малость, побаловать себя сладеньким. Что вышло:
400 г тыквы нарезать кубиками
150-200 г замороженной клубники
1 большое яблоко кубиками
Маленькая горстка изюма около 50 г (весов у меня тут нет, но годы тренировок научили измерять вес на глаз
)
Потушила тыкву в небольшом количестве воды (без масла!), добавила яблоки, клубнику, изюм, а для сладости совершила небольшой грех - добавила 4 таблетки сахарозаменителя
Простите меня!
Всё это тушится пока тыква и яблоки не станут мягкими, посыпается корицей, тушится еще минутку и снимается. На выходе: сладкое, низкокалориейное блюдо. Вместо сахарозаменителя можно положить меду. Калорийнее, на счет полезнее сомневаюсь. Все знаем, что температура убивает полезные свойства меда. Во всяком случае - безвредно!
Добавлю от себя, что я ОЧЕНЬ не привередлива в пище
Завтра взвешусь, но вроде как должно быть все нормально. К 12 часам на класс по прессу и попке
Пока нет комментариев.