
Что делать в любой непонятной ситуации?
Ежедневно жизнь готовит множество ситуаций, требующих нашей реакции. Мы выражаем эмоции, принимаем решения, отвечая словом и делом, но что, если положение неопределенно и непонятно? Когда известно слишком мало, действовать в неведении непросто. Считаю, необходимо разработать свод памяток для всевозможных непонятных ситуаций.
Приведенный мной перечень весьма приблизителен, неполон и претендует разве что на роль примера...
Читать далее»

Сон — один из важнейших факторов жизни, от которого зависят наша энергия и хорошее самочувствие. Если сон достаточно крепкий и долгий, мы становимся счастливее и продуктивнее. Мы нашли 10 советов, которые помогут быстро заснуть и проспать всю ночь
Убери все телефоны, планшеты и выключи телевизор
Многие люди решают включать телевизор перед сном с полной уверенностью, что это поможет скорее заснуть...
Читать далее»
В интернете ходит миллион списков правил, по которым нам, якобы, стоит жить. Проблема в том, что они рассчитаны на некоего сверхчеловека, который не знает минуты слабости. Замечательный психолог Полина Гавердовская написала очень простой и верный текст о том, что действительно важно помнить в те дни, когда опускаются руки.
1... Однажды ты поймешь, что осталась одна. На самом деле ты всегда была одна, но это понимание обычно запаздывает...
Читать далее»
Всем привет! Надвигаются выходные. я всегда за выходные набираю 1-1.5 кг. Расскажите, кто что делает в выходные что бы не набирать?
Как только начинаются похудалки, тут и приходит ОН. Запор. Девочки, у кого такие же проблемы бывают? Как боретесь без слабительного, расскажите, пожалста!
Чернослив, кстати, меня не берёт. Обычно помогает кофе на завтрак, почему-то слабит, но вот сегодня не пробрало...
Доброго всем вечера!!!
Девочки, болит душа за нашу Тамару. Активная жительница Диетс не появляется на сайте с 12 апреля. И это бы не беда, сколько пользователей вырастали из рамок сайта и пропадали. Но с этого же времени она не появляется на своей рабочей бирже фрилансеров. Помимо сайта мы иногда переписывались по скайпу, но и там она не появляется. Значок "в сети" был еще 18 апреля, но на мое сообщение она не ответила, а 19.04 вообще не появлялась...
Читать далее»
Доброго времени суток, дамы! Вот уже почти месяц я сижу на диете Дюкана и уже почти 8 кг меня покинули. Естественно это заметно моему окружению и естественно у меня спрашивают -КАК? Я, конечно же, рассказываю что это Дюкан и бодифлекс. И вот в последнее время на меня стали сыпаться советы. и в основном, это советы от тетушек, которым бы и самим не помешало собой заняться. Совет # раз- ты слишком много ешь(ну да, я не могу как вы кушать 2 раза в день по тазику)...
Читать далее»
Наткнулась в просторах интернета вот на какие похудения от женщины, которая сама за 1,5 года похудела на 20 кг!!!
Вот они:
Углеводы кушаем только на завтрак. Но это должны быть сложные углеводы, которые дадут нам энергии на весь день, а это - каши. Для диеты каши на воде, если же вы не стремитесь похудеть, то вам повезло, и вы кушаете кашки на молоке. Но каша - обязательное блюдо для завтрака, а не кофе с бутером.
На обед - изредка углеводы, если кушаем рис, то дикий, не смешиваем с мясом...
Читать далее»
Хочу купить машинку. Проблема в том, что выбор маленький. Нашла за 99 евро, но жаба сейчас давит такое покупать. Мне в магазине предложили за 25 евро вот такую
Скажите стоит взять? Или она слишком слабая? Будет от нее толк в маникюре? Или стоит искать дальше?
Так же хочу спросить пользовались ли вы продукцией этой фирмы? Тут во Франции она на каждом шагу, я все смотрю и не знаю пробовать ли. Особенно к лакам присматриваюсь. Буду благодарна за советы и отзывы
Привет девчата!
Скоро весна, уже через несколько деньков, хочется уже перемен. Сразу скажу, на голове у меня мелирование. Так вот, искала новый образ и столкнулась с такими терминами как ОМБРЕ, БАЛАЯЖ, ШАТУШ! Чес слово как-будто на чужом языке заругалась нецензурно)))) В общем, я стала рыть в инете. Нашла кучу фоток, для сравнения внизу кинула. Девочки, может я чет не понимаю... разве техника покраски не одна и та же? Я вижу разницу между названиями, но между работами не вижу...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.1 кг)
11 часов назад