советы

Результат поиска: найдено 509 материалов.

	Пожалуйста, дочитайте до конца...	3 февраля 2016 года
	Светлая14

Пожалуйста, дочитайте до конца. Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо.
Живите своей жизнью, делайте добро, верьте в бога, во вселенную, в свою удачу...и все у вас будет хорошо. Ведь жизнь прекрасна со всеми ее проблемами, трудностями, препятствиями.
Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала. Мне стукнуло 90, и вот я снова публикую эту колонку:
1... Читать далее»

+29 | Комментарии (13)

	14 проверенных способов поправить здоровье и разные домашние хитрости с помощью яблочного уксуса.	20 января 2016 года
	Мавуська

Человек, стремясь сохранить и укрепить свое здоровье, понимает, что без использования даров природы ему не обойтись. Он должен стремиться использовать для лечения продукты природы, а не те химические препараты, которые продаются в аптеке. Среди таких природных продуктов, имеющих лечебное и профилактическое действие, почетное место занимает яблочный уксус.
Нефильтрованный, непастеризованный, сырой яблочный уксус - это "мать всех уксусов"... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Встала баба на весы... Затаив надежду...( С. Слепаков)	12 января 2016 года
	CxeMka

Встала баба на весы... Затаив надежду...( С. Слепаков)

Всем огромный привет
Меня зовут Схемка)) Я Толстопопик
Почитала дневники девочек, вижу как вы поддерживаете друг друга и переживаете вместе и радости и неудачи! У меня одна просьба- ЗАБЕРИТЕ МЕНЯ В СВОЙ ДРУЖНЫЙ ХУДЕЮЩИЙ КОЛЛЕКТИВ!
Коротко о себе:
Мне 30 лет, рост 164, вес 100
Как дошла я до такого состояния? Много вредной еды- мало движения- депрессия- 2 выкидыша- гормональная терапия... Много произошло, итог - я в идеальной форме по канонам математики- ШАР(!)... Читать далее»

+22 | Комментарии (48)

	НЕ ЛЕНИСЬ - ПРОЧИТАЙ!	9 декабря 2015 года
	Stealina

1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте
меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон – 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других... Читать далее»

+17 | Комментарии (8)

	Девчат! Помогите советом... Почему так?	28 ноября 2015 года
	Верочка 72

Если превысила калорийносьт на (200-300) калорий, сразу депересуха.. Хотя знаю, что иногда себя баловать надо.. Я сбросила 52 кг.и сейчас каждые 100 грамм даются тяжко.. Вчера были нарушения Сегодня + и угрызения совести. А как вы преодолеваете такие ситуации?

+11 | Комментарии (44)

	Нужен совет!	16 ноября 2015 года
	DjSmilik

Доброго времени суток!
Девушки, подскажите, как приучить себя пить воду? Вот не пью я совсем! В день ЖИДКОСТИ могу выпить 500 мл... Это ооочень мало! Уже и бутылку ставила на видное место, и напоминание в телефон скачала. Ну никак! А что вы делаете, чтобы пить больше воды?

+2 | Комментарии (32)

	30 вредных привычек	30 августа 2015 года
	Маша Вуду

30 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ОТКАЗАТЬСЯ:
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	подскажите!	11 августа 2015 года
	Venena92

Дорогие дамы, кто -нибудь сталкивался с такой диеткой? Мне кажется нормальная, сегодня 1й день на ней после кефирчика, пока хорошо себя чувствую
🌟1-ый день: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
🌟2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
🌟3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
🌟4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
🌟5-ый день: фрукты и овощи... Читать далее»

+2 | Комментарии (39)

Что делать в любой непонятной ситуации?	17 июля 2015 года
FeoNilla

Что делать в любой непонятной ситуации?
Ежедневно жизнь готовит множество ситуаций, требующих нашей реакции. Мы выражаем эмоции, принимаем решения, отвечая словом и делом, но что, если положение неопределенно и непонятно? Когда известно слишком мало, действовать в неведении непросто. Считаю, необходимо разработать свод памяток для всевозможных непонятных ситуаций.
Приведенный мной перечень весьма приблизителен, неполон и претендует разве что на роль примера... Читать далее»

+18 | Комментарии (6)

	10 способов быстро заснуть	13 июля 2015 года
	JuliaNike

Сон — один из важнейших факторов жизни, от которого зависят наша энергия и хорошее самочувствие. Если сон достаточно крепкий и долгий, мы становимся счастливее и продуктивнее. Мы нашли 10 советов, которые помогут быстро заснуть и проспать всю ночь
Убери все телефоны, планшеты и выключи телевизор
Многие люди решают включать телевизор перед сном с полной уверенностью, что это поможет скорее заснуть... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

Список всех тэгов

Галина Гуженко
5 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7