Мраморные пасхальные яйца
Чем ближе Пасха, тем интереснее яичные фантазии. Много яиц вкрутую не съесть — скучно и однообразно. А вот красивое яйцо с начинкой — совсем другое дело.
Идея принадлежит Лизбет McGow из Португалии, эти яйца она покрасила пряностями.
Возможно, и у нас есть пряности, которые красят. Из тех, что наиболее известны: порошок карри, красный жгучий перец. Но ведь можно покрасить и пищевыми красителями, уж они-то есть в любом магазине… И их можно есть...
Читать далее»
Вот и наступил день когда и мне захотелось похудеть. Нет, вовсе не первый день когда я об этом задумалась, но наверное первый, когда решилась на все 100%, все надо худеть.
Теперь дело за малым Осталось начать и закончить. Шучу, Нужно подобрать диету под себя любимую. Вот и нужен мне ваш профессиональный совет.
Теперь о себе меня зовут Саша, мне 40 лет, трое детей, имею вредную привычку "Шоколадо-мен" нужно похудеть на 35 кг желательно до сентября, но не критично...
Читать далее»
Когда-то вычитала в интернете и вот все белое белье-без каких-либо пятен.
По жизни у меня было много радостных и трагических событий. Столы, накрытые скатертями-в пятнах от масла, томата и т.д. Даже скатерти-с маминых времен лежали, уже с застарелыми пятнами.
Отбелила и вывела все пятна! Скатерти, простыни-все белоснежное! Единственное-это должен быть хлопок.
Сначала, я как-то предвзято отнеслась к этому варианту отбеливания-пока не попробовала...
Читать далее»
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ: НЕОЖИДАННЫЕ СОВЕТЫ
Думаете, плоский живот - результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак, что же поможет вам добиться идеальной формы живота?
1. Жирная пища. Жир - худший враг вашей фигуры? Вовсе нет, по крайней мере, не весь. Так называемые мононенасыщенные жиры, утверждают диетологи, наоборот, могут избавить вас от лишнего жира в области живота...
Читать далее»
8 продуктов, которые сделают вас умнее
Головной мозг человека составляет всего 2% его массы. Но при этом потребляет 20% вырабатываемой организмом энергии. Это больше, чем любой другой орган. Большое энергопотребление необходимо для быстрой передачи нервных импульсов. Есть продукты, заряжающие мозг энергией и ускоряющие его работу. Какие? Узнайте прямо сейчас.
Авокадо
Этот жёлто-зелёный маслянистый фрукт любим многими (особенно вегетарианцами)...
Читать далее»
Как много дней, что выброшены зря,
Дней, что погибли как-то, между прочим.
Их надо вычесть из календаря,
И жизнь становится еще короче.
Был занят бестолковой суетой,
День проскочил — я не увидел друга
И не пожал его руки живой...
Что ж! Этот день я должен сбросить с круга.
А если я за день не вспомнил мать,
Не позвонил хоть раз сестре иль брату,
То в оправданье нечего сказать:
Тот день пропал! Бесценная растрата!
Я поленился или же устал —...
Читать далее»
1. Последний полноценный прием пищи должен быть за 3 часа до сна.
Именно в такой ситуации, отправляясь в постель, вы не будете ощущать ни тяжести в желудке, ни голода.
2. Правильный ужин
Вечерний прием пищи должен включать максимальное количество овощей (свежих или тушеных), а также белка, например, куска отварной курицы или яйца.
3. Хочешь есть — выбирай полезный перекус
Творог, кефир или другие легкие белковые продукты.
4. Борьба с психологическим голодом...
Читать далее»
Привет, девочки ( и мальчики)!
Пишу впервые и не знаю, как начать...
В прошлом году зарегистрировалась с мыслью: " Чего полезного почитаю, а постройнеется само". И вот вчера встала на весы и обомлела: +4 вместо -2!
Кому-то моя проблема покажется надуманной, но для меня это серьёзно. Вот уже больше 20ти лет мой вес не превышал 56 кг при росте 159 и я ничего для этого не делала. Но вчера: 60! (ещё надеюсь, что весы не правильные)...
Читать далее»
Польза растительных масел неоценима и многие об этом знают. Но далеко не все знают насколько уникальны и целебны свойства каждого из них. У каждого растительного масла есть свои особенности и уникальный, неповторимый состав. В силу этих особенностей рекомендуют употреблять в своем рационе несколько растительных масел. Жиры, содержащиеся в маслах, являются необходимыми и обязательными составляющими рациона сбалансированного, здорового питания.
КУНЖУТНОЕ МАСЛО...
Читать далее»
Наконец добралась до душа Давно пора начать
Пусть это здесь полежит:
Контрастный душ — один из видов закаливания организма. Заключается он в поочередном обливании тела горячей и холодной водой. Этот способ закаливания более эффективный чем обливание и обтирание, но приносит начинающим некоторый дискомфорт. Правда буквально через нескольких процедур контрастный душ у большинства людей становиться любимой водной процедурой...
Читать далее»
Мраморные пасхальные яйца. Мастер-класс!
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 часа назад