Мой путь к красивому и стройному телу 4


Всем привет! Очень вдохновилась Наденькой (Old_14) и ее личным марафоном "Ни дня без спорта", спасибо, Наденька! Решила, что у меня теперь спорт каждый день!
Вчера утро началось как всегда, да и сегодня тоже)): растирание щеткой, зарядка.
Вечер: упражнение на руки от валиков подмышками, эллипс 60 минут.
Сегодня отвес -400 гр, вес 61,7 кг.
Хотела сегодня попить пивка, полопать рыбки, но жаль результатов, за 1,5 недели -2,5 кг. Что же я пиво с рыбой не лопала никогда в конце концов!
Всех Россиян с праздником! Всех цем
Рейтинг:  +13
Oksana happy
12 июня в 7:25 292 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой путь к красивому и стройному телу 4
Всем привет! Очень вдохновилась Наденькой (Old_14) и ее личным марафоном "Ни дня без спорта", спасибо, Наденька! Решила, что у меня теперь спорт каждый день!
Вчера утро началось как всегда, да и сегодня тоже)): растирание щеткой, зарядка.
Вечер: упражнение на руки от валиков подмышками, эллипс 60 минут.
Сегодня отвес -400 гр, вес 61,7 кг... Читать полностью
 


Дневник Oksana happy:



Комментарии:

12 июня в 9:38
+1
Оксан, молодец!!! И перед пивком и рыбкой устояла!!! Горжусь тобой!!!!

(автор поста)
12 июня в 9:41
+1
Спасибо, Леночка! Ну как быть, жалко результаты.

12 июня в 15:36
+1
В выгоде осталась - отвес сохранила и кошелек не постройнел
Молодчина, Оксаночка!

(автор поста)
12 июня в 16:31
+1
Точно) Спасибо, Танечка

13 июня в 11:06
+1
а я праздник провела на огородике)))и тоже без пива)))

(автор поста)
13 июня в 11:14
0
Огород - это очень хорошая физическая нагрузка


Оставить свой комментарий


Статусы:

Пора снова считать калории!!!

irinapa62
1 день назад
Я-ангел14 дней до отпуска! Нужно поднажать!
yakapelkaСамый красивый наряд женщины - это Счастье
Вислова1956Мечта сбылась!
StellaDiMareПОМАРАФОНИМ? присоединяйсь! ;)
Naty73Меняю жир на силу воли
Lana-5702Постоянно хочу две вещи: "Похудеть и пожрать"
LiliumГлаза боятся,руки из жопы,но я не сдаюсь!
helgikene1До цели 30 dnej
АНИКА8Я СТРОЙНЕЮ!!!Я СТРОЙНЕЮ!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная