Подскажите калорийность отварной свинины, нежирное мясо, весь жир убран. Не могу нигде найти. Заранее спасибо
На ужин приготовила вот такую
СВИНИНУ В СПЕЦИЯХ.
Взяла:
одну большую луковицу (200 г);
850 г нежирной свинины (задняя часть);
неполную ч.л. соли;
полчайной ложки сладкой паприки в порошке;
столовую с горкой ложку (20 г) зернистой горчицы "Махеев";
специи из мельнички "Аль Магриб";
две ст.л. растительного масла.
Мясо порезала на кусочки размером в половину спичечного коробка, посыпала солью, специями, добавила горчицу и перемешала. Накрыла крышкой и оставила в сторонку...
Читать далее»
[/img]
нежирная свинина - 360гр
сыр Амбер 10% - 50гр
томаты - 70гр
кабачки - 100гр
молодой картофель - 200гр
оливковое масло - 1ст. л.
томатная паста - 70гр
морковь - 40гр
перец зеленый - 40гзелень, соль - по вкусу
свинину нарезать на медальончики, обжарить (идеально гриль), положить сверху каждого медальона кусочек сыра, снять с огня. Потушить овощи в соус: все вместе смешать, добавить пасту туматную и немного воды...
Читать далее»
В 100 г этого блюда содержится около 105 ккал, что не может не радовать. В качестве гарнира отлично подойдет рис или кускус. А если вы на диете, то овощи и свинину можно не обжаривать, а просто потушить.
Вам потребуется:
500 г свинины
1 банка ананасов
2 средние моркови
3 зубчика чеснока
1 лук – порей или 1 крупная луковица
2 ст.л. томатной пасты
1 ст.л. яблочного уксуса
3 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. крахмала
Как готовить:
1...
Читать далее»

Хорошие мои, доброго всем утра, красавицы, стройняшечки, умнички, обольстительницы и искусительницы
Сегодня вторник- второй день на Магги
Вчера прибежала домой в начале седьмого, поужинать удалось только в 8. Накануне забыла мясо разморозить, а оставить себя без ужина не могла ну тк спать легла в час ночи, то мой 8часовой ужин успел улетучиться))
Приготовила свининку постную в аэрогриле...
Читать далее»

Ингредиенты:
шейка свиная – 500 г;
шампиньоны свежие – 400 г;
помидоры – 2 шт.;
сыр твердый — 300 г;
майонез;
одна средняя луковица;
подсолнечное масло для жарки;
соль, перец по вкусу.
Приготовление:
1. Лук почистите и порубите кольцами.
2. Помидоры ошпарьте кипятком, снимите с них кожицу и нарежьте тонкими кружочками.
3. Промойте грибы, отделите ножки от шляпок, порежьте ломтиками и обжарьте на раскаленном подсолнечном масле.
4...
Читать далее»

Ингредиенты:
- 500 грамм свинины (например, лопатка)
- 4 картофелины
- 1 луковица
- 1 стакан сушёных яблок
- 1 стакан жирных сливок
- 1 ст.л. зелени розмарина
- 50 грамм сливочного масла
- 5 горошин душистого перца
- соль, перец
Приготовление:
Мясо нарезать крупными кубиками, обжарить до румяной корочки, сложить в горшок, посолить. Лук порезать полукольцами, обжарить до золотистого цвета, выложить поверх мяса. Яблоки порезать крупными кубиками, уложить следующим слоем...
Читать далее»

Ингредиенты:
800 г свинины (мы взяли свиную лопатку)
соль
молотый чёрный перец
4 ст.л. топлёного свиного жира
4 крупных картофелины
4 яйца
3-4 ст.л. растительного масла
1 крупная луковица
1 ст.л. томатной пасты
2 стакана мясного бульона
3 ст.л. мелко нарезанной петрушки
Приготовление:
1. Свинину вымыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками. Слегка отбить, посолить и поперчить по вкусу...
Читать далее»

Пирог просто восторг!! нежное картофельное тесто и много-много сочной и ароматной начинки советую попробовать!! Пирог вкусен и горячий и холодный!!
Для теста: 200 гр. картофеля,200гр. муки,1 яйцо,50гр. сливочного масла, соль.
Для начинки:500гр. свинины (или фарша),2 болгарских перца,1 помидор,2 небольшие луковицы,,100 мл. жирных сливок (33-38%),100 мл. молока,2 небольших яйца (в заливку),2 ст.л. томатной пасты, соль, перец, немного тертого сыра...
Читать далее»
А можно в этой группе рассказывать про СВОИ любимые блюда?
Не сдавайся! Дыши!!!
9 часов назад