Мой путь к красивому и стройному телу 4


Всем привет! Очень вдохновилась Наденькой (Old_14) и ее личным марафоном "Ни дня без спорта", спасибо, Наденька! Решила, что у меня теперь спорт каждый день!
Вчера утро началось как всегда, да и сегодня тоже)): растирание щеткой, зарядка.
Вечер: упражнение на руки от валиков подмышками, эллипс 60 минут.
Сегодня отвес -400 гр, вес 61,7 кг.
Хотела сегодня попить пивка, полопать рыбки, но жаль результатов, за 1,5 недели -2,5 кг. Что же я пиво с рыбой не лопала никогда в конце концов!
Всех Россиян с праздником! Всех цем
Рейтинг:  +13
Oksana happy
12 июня в 7:25 333 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой путь к красивому и стройному телу 4
Всем привет! Очень вдохновилась Наденькой (Old_14) и ее личным марафоном "Ни дня без спорта", спасибо, Наденька! Решила, что у меня теперь спорт каждый день!
Вчера утро началось как всегда, да и сегодня тоже)): растирание щеткой, зарядка.
Вечер: упражнение на руки от валиков подмышками, эллипс 60 минут.
Сегодня отвес -400 гр, вес 61,7 кг... Читать полностью
 


Дневник Oksana happy:



Комментарии:

12 июня в 9:38
+1
Оксан, молодец!!! И перед пивком и рыбкой устояла!!! Горжусь тобой!!!!

12 июня в 9:41
+1
Спасибо, Леночка! Ну как быть, жалко результаты.

12 июня в 15:36
+1
В выгоде осталась - отвес сохранила и кошелек не постройнел
Молодчина, Оксаночка!

12 июня в 16:31
+1
Точно) Спасибо, Танечка

13 июня в 11:06
+1
а я праздник провела на огородике)))и тоже без пива)))

13 июня в 11:14
0
Огород - это очень хорошая физическая нагрузка


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Не один день не должен быть прожит зря.

Mimilk
13 часов назад
Элеганта-мой никМой мир заботится обо мне!
ovsyanushkaМС РФ по художественной гимнастике приходит в форму для покорения новых вершин. Открыта знакомствам)
Markisa De VallНет ничего тяжелее, чем стать легче!
StellaDiMareЗдравствуй, новая жизнь!!!
Lors-2018Худею к новому году
kometa2014за полгода минус 12 кг! самой не верится))
FreeStyle VictoryКозероги сильные - не потому что у них все хорошо. А потому что у них все хорошо, несмотря ни на что
Bliss Fitshapeмин. сахара+ кардио+гантели = мир так хорош
yakubenko marinaмои мечты исполняются!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная