У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Oksana happy

Мой путь к красивому и стройному телу 4

Всем привет! Очень вдохновилась Наденькой (Old_14) и ее личным марафоном "Ни дня без спорта", спасибо, Наденька!

Решила, что у меня теперь спорт каждый день!
Вчера утро началось как всегда, да и сегодня тоже)): растирание щеткой, зарядка.
Вечер: упражнение на руки от валиков подмышками, эллипс 60 минут.
Сегодня отвес -400 гр, вес 61,7 кг.
Хотела сегодня попить пивка, полопать рыбки, но жаль результатов, за 1,5 недели -2,5 кг. Что же я пиво с рыбой не лопала никогда в конце концов!

Всех Россиян с праздником! Всех цем

Тэги: стройность, красота, мой

Рубрика: Мой путь к стройности

Рейтинг: +13

Oksana happy

12 июня 2019 года

545

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1884046/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой путь к красивому и стройному телу 4</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/134/">стройность</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18/">красота</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20176/">мой</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Очень вдохновилась Наденькой (Old_14) и ее личным марафоном "Ни дня без спорта", спасибо, Наденька!    Решила, что у меня теперь спорт каждый день!<br>Вчера утро началось как всегда, да и сегодня тоже)): растирание щеткой, зарядка.<br>Вечер: упражнение на руки от валиков подмышками, эллипс 60 минут...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1884046/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1884046/
              ]Мой путь к красивому и стройному телу 4[/url][/b][/size]
              Всем привет! Очень вдохновилась Наденькой (Old_14) и ее личным марафоном "Ни дня без спорта", спасибо, Наденька!    Решила, что у меня теперь спорт каждый день! Вчера утро началось как всегда, да и сегодня тоже)): растирание щеткой, зарядка. Вечер: упражнение на руки от валиков подмышками, эллипс 60 минут. Сегодня отвес -400 гр, вес 61,7 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1884046/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Oksana happy:

Мой путь к красивому и стройному телу 5
Тайная опора
• Мой путь к красивому и стройному телу 4
Когда день дрянь, а заедать не хочется
Мои делишки)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Комментарии:

lena2013

12 июня 2019 года

Оксан, молодец!!! И перед пивком и рыбкой устояла!!! Горжусь тобой!!!!

Ответить

Oksana happy

(автор поста)

12 июня 2019 года

Спасибо, Леночка!

Ну как быть, жалко результаты.

Ответить

Татьяна Крючкова

12 июня 2019 года

В выгоде осталась - отвес сохранила и кошелек не постройнел

Молодчина, Оксаночка!

Ответить

Oksana happy

(автор поста)

12 июня 2019 года

Точно) Спасибо, Танечка

↑ Ответить

Майраша

13 июня 2019 года

а я праздник провела на огородике)))и тоже без пива)))

Ответить

Oksana happy

(автор поста)

13 июня 2019 года

Огород - это очень хорошая физическая нагрузка

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.