У нас аномальная жара. У меня полетел кондиционер. Вернее, он не полетел никуда, у него просто трубка, по которой вода на улицу стекает, отвалилась. А ну как 16 лет с такой интенсивностью пахать! Моя щитовидка все время просит холода. Кроме зимы, конечно)))) Бедная трубка сто раз ссыхалась, потом размокала, морозилась на морозе, болталась на ураганных ветрах... В общем отвалилась...
Читать далее»
Всем здравствуйте! В среду 7 мая эндокринолог в республиканской больнице поставила мне диагноз сахарный диабет 2 типа. Честно, в ступоре до сих пор. Нет умом, конечно, понимаю, сама виновата. Но ведь всегда до последнего кажется, что со мной этого не произойдет.
Врач прописала лекарства и диету, измерение сахара дома глюкометром. Уколы в живот
Все выкупила, вчера поставила укол сама Начала пить таблетки. Мало понимаю с чего начинать в диете...
Читать далее»
весы меня сегодня порадовали. -1,1 кг!!!
Вот что ПП животворящее и трени в комплексе делают!
И это я ещё опухла, колбаски куриные оказались таки солёными.
Как подключаешь ПП, так сразу и вес пошёл. Без ПП никуда и никакие трени не помогут. Они помогают только в комплексе. Ну, только если здоровью, что тоже важно.
Сахар, правда, неприятно удивил 8,7
ч/з 2 часа 9,3, не ела, от голода повышается что ли??
Сегодня 8 лет как я здесь...
Читать далее»
Вес опять пошел вверх. Сейчас почти 68. С августа начала падать в обмороки. То ли полинейропатия сахарная, то ли еще какая фигня. Так устала от людей в белых халатах за свою жизнь, что ни к кому не хочу обращаться. Вернее даже не то, чтобы не хочу, а меня накрывает откровенный депрессняк при одной мыли о походе в поликлинику. Хуже того - я боюсь выходить из дома. Нет ни физических, ни моральных сил собираться. Страх перед выходом - до панической атаки. Что делать? Вплотную занялась сахарами...
Читать далее»
писать особо не о чем... (вы мне верите?)))) даже и чернильницы у меня нет))))) а то бы описала
вот правда, событие всего одно, и то для кого-то вообще не событие, а уж для сайта похудения, так вообще тьфу))))
событие оранжерейное.
увидела, что ростки толстянки выпрыгивают из кашпо, пересадила вчера в другое. сразу 5 ростков в одно узкое кашпо, тоже не вариант, тесно им, зато глубоко. потом дальше буду думать. пока просто спасла положение из того, что было. главное, выжили...
Читать далее»
Сегодня +400. И цифра 8 Потому что в мою жизнь вошла окрошка. На кефире. Наскок я знаю, кефир, как и алко, держит воду. Хотя вчера/позавчера не держал. но ела я в те дни в разы больше вообще то и вроде как.
Лан, идём дальше. К "И всё-таки 55" ))))
Вчера ездила к эндокринологу. Молооооденькая. В мусульманском наряде. Я как-то сразу прониклась. Серьёзная значит. Последнее время мне молодёжь больше нравится. Прогрессивнее и не такая усталая и ленивая, как мэтры...
Читать далее»
Девочки, такой вопрос тем, кто хорошо плавает в вопросе сахарного диабета 2 типа.
Почему изделия на фруктозе продаются в магазинах здорового питания для диабетиков? Разве он не вреднее сахара??? Например, халва на фруктозе? Это же нонсенс. Зачем и для кого такая халва? У кого аллергия на сахар? )))
Ещё вопрос: вы верите в лечебную силу БАДов? Например, маммин форте и мамагель. дорогущие, читаю, что это косметическое (гель), а таблеточки-смесь разных масел, типа витаминки...
Читать далее»
Встала на весы. Ожидала не меньше 66 кг. Ан нет: 64,7. При моих 161 см оптимально себя чувствую на 50-51 кг. Последний раз это было в 2014 году. Хочу вернуть! Однако понимаю, что сейчас для меня первостепенно самочувствие и энергия. Так что снижать будем по несколько грамм))) Еще хорошая новость: сахар после просыпания 8,4. Но на ночь я наела сахар 18. Легла. Опять долго не спала. Вот интересно: спать хочу, а ложусь спать и организм не засыпает...
Читать далее»
Начала ложиться раньше. Аж четыре дня уже получается. НО. Эти ночи доказали мне, что не все так просто. Засыпаю, как в детстве, мучительно долго: мысли, страхи, тревога, какой-то полный паралич перед этой тревогой. Чувствую себя бандерлогом, добровольно идущим в пасть удава. Неприятное чувство. Именно чувство. Потому что головой я все прекрасно понимаю. А вот эмоции отключают логику, заставляют подняться, включить телек или компьютер. Вернее - заставляЛИ...
Читать далее»
Крайние точки сахаров сегодня - от 7 до 17. Но это не 2 и 32))) Я молодец! Сейчас 20.42., а я уже готова ко сну. Посмотрим, во сколько удастся мне завтра встать.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.1 кг)
10 часов назад