Ну вот опять... Как говорится "И снова здравствуйте!"
Опять вес ушел за 80 кг
Здравствуй, любимая гречка
Программа такая:
с 8 по 12 января гречка, если пойдет хорошо, то продолжу гречку до 21 января.
Потом буду чередовать уже полюбившиеся 6 лепестков, Любимую; попробую Творожную и Лесенку; затем перейду на Хронопитание
Это, чтобы не забыть /не забить/ о своих планах
Пропадаю с сайта из-за большой загруженности и полного отсутствия время на интернет. У меня все нормально, жаль что понятие нормы уж слишком размытое и растяжимое.
Начат ремонт, очень спонтанно, а то что не запланировано заранее, напрочь выбивает меня из накатанной жизненной колеи. Может оно конечно и к лучшему. Поменяла систему отопления, на очереди трубы подачи воды...
Читать далее»
Всем привет! Очень вдохновилась Наденькой (Old_14) и ее личным марафоном "Ни дня без спорта", спасибо, Наденька! Решила, что у меня теперь спорт каждый день!
Вчера утро началось как всегда, да и сегодня тоже)): растирание щеткой, зарядка.
Вечер: упражнение на руки от валиков подмышками, эллипс 60 минут.
Сегодня отвес -400 гр, вес 61,7 кг.
Хотела сегодня попить пивка, полопать рыбки, но жаль результатов, за 1,5 недели -2,5 кг. Что же я пиво с рыбой не лопала никогда в конце концов...
Читать далее»
Всем привет! Посмотрела на себя в зеркало сегодня и вот что подумала: зачем я прячу свою красоту под слоем жира? Ведь у меня красивое тело, но лишний жир мешает быть красивой. Почему-то раньше я не замечала своей красоты, даже когда вес был нормальным... Возможно не было настоящей любви к себе. Все было не так... Но зато теперь все так) Осталось лишь постройнеть и стать еще красивее, чем сейчас)...
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Мы с вами живём в удивительное время, планеты на небе и вся Вселенная вероятно очень желают, чтобы наши с вами желания исполнялись,
поэтому предоставляют нам удивительную возможность планировать, загадывать желания, проводить всевозможные ритуалы для красоты,
привлечения денег, любви и того, чего каждому из нас не хватает
Для нас важно в эти моменты оставаться Благодарными!!! (о Благодарности поговорим отдельно! )...
Читать далее»
1-й день выхода из голода. Сегодня начинаю питание. За 10 дней отвес -7,6 кг было 88.7 сегодня 81.1. Прошли головные боли. Нормализовалось давление, прошла мышечная боль в руке, которая с декабря беспокоила. Кожа, ногти волосы в порядке, кровотечения из десен тоже прекратились, ещё на 6 день голода.
В 10-й день отказа от еды, добавила к воде и донату мёд. На поллитра воды пол чайной ложки. И пить постепенно, после того выпила воду с медом, литр обычной. У меня две бутылки, 0.5 и 1 литр...
Читать далее»
Добрый день. С Пасхой тех, кто сегодня празднует!
Вот уже несколько дней размышляю о индивидуальности во внешности и решила написать сюда свои мысли.
Я думаю, что всякие советы стилистов в интернете пытаются подогнать нас под один шаблон/ стандарт и стереть в нас все признаки индивидуальности. У них очень такие категорические советы, это носить нельзя, если вам уже за 30, а это нельзя если за 50. Но тем не менее некоторые люди их не слушают и хорошо выглядят...
Читать далее»
Девочки, доброго дня)
Поделитесь какими кремами пользуетесь? Антицеллюлитный и вообще
Хочется проверенный взять)
Всем привет!
Начала отращивать волосы с декабря 2015 года после неудачной стрижки, а точнее после рукожопного парикмахера. Ходила постоянно стричься к одной и той же парикмахерше около 7 лет, даже у нее получилось волосы отрастить давно давно. Но потом почему то она испортилась и стала стричь как ей вздумается, а не как просят...
Читать далее»
Всем привет!
Конечно все мы тысячи раз слышали, что мы то, что мы едим и занятие спортом делает наше тело красивым, но слышать одно, а видеть результат совсем другое. Вообщем вдруг кому-то будет полезно...
Мои открытия:
1. Начала делать массаж лица по видео Елены Пятибрат во время умывания гидрофильным маслом...
Читать далее»
Доброго всем!
1 час назад