Насмотрелась, начиталась. Выводы: сахара достаточно поступает в организм с другими продуктами, сахар в чистом виде - вред!
Шоколад с количеством какао более 50% в ограниченном количестве даже полезен. Плитка шоколада - это много. Только маленький кусочек. Тяга к шоколаду - недостаток магния. И ещё шоколадом лечат некоторые нервные заболевания.
Тяга к сладкому в целом - недостаток хрома. Поэтому склоняюсь принять совет по употреблению пиколината хрома...
Читать далее»
Всем привет!
С 25 марта перестраиваю свое питание по принципам средиземноморской диеты. Поскольку переходить нужно было из вегетарианства, то я добавила сначала только рыбу, а потом примерно через неделю мясо птицы. Реакция организма на рыбу сразу была очень хорошая, очень лёгкая еда, чувствуешь себя так же как и на вегетарианстве, только прибавилось сил и энергии, больше белка в рационе...
Читать далее»
Хочу заказать с айхерб, полипиконат хрома от солгара:-) говорят помогает с тягой к сладкому. Очень надеюсь поможет:-)
Может пил кто, что скажите?
Привет! Неплохой выходной получился...но прошел слишком быстро
По питанию...8 мая..объелась под вечер сладким (как всегда)... оооочень много конфет, пастилы-зефира в шоколаде, печеньки. И понеслась в аптеку за пиколинатом хрома, ибо так уже продолжаться дальше просто не может.
Сегодня съедено немало, но по ккал норма.
А именно: 3 шт. пастилы в шокоглазури,
1 маленькая печенинка (это все естессно до 12 ч.),
50 гр. булочки с сыром,
2 криспа с сыром и ещё 2 с творогом,
салат,
2
Читать далее»
При вхождении на главную страницу вижу вот такое удлиненное окно
Это же продолжается и дальше, где идут записи в дневниках.
Пользуясь случаем, хочу еще раз поблагодарить тех, кто неустанно трудится над усовершенствованием работы сайта. Спасибо!
Посоветовала подруга хорошую биодобавку, спирулина с черникой, хвалила очень,
я и купила по ее совету. и так лежит уже 2 месяца, но теперь решила точно пропить ее,
здесь полный набор витаминов, даже хром есть.который очень нужен для похудения.
Водоросль спирулина. Свойства водоросли спирулины
Калорийность: 79 кал.
Энергетическая ценность продукта Водоросль спирулина (Соотношение белков, жиров, углеводов):
Белки: 4.22 г. (~17 кал)
Жиры: 2.5 г. (~23 кал)
Углеводы: 9.88 г...
Читать далее»
прочитала сегодня об этом БАДе. Мне подсказала о нём одна знакомая девушка.
Мне хочется прочитать отзывы тех, кто его принимал. Помог ли он вам?смогли ли вы похудеть с помощью него?
ещё он нормализует количество сахара в крови, а у меня он повышен как раз.
p.s. на картинке вариант найденный в интернете. Я думаю продаётся он в других упаковках
Как похудеть. Эффект плато!!!
"Смертельная диета". Пусть говорят.
Плато, Хром (8)
Проблемы взвешивания, Чай, Кофе
Витамины, Состав продуктов
Обвисшая кожа, Полезная зелень
Голод, Сбалансированное питание.
Отказ от конфет, шоколада, сладостей многим дается нелегко. В этом помогают препараты хрома. Они нормализуют уровень сахара в крови и избавляют от "сладких" мучений худеющих.
Также хром пьют для того, чтобы не обвисала кожа при быстром сбросе веса.
Вот какие отзывы нашла на просторах нета -
advoka4ka
Могу поделится: баловалась хромом, сбросила с 82 до 70, но довольно странно, что вес тал уходить только через 2 месяца после того, как закончила его пить. В дополнение я пила клетчатку...
Читать далее»
Доброго времени суток! Очень люблю сладкое ни как не могу себя заставить отказаться от него. Нечаянно прочитала на одном из сайтов, что пиколинат хрома - снимает тягу к сладкому. Кто пользовался? Пиколинат хрома токсичный и вредный или полезный и эффективный?
Хром помогает организму использовать инсулин — гормон, принимающий участие в переносе глюкозы к клеткам, где он используется как источник энергии...
Читать далее»
СПИРУЛИНА----полезный экологически чистый продукт.
Не умирай ,пока живёшь....
2 дня назад