Мой путь к красивому и стройному телу 4


Всем привет! Очень вдохновилась Наденькой (Old_14) и ее личным марафоном "Ни дня без спорта", спасибо, Наденька! Решила, что у меня теперь спорт каждый день!
Вчера утро началось как всегда, да и сегодня тоже)): растирание щеткой, зарядка.
Вечер: упражнение на руки от валиков подмышками, эллипс 60 минут.
Сегодня отвес -400 гр, вес 61,7 кг.
Хотела сегодня попить пивка, полопать рыбки, но жаль результатов, за 1,5 недели -2,5 кг. Что же я пиво с рыбой не лопала никогда в конце концов!
Всех Россиян с праздником! Всех цем
Рейтинг:  +13
Oksana happy
12 июня 2019 года 368 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой путь к красивому и стройному телу 4
Всем привет! Очень вдохновилась Наденькой (Old_14) и ее личным марафоном "Ни дня без спорта", спасибо, Наденька! Решила, что у меня теперь спорт каждый день!
Вчера утро началось как всегда, да и сегодня тоже)): растирание щеткой, зарядка.
Вечер: упражнение на руки от валиков подмышками, эллипс 60 минут.
Сегодня отвес -400 гр, вес 61,7 кг... Читать полностью
 


Дневник Oksana happy:



Комментарии:

12 июня 2019 года
+1
Оксан, молодец!!! И перед пивком и рыбкой устояла!!! Горжусь тобой!!!!

12 июня 2019 года
+1
Спасибо, Леночка! Ну как быть, жалко результаты.

12 июня 2019 года
+1
В выгоде осталась - отвес сохранила и кошелек не постройнел
Молодчина, Оксаночка!

12 июня 2019 года
+1
Точно) Спасибо, Танечка

13 июня 2019 года
+1
а я праздник провела на огородике)))и тоже без пива)))

13 июня 2019 года
0
Огород - это очень хорошая физическая нагрузка


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
afryka asthik charabil g-m NattaXa Бабочка_а Шатохина Марина

Всего на сайте: 7
Статусы:

Если не ты - то никто.

Похудейко
16 часов назад
fanatka33Худею с 07,07,2020
Nimfa.
natalya beЦель 110 кг!
НЕжныйАНГЕЛ-29 кг!!! Йухуууу!!!
Darina77260Начало положено! 7 лет спустя
ponochka238овощи и питье. бег
deathdarknessЗдравствуй, новая жизнь!
ТаттоКогда мы начинаем бескорыстно заботиться о других, Бог посылает нам тех, кто бескорыстно заботится о
Ананьева НадеждаБольшое путешествие начинается с маленького шага

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная