Всем добра. Продолжаем марафониться по шагам. Отчёты за понедельник 15,08 кидаем сюда.
Всем привет! Сегодня финиш нашего марафона. Отчёты кидаем сюда.
Всем добра! Сегодня шестой день марафона по шагам. Отчёты кидаем сюда в комментарии.
Всем доброго дня! Сегодня пятый день марафона. Отчёты кидаем в комментарии
Всем приветы! Марафон по шагам продолжается. Сегодня четвёртый день. Отчёты кидаем сюда.
Всем добра и здоровья. Марафон по шагам продолжается. Сегодня третий день. Отчёты кидаем сюда в комментарии.
Всем доброго! Марафон по шагам продолжается. Сегодня второй день. Отчитываемся здесь в комментариях.
Всем доброго! Сегодня первый день марафона. Результаты сегодняшнего дня пишем в комментариях здесь. Завтра будет новый пост.
Всем доброго! С завтрашнего дня объявляю марафон по шагам. С понедельника по воскресенье минимум шагов 10000. То есть марафон будет продолжаться неделю, а там посмотрим. Форма отчетности любая (скриншот, например, или просто указать число и сколько шагов пройдено). Присоединяйтесь, если кого-то заинтересовало мое приглашение. Буду рада новым знакомствам.
Три дня у меня не было интернета. Просто наша местная вышка вдруг начала хандрить и выдавала Е. Только мессенджеры хоть как-то работали, и то без фото и видео.
Про фигню.За эти дни в рамках борьбы с сонливостью и за повышение пульса я опробовала практически все данные мне советы, а именно:
— много и крепко спала
— пила кофе
— каталась на велосипеде
— ходила в спортзал
— плавала
— пила зелёный чай
— пила коньяк в небольших дозах
— каталась на электросамокате...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
20 часов назад