шагомер

Результат поиска: найдено 30 материалов.

Статьи (1) Дневники (27) Фото (1) Группы (1)

	Сегодня я впервые выходила на утреннюю пробежку 💪	6 июня 2022 года
	Dana-Love

Сегодня я впервые выходила на утреннюю пробежку &#128170;

Всех приветствую 💐
Сегодня я впервые выходила на утреннюю пробежку.
Живу я в селе, рядом - речка. Поэтому релакс сегодня был полный. Встала в 05:10. Оделась, вышла. Пару минут попрыгала на скакалке - для разминки. То ещё удовольствие с непривычки. Особенно, когда скакалка не по росту. Всё время цеплялась то за покрытие на дорожке, то за капюшон на куртке 🤦‍♀️
Ну, и собственно, побежала. Надо сказать, что это не так уж и просто... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)

	Пошагали - 2	3 июня 2021 года
	Sveta_Ch

Люблю ходить! Всем хорошего настроения, и море позитивных эмоций! С началом!))
04.06.2021
Доброе утро! С последним рабочим днем на этой неделе!))
05.06.2021
Находила сегодня!))) Разобралась в приложении. Результаты с начала июня)
08.06.2021
Доброго дня! Хорошего настроения!!!
11.06.2021
Доброго, доброго, бодрого утра всем!!!
16.06.2021
29.06.2021
Доброе, доброе, придоброе утро всем!!! Давненько не выкладывала результаты))

6 фотографий

+9 | Комментарии (2)

	9000 шагов? Как помочь ножкам?	25 октября 2018 года
	Нинулька1973

Установила приложение «Шагомер» на телефон.
Работа моя-весь день на ногах, стало интересно сколько же я прохожу шагов.
И так, от моего подъезда до работы оказалось-
.
Следовательно дорога домой будет такая же, с тем же количеством шагов.
До обеда вчера прошагала-
Вчера на работе был сумашедший день, придя домой хотелось сдохнуть
Все эмоции сразу!
Всего вчера за день, от подъезда до подъезда мои ножки прошагали-... Читать далее»

4 фотографии

+27 | Комментарии (34)

	Отчет за 1 сентября (суббота) и сегодня (воскресенье)	2 сентября 2018 года
	Dalvira

Добрый вечер
Отчитаюсь за субботу
Итак!
1 сентября! Всех поздравляю Желаю ненапряжного учебного года!!!
Ела по графику, хоть и был фастфут (вечером отмечали День Знаний ), но без обжорства.
Полшла 15000 шагов. Это радует.
В планах: на днях начну писать график питания на день и на неделю.
Сегодня ем почти по графику, но т.к. дома, и сегодня выходной, то все лень... сейчас 10 вечера, а только 4500 шагов... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)

	Приглашаю в гости :) Ищу единомышленников.	20 января 2017 года
	Liya Gay

Приглашаю в гости :) Ищу единомышленников.

Всем доброго времени суток
Немного о себе. Меня зовут Юля. Мне 36 лет. Я работающая жена и мама одиннадцатилетней дочери. Уже почти год стараюсь придерживаться вегетарианского питания. Имею опыт сыроедения. Очень люблю бег на открытом воздухе, вело-прогулки и ролики. Этой зимой впервые встала на ледовые коньки. Люблю домашние TV-тренировки. Из любимых Джиллиан Майклс, Шон Ти, Бодирок. Очень хочу освоить йогу. Люблю готовить и фотографировать... Читать далее»

2 фотографии

+10 | Комментарии (14)

	прощай ожирение 3 степени!!!	20 декабря 2016 года
	CBETOHbKA

Приветики, мои хорошие!
Отчитываюсь сегодня... Вчера настроения не было (со свекровью разругалась)
Итак, вес мой на вчерашний день...
та да да дааам... 104,5
Это -1,8 за неделю!!!
Радости то сколько!!!
Мало того, что отвес хороший, так и имт перешел в др стадию)
Теперь нужно стараться убежать от ожирения 2 степени!
С четверга ходила на прогулки, вот что насчитал шагомер за 4 дня
Думаю, отвес как раз таки из-за прогулок. Раньше так никогда не ходила))
Мне понравилось... Читать далее»

6 фотографий

+24 | Комментарии (39)

	Нашагомерила)	15 декабря 2016 года
	CBETOHbKA

Приветик, красотки
Сегодня, как и говорила, физ нагрузка - прогулка.
Катюша мне дала задание - минимум 10 000 шагов в день.
План перевыполнила
И то опять я с этим шагомером затупила... не с самого начала он у меня включался...
Пришла домой - ноги еле шевелятся
Плюхнулась на стул за комп и встать не могу...
Сейчас вот отдохну, потом на завтра кушать пойду приготовлю.
Ну а после бьюти процедуры... Читать далее»

+13 | Комментарии (73)

	День 1. Цены кусаются?	31 мая 2016 года
	LisaBeth7

Сделала утром замеры:
Рост 164 см
Вес 55.100
Грудь 84 см
Талия 66 см
Попа 92 см
Верхняя часть бедра 52 см
Завтрак свой я начала со стакана воды с чайной ложкой мёда и долькой лимона. Мёд, увы, уже не той консистенции чтобы быстро растворяться в воде, поэтому я ставлю стакан в микроволновку на 50 секунд. Вода становится слегла тёплой, а мёд быстрее растворяется
Чуть позже сделала омлет с помидорами и петрушкой. Соль не добавляла вообще. Неплохо так получилось... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	Клуб "Цель и никаких мечтаний". ПП и подсчет калорий.8 недель.	24 апреля 2016 года
	Таня Петровна

Клуб "Цель и никаких мечтаний". ПП и подсчет калорий.8 недель.

Создала клуб для худеющих на подсчете калорий. Правильное питание приветствуется!
Вместе худеть интереснее!
Худеем на калораже не более 1200 кКал в день, правильное питание, 10 000 шагов, спортзал (дом) 3 тренировки в неделю.
Без ощущения голода. Худеем с удовольствием!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

+8 | Комментарии (45)

	Шагомер	31 марта 2016 года
	Poly_Ned

Девочки, день добрый. Заказала на EBay браслет шагомер Unik 3. И уже в расстройстве, он показывает не только шаги, но все движения рук...как же там вычесть именно шаги?..
Кто нибудь пользуется шагомером и на сколько точно он показывает?..
Прилагаю фото

2 фотографии

+3 | Комментарии (13)