Осень вкусно готовят в Египте овощи и рис, но... Мы по приезду заказываем шашлык, наверное, в кунак-хаусе.
А сейчас мне вспомнилась еда из детства в украинской деревне
Творог (жирный, деревенский) растиралсч хорошо с солью и заливался горячими шкварками из соленого сала. Туда добавлялись ещё галушки из теста на сыворотке и домашних яйцах, но на кето это лишнее. Мои дедушка и бабушка понятия о лишнем весе не имели
Любители зелени могут добавить укроп и кинзу( как ни странно)
Всем привет!
Я тут набрала немного веса и решила последить за едой и движением. Сегодня у меня в меню из белковых продуктов куриный холодец и запеканка творожная на белках. Эти два блюда в любой сложной ситуации позволяют мне быть сытой и есть вкусно.)
Я выкладывала на ютуб рецепт такой запеканки. Сегодня подумала, что она может быть интересна и вам, так как в ней много белка и практически нет жира и углеводов.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
65 гр кукурузной муки
65 гр рисовой муки
2 яйца
40 гр сливочного масла
300 гр творога
150 гр стевии или сиропа топинамбура
Соль - по вкусу
Приготовление:
1. Отделяем желтки от белков. Холодное сливочное масло натираем на терке. Добавляем муку, половину стевии, соль и растираем руками в крошку.
2. Добавляем 2 желтка и хорошенько перемешиваем
3. В отдельной миске творог соединяем с белками, оставшейся стевией и перемешиваем до однородного состояния.
4...
Читать далее»
Ингредиенты:
250 граммов творога
1 шт. крупная айва
2 ломтика лимона
Чайная ложка корицы
3 столовые ложки сахара
200 граммов воды
3 столовые ложки сметаны
1/2 чайные ложки ванилина
2 столовые ложки манки
4 квадратика любимого шоколада
Как приготовить
Айву моем, нарезаем в сотейник, к ней добавляем лимон, чайную ложку без горки корицы и две столовые ложки сахара. Добавляем воды и провариваем до мягкости айвы. Блендером делаем ароматное пюре...
Читать далее»
Ингредиенты
Творог (не зернистый) - 200 г
Яйцо - 1 шт.
Яблоко (сладкое, большое) - 1 шт.
Чем завтракаете Вы и Ваша семья? Подарите утром себе и семье удовольствие, начав день с полезной, нежной, сочной и вкусной творожной запеканки с яблоком.
Приготовить творожную запеканку с яблоком в микроволновке просто и быстро.
Приготовим необходимые продукты.
Ингредиенты для творожной запеканки с яблоком в микроволновке
Яблоко очищаю от кожуры и сердцевины. Натираю на крупной терке...
Читать далее»
Простое, диетическое блюдо. Вкуснее всего в холодном виде.
Понадобится:
кабачки молодые
йогурт натуральный без добавок
чесночок
зелень укропа и петрушки
соль и специи по вкусу.
Кабачок нарезаем на толстенькие шайбочки, удаляем серединку.
Творог смешиваем с йогуртом.
Добавляем измельченный чеснок, соль, специи и нарезанную зелень, перемешиваем.
Этой смесью начиняем кабачки...
Читать далее»
Это довольно старый рецепт, который многие знают. Но есть еще те, кому он будет в диковинку. Паштет из баклажанов с творогом можно использовать для бутербродов или в качестве начинки для закусочных рулетов и тортов. А еще этим паштетом можно фаршировать яйца, выкладывать его на кружочки томатов и подавать на праздничный стол. Попробуйте, оригинальность и своеобразность блюда, вам точно понравится.
Ингредиенты:
баклажаны, 400 г;
сладкий перец, 2 шт;
лук, 1 шт;
творог, 120 г;...
Читать далее»
Именно с таким названием ко мне пришел этот рецепт много лет назад.
Рецепт нам понравился и прижился в нашей семье.
Предлагаю и вам попробовать!
Для теста нам понадобится:
0,5 кг творога
3яйца
0,5 ч.л соли
1ч.л сахара
1 ч.л соды
3 стакана муки.
Замесить тесто, раскатать.
На раскатанное тесто тонким слоем натереть слоями сырые картофель, морковь, лук, колбасу любую(можно фарш).
Начинку подсолить.
Свернуть рулетом и нарезать на кусочки примерно 1,5 см...
Читать далее»
Что вы обычно готовите из творога? Наверняка сырники, запеканку или ленивые вареники?
А сегодня предлагаю вам сделать кое-что поинтереснее – нежнейший творожный пирог.
И для того, чтобы его испечь, вам даже не потребуется духовка! Попробуйте — уверена, вам понравится!
Для приготовления пирога понадобится:
Творог (5-9% жирности) – 300 г
Сахарный песок – 100-120 г (по вкусу)
Ванильный сахар – 10 г (пакетик)
Мука пшеничная – 150 г
Разрыхлитель – 1 ч. л. с горкой...
Читать далее»
Достаточно быстро, вкусно и просто!
1) Нам понадобится для приготовления теста:
- Твoрог - 200 гpaмм
- Кeфир - 200 грaмм
- Куpиныe яйцa - 2 штyки
- Сахapный песoк - 50 грамм
- Сoль - 1/2 чaйные ложки
- Экстpaкт вaнили - 1 чайные ложки
- Сoдa - 3/4 чайные лoжки
- Мукa - 150 грамм
2) Приготoлвениe:
- В нашу миcку рaзбиваем яйцa - дoбавляeм кeфир - твoрог - caхар - соль - экcтрaкт ванили. Перемeшиваем. Проceиваем в миску мyку и соду. Перeмeшиваем тaщтельно...
Читать далее»
ДИЕТИЧЕСКАЯ ВАТРУШКА KING SIZE
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 часа назад