Думала я думала, и наконец - созрела. Открываю новый клуб для сыроедов. Даже если кто-то только начинает и пробует свои силы, буду рада вас видеть в своем новом клубе.
О сыроедении я уже много писала в своем дневнике, можно зайти, поинтересоваться. А если вкратце, то сыроедение - это не диета и не способ стать стройной, это скорее образ жизни, мировосприятие. Хотя, вес действительно приходит в норму (к своему задуманному природой состоянию) в течение 2-8 месяцев...
Читать далее»
Изучая вопрос потребности человека в белках нарыла...
Возможно, кому-нибудь будет интересно.
Что такое белки
Основной элемент построения белка, свойственного человеческой клетке, — это аминокислоты. Аминокислоты (амино-кислоты) — класс органических соединений, основные элементы построения растительных и животных белков. Их мы получаем только из растительного мира. Однако, слишком много протеина (белков) в организме так же опасно, как и недостаточное его количество...
Читать далее»
Ситуация с этим самым питанием у меня в семье сложилась странная, если не сказать смешная.
Раньше все (нас всех теперь пять человек), кроме меня имели свои списки "нелюбимых" продуктов, причем они почти не пересекались и всегда получалось, что я готовлю либо то, что едят все (в крайнем случае что-то выковыривают и оставляют на тарелке), но из крайне ограниченного списка возможных блюд, либо готовлю сразу несколько вариантов (типа каждому свое)...
Читать далее»
Я сыну все рассказываю, что смешивать что попало в один прием пищи не надо. Придет из школы голодный, просит побольше поесть (а старается сыроедить). И наедается - и фрукты и овощи сразу может и кашку еще гречневую с молоком (пока оставил их в рационе, они ощелачивающая, так что не самые вредные, хоть гречка и обжарена еще у производителя).
Так вот сегодня пристал:
- Вот нельзя, нельзя, а почему нельзя - ты мне расскажи причину!.
Ну я и выдала, что первое в голову пришло. Говорю:...
Читать далее»
Приветик всем!!!
Спешу поделиться радостью! Сегодня по записи сделала УЗИ брюшной полости - давно собиралась, наконец дождалась!
Задача была установить есть ли во мне какие-нибудь камни. Вообще они могут быть в почках, желчном пузыре и, вроде, в поджелудочной (или только в ее протоках - не уверена)...
Читать далее»
Думаю, автор поста будет не в обиде, что я размещу у себя в дневнике его краткий, но доходчивый отзыв о книге.
(Оформление оставляю максимально приближенным к оформлению автором.)
«.. подскользнулся, упал, но не очнулся» - таков некролог великого правдооткрывателя, «проевшего» себе путь к жизни - Арнольда Эрета...
Читать далее»
Продолжаю изучать физиологию пищеварения, сыроедение, привычное питание. Информации перелопачено очень много - начиная от научных и медицинских статей до опыта реальных сыроедов. Сложно объяснить парой предложений, что было открытием и что ценного для себя взяла в свою жизнь. Но постараюсь изложить своими словами то, что кажется очень важным в случае, когда человек находится в поиске путей к здоровью и думает, как изменить свое питание, как первопричину своего самочувствия...
Читать далее»
Вела сегодня среднюю дочу в сад - и рот у обоих до ушей, и звуки только "Ах!", "Ого!", да "Красотаааа!" издавали , все не могли подобрать слов, чтобы описать такое великолепие. Сказка!!! Давным-давно не видела так сильно и крупно сверкающего снега. Почувствовала себя ребенком...
За ночь всё присыпано тонким рыхлым слоем снега, так ровненько и настолько крупные снежинки (мы их в руках разглядывали). Просто россыпь драгоценных камней повсюду, так переливались - глаз не отвести...
Читать далее»
Привет всем!
Сегодня третий отчет, делюсь результатами и ощущениями от моего нового питания - за третью неделю. Основные цели, признаки, которые буду отслеживать и наблюдать за изменениями перечислены здесь.
Если вкратце - то все идет по плану, замечаю улучшения. Болела эту неделю, но это тоже плюс - выздоровела-то почти без применения лекарств (три раза закапала нос детскими каплями - вот и все лечение)!
Подробнее:
В рационе на этой неделе были:
-апельсины, бананы, яблоки, мандарины...
Читать далее»
Это глава из книги известного сыроеда с огромным стажем Валентина Николаева "Выбор пищи – выбор судьбы или Как управлять здоровьем"
Он несколько раз упоминает Новогодний опыт - это он, будучи сыроедом со стажем, имея идеально чистый и здоровый организм, решил провести эксперимент - поесть обычной Новогодней еды, после чего получил отравление, но в исследовательских целях решил выяснить, какие из продуктов наиболее токсичны для организма человека.
7. Эксперименты
...
Созрел план действий...
Читать далее»
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
11 часов назад