Меняю свое питание с учетом последних результатов: Вторая неделя на сыроедении (3.02.12 - 10.02.12)
Главное: употреблять только растительную пищу и только в сыром виде (не варить, не жарить, не тушить, не запекать). Пока допускаю салаты из овощей, заправлять буду маслом - в небольшом количестве. Фрукты по отдельности (промежуток между ними не меньше 30 минут). Из зерновых - оставляю только гречку и просо.
Перечислю по категориям, что для меня теперь съедобно:
1. Фрукты и ягоды - любые:...
Читать далее»
Привет всем!
Сегодня второй отчет, делюсь результатами и ощущениями от моего нового питания - за вторую неделю. Там же перечислены мои основные цели, признаки, которые буду отслеживать и наблюдать за изменениями.
Если вкратце - то по всем критериям улучшения. Минусами считать небольшие очистительные кризы не могу - они тоже в плюс.
Подробнее:
В рационе на этой неделе были:
-апельсины, бананы, яблоки, груши, гранат,
-курага, чернослив, изюм...
Читать далее»
Вывод мой простой - не нужны мне такие белки и кальций - ценой камней в почках. Да и детям еще подумаю - давать его или нет. Все-таки молоко мне от домашней коровки не достать на регулярной основе (да и такое, получается вредно), а то, что в магазине продается и молоком назвать нельзя - скорее промышленная смесь.
Продолжу цитировать книгу "Живая Еда или Почему коровы хищники", автор Павел Себастьянович.
Начало здесь:
Важно! Волшебство в животе... Как все мудро задумано природой...
Читать далее»
Нашла книгу, где подробно и доступно описаны процессы пищеварения, происходящие в организме человека. Причем сравниваются процессы переваривания двух видов пищи - традиционной еды (термически обработанная, промышленная) и живой (растительная, натуральная, сырая). Приведены результаты научных экспериментов, все доказано на практике.
Эх, мне бы всё это знать раньше! И ведь уже на себе прочувствовала, что все это правда! Настоящее волшебство происходит в животе...
Читать далее»
Привет всем!
Вот, как обещала, делюсь результатами и ощущениями от моего нового питания - пока за первую (переходную) неделю. Планирую поначалу раз в неделю так отчитываться, а там посмотрим. Там же перечислены мои основные цели, признаки, которые буду отслеживать и наблюдать за изменениями.
- цвет кожи - зима... бледноватая, но сероватый оттенок уменьшился...
Читать далее»
Вчера писала, что перешла на новый для себя вид питания и делилась первым, самым радостным достижением (Я избавилась от постоянного голода!!!)
А сегодня я поняла, что мои предположения подтверждаются с вероятностью не меньше 80%.
Еще одна немаловажная причина избавления от постоянного голода - избавление от непрошеных гостей живота. Хоть и не хотелось верить, да и стыдно признаться... Почему я так думаю? Такой вывод позволяет сделать вот что:...
Читать далее»
Сыроедение - это не монодиета на сыре и не поедание всего с сыром вперемежку...
Это поедание всего, что съедобно только в сыром виде - без тепловой обработки, чтобы сохранить живую энергию.
Столько противоречивой информации на эту тему, польза, вред... Не разобраться, но что-то в этом есть! Интересует здоровье. У кого-нибудь есть опыт?
Тут есть сыроеды?
Всем привет. Я перепробовала не мало диет. Но пришла к выводу, что для меня самая подходящая - не есть на ночь. И так это, кажется, легко сделать, особенно когда планируешь утром... Но подходит вечер и начинают подползать не хорошие мыслишки: "а не угостить ли себя чем-нибудь "лёгеньким"??? Но как только на это соблазнишься - сразу думается "Раз уж сорвалась, то можно перенести голодание на завтра". и. т. д. и т. п...
Читать далее»
Ну что я хочу сказать, Девочка моя вчера преподнесла мне не очень приятный сюрприз.
Начну с начала.
девочке моей весной будет уже 18 лет Характер у нас еще тот!!! С детства она была маленьким ёжиком, Хочешь приласкать, а она иголки выпускает Ну за 18лет удалось добиться, что меня хоть как то воспринимают как авторитет, хотя последнее время с этим все сложнее. Нет, я не хочу сказать, что у меня не ласковый ребенок!!! Она просто держит все в себе и с ней очень тяжело разговаривать...
Читать далее»
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
10 часов назад