Доброго времени суток, дамы! Вот уже почти месяц я сижу на диете Дюкана и уже почти 8 кг меня покинули. Естественно это заметно моему окружению и естественно у меня спрашивают -КАК? Я, конечно же, рассказываю что это Дюкан и бодифлекс. И вот в последнее время на меня стали сыпаться советы. и в основном, это советы от тетушек, которым бы и самим не помешало собой заняться. Совет # раз- ты слишком много ешь(ну да, я не могу как вы кушать 2 раза в день по тазику). Совет #2- отруби нужно кушать в сыром виде( а я не хочу в сыром, я хочу печь из них тортики и блинчики), тут же сразу совет #3- тортики? Да ты так никогда не похудеешь( а у меня в тортиках ни муки, ни масла, ни сахара). Совет #4- нельзя кушать после 6 вечера, вот ты ешь и поэтому так мало скинула!( 8 кг за месяц это малооооо???).
И последний совет меня убил- когда нависаешь над унитазом нужно втягивать живот(
ващеее ноу комментс). Как вы реагируете на такие советы, если их вам дают? А ещё я сейчас очень нервничаю, еду в такси с горячим кавказским хлопцем, по извилистой трассе, на бешеной скорости с громко орущей музыкой...страшно мне!!"!
Вот честно, задолбали.
И причем стройные женщины советов не дают и внимания не обращают.
А вот пухляшкам только дай поговорить.
Одна моя советчица весит 110, вторая 150 и всё-привсё "знают о похудении"
Не обязательно всем рассказывать, чтг да как, и как вы худеете. Это личное.
Как-то я с такими советами не сталкивалась, но на днях мне знакомый сказал, а ты что хочешь весить как эти девушки из телевизора - 37 кг...
терпения вам! 8 кг это супер,я вот о таких темпах и мечтать не могу
А вот что делать, когда результата почти нет или он есть, но такоооой мизерный. А "доброжелатели" злопыхают... "......и стоило ли сидеть на диете, раз у тебя все равно ничего не получается? мол месяц?? и всего -1кг "
У меня коллега худела на какой-то диете вроде дю - овощи и мясо. Боже, чего только ей не говорили! Я ей в душу не лезла, но впечатление было, что ей как с гуся вода, с улыбочкой и по боку. Постройнела. Все еще побухтели что на таблетках, и забыли. А она так и ходила стройной и ела свою еду)
Удачи вам! 8кг - отлично!
я сама грубить не люблю и ругаться. если не понимают сделать вид, что вы согласны-тоже выход.
а я спорю до последнего. терпеть не могу зазнаек! за то отстают и больше не лезут.
вы умничка и молодец, пусть завидуют, а вы хорошейте.
Думаю, надо доброжелательно улыбнуться и, поблагодарив, кивнуть головой, пообещав
о-б-я-з-а-т-е-л-ь-н-о попробовать.
(балерины обычно постоянно живот держат втянуто - это профессионально ...)
Не приписала в предыдущем:"Пообещав попробовать, это только на словах ..., не обижая ближнего ... "
Тем более, что только прошла пасха и, надо бы доброжелательнее в это время себя настраивать.
Не на агрессию ..., но это только моя позиция и я никого не агитирую.
Вы, конечно, поступайте так, как Вам кажется правильнее. Говорю без иронии ...
не обращайте внимания - зависть была, есть и будет))
А про унитаз я что-то не поняла...
И на этой стр. Вы найдете эту асану и очень подробное описание
- http://www.santosha.ru/translate/wake_solar_plexus.html
Если возьмете на вооружение, то сами увидите, что произойдет с вашим животом ...
- а тут элементарный базар, типа:"... сама ты ..."