шагомер

Результат поиска: найдено 34 материала.

Статьи (1) Дневники (31) Фото (1) Группы (1)

	Нашагомерила)	15 декабря 2016 года
	CBETOHbKA

Приветик, красотки
Сегодня, как и говорила, физ нагрузка - прогулка.
Катюша мне дала задание - минимум 10 000 шагов в день.
План перевыполнила
И то опять я с этим шагомером затупила... не с самого начала он у меня включался...
Пришла домой - ноги еле шевелятся
Плюхнулась на стул за комп и встать не могу...
Сейчас вот отдохну, потом на завтра кушать пойду приготовлю.
Ну а после бьюти процедуры... Читать далее»

+13 | Комментарии (73)

	День 1. Цены кусаются?	31 мая 2016 года
	LisaBeth7

Сделала утром замеры:
Рост 164 см
Вес 55.100
Грудь 84 см
Талия 66 см
Попа 92 см
Верхняя часть бедра 52 см
Завтрак свой я начала со стакана воды с чайной ложкой мёда и долькой лимона. Мёд, увы, уже не той консистенции чтобы быстро растворяться в воде, поэтому я ставлю стакан в микроволновку на 50 секунд. Вода становится слегла тёплой, а мёд быстрее растворяется
Чуть позже сделала омлет с помидорами и петрушкой. Соль не добавляла вообще. Неплохо так получилось... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	Клуб "Цель и никаких мечтаний". ПП и подсчет калорий.8 недель.	24 апреля 2016 года
	Таня Петровна

Клуб "Цель и никаких мечтаний". ПП и подсчет калорий.8 недель.

Создала клуб для худеющих на подсчете калорий. Правильное питание приветствуется!
Вместе худеть интереснее!
Худеем на калораже не более 1200 кКал в день, правильное питание, 10 000 шагов, спортзал (дом) 3 тренировки в неделю.
Без ощущения голода. Худеем с удовольствием!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

+8 | Комментарии (45)

	Шагомер	31 марта 2016 года
	Poly_Ned

Девочки, день добрый. Заказала на EBay браслет шагомер Unik 3. И уже в расстройстве, он показывает не только шаги, но все движения рук...как же там вычесть именно шаги?..
Кто нибудь пользуется шагомером и на сколько точно он показывает?..
Прилагаю фото

2 фотографии

+3 | Комментарии (13)

	сколько шагов нормально?	12 ноября 2015 года
	Мария1981

Я установила себе шагомер в телефоне... ни чуть не сомневаюсь, что он привирает, но это неважно.
у меня в среднем получается 5 тыщ шагов. Три раза в неделю больше 10тыщ. Это нормально, если особо нагрузок больше нет? Ну или надо стремиться каждый день 10 шагать или больше? Кто знает, расскажите.

+3 | Комментарии (6)

	Спортивный браслет Jawbone Up - обзор.	3 июня 2014 года
	leeseezaa

Многие люди, которые худеют или стараются держать себя в форме, пользуются различными девайсами и программами, помогающими им контролировать физическую активность. Кто-то скачивает программу на телефон, кто-то покупает шагомер, кто-то - пульсометр. Я купила браслет Jawbone Up и после месяца использования наконец-то могу рассказать о его свойствах.
Сразу начну с недостатков.
Прежде всего, браслет не заставит вас заниматься спортом и худеть. Если вам нужен какой-то пинок, мотиватор, стимулятор - Читать далее»

10 фотографий

+21 | Комментарии (20)

	Отчет за 20.05.2014	20 мая 2014 года
	chu4xella

вес. 63.900 (0)
питание.
З - овсяные хлопья с изюмом, курагой и орехами, творог зернистый
перекус - галета, банан
О - кус запеканки из курицы, цветная капуста, грибы, батон ржаной
перекус - яблоко
П - творожная запеканка
недоУжин - долька черного шоко, 15 гр ржаного батона, кролик, кус творожной запеканки
ИТОГО:
К1825
Ж61 (30.1 %)
У186 (40.8 %)
Б126 (27.6%)
Тренировка.
СhaLEAN Xtreme: Push Phase - Week 6 - Day 11 - Rest Day!
Шагомер. 9385 шагов/6,23 км/289 Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Отчеты за 19.05.2014	20 мая 2014 года
	chu4xella

вес. 63.900 (0)
питание.
З - 2 сырника, творог зернистый, банан
Л - галета, финики, черный шоко
О - кролик тушеный с луком в йогурте, макароны из тв.сортов пшеницы, грибы, помидор
перекус - 2 яблока
П - бутер из ржаного батона с плавленым сыром
недоУжин - кролик, кус запеканки из курицы
ИТОГО
К1831
Ж63 (31 %)
У180 (39.3 %)
Б126 (27.5%)
Тренировка.
СhaLEAN Xtreme: Push Phase - Week 6 - Day 10 - Push Circuit 2 (35 min)
Шагомер. 10891 шагов/7,23 км/335 кКал/94 Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Программа для подсчета калорий и шагомер	16 марта 2014 года
	Melodelia

Я установила себе на телефон (на Андроиде) программу FatSecret для подсчета калорий.
Преимущества:
- интерфейс на русском
- большой выбор продуктов
- подсчет остатка калорий для других приемов пищи
- возможность указать свою физическую нагрузку
- можно задать параметры (указать вес), и программа будет присылать напоминания о взвешивании
Недостатки:
- для меня лично оказалась нехватка ряда блюд (из меню нашей столовой)
- необходим выход в интернет. Если связь плохая, можно Читать далее»

+9 | Комментарии (20)

	[Brielena] Сегодня экспериментирую с шагомерами :)	28 августа 2013 года
	Brielena

В WalkLogger’е получилось 9223 шага и 6,91 км (забыла настроить).
В WalkMate - 7,01 км, время около 1:33 (тоже не настроила, там только вес надо было).
В телефонном шагомере - 10320 шагов, 9,3 км и 855 ккал (настроен на мои рост-вес-возраст).
Похоже, телефон действительно выдаёт желаемое за действительное. Или у него другие данные, из кармана штанов-то! А приложения в рюкзаке катались, на планшете, да слушали GPS! Читать далее»

4 фотографии

+9 | Комментарии (12)