гречка

Результат поиска: найдено 244 материала.

	Гречневая каша с капустой: в моей семье ее съедают за раз.	24 февраля в 10:43
	галлина

Так гречку мало кто готовит, а зря! НЕ надоедает, можно готовить хоть каждый день! Я даже не представляла, каким вкусным может быть сочетание гречки и капусты. Из таких простых продуктов, быстро и дёшево, можно накормить целую ораву.
Гречневая каша с капустой. Такую кашу я могу есть хоть каждый день, мне она не надоедает. Продукты пропитываются ароматом друг друга и получается очень вкусно и необычно. Вы попробуйте сами, думаю не пожалеете, тем более это недорого, вкусно и просто готовится... Читать далее»

+18 | Комментарии (8)

	Казалось бы, банальная гречка, но, политая и пропитанная ароматной заправкой, получает совершенно необычный вкус (и просто)	4 декабря 2023 года
	галлина

Казалось бы, банальная гречка, но, политая и пропитанная ароматной заправкой, получает совершенно необычный вкус (и просто)

Гречку отвариваю в подсоленной воде и даю ей немного остыть. Я обычно для этого рецепта использую "вчерашнюю" гречку. И гречка не пропадет, и готовится блюдо быстрее))
Баклажаны очищаю от кожицы и нарезаю на небольшие кубики. Обжариваю на оливковом масле до готовности.
Зимой для этого рецепта я использую сухие баклажаны. Предварительно их размачиваю в воде и точно так же обжариваю. Соль, перец по вкусу.
Соединяю в миске обжаренные баклажаны и гречку.
А теперь заправка... Читать далее»

+10 | Комментарии (4)

	С какими продуктами нельзя сочетать гречку?	3 ноября 2023 года
	галлина

Диетолог Марина Сорокина рассказала, в сочетании с какими продуктами гречка теряет полезные свойства и становится непригодной для употребления.
В гречневой крупе содержится масса ценных микроэлементов, от белка и клетчатки до витаминов и минералов (например, магния, фосфора, железа и цинка). Для многих гречка стала заслуженным фаворитом: крупа легко готовится и подходит детям и взрослым даже при наличии проблем с ЖКТ и аллергии на глютен... Читать далее»

+11 | Комментарии (9)

	Жизнь на грече, кефире и яблоках ЕСТЬ	17 мая 2023 года
	novenikaya

Приветик всем стройнеющим
Третий день чудесного пути
Выводы:
1. Пропаренной гречи на воде и без соли много не съешь
2. Кефир, оказывается, очень вкусный- в сравнении с гречкой без соли и специй
3. Яблоки в лимите 2 шт- поэтому выбираю самые большие
Промежуточные итоги -1,2 кг (начала с 62,4 кг - сейчас 61,2кг)
Цели 3 кг за неделю и 5 кг за 10 дней
По ощущениям - без слабости и драмы, но это всего 3 дня!
Прекрасных результатов всем нам

+18 | Комментарии (8)

	Первый день на сайте, а лето уже туточки!	14 мая 2023 года
	novenikaya

Первый день на сайте, а лето уже туточки!

Приветик всем красавицам
Весенняя апатия не прошла мимо.
Настроения выравнивается, а вот с пришедшими килограммами нужно что-то тоже делать- сами не уходят
Поскольку поправилась за пару месяцев- то решила кардинальную чистку гречневой диетой на недельку и потом 1500-1700 калорий до любименького тела
Сегодня лайт 1400 калорий, завтра стартую гречневую неделю и добавлю прогулочки с планкой.
В отрыв по полной
Добавила отчёт весов сегодня.
Посмотрим, что будет через неделю гречи... Читать далее»

+14 | Комментарии (2)

	ГРЕЧКУ ТЕПЕРЬ ГОТОВЛЮ ТОЛЬКО В БАНКАХ - ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ГАРНИР ЗА СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ!	17 июня 2023 года
	галлина

ГРЕЧКУ ТЕПЕРЬ ГОТОВЛЮ ТОЛЬКО В БАНКАХ - ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ГАРНИР ЗА СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ!

Просто раскладываю по банкам - и в духовку! Показываю, как я готовлю гречку в банках без мяса, жарки и всяких хлопот!
Рецепт максимально простой, без лишних наворотов и только из самых простых и доступных продуктов! Гречка получается рассыпчатая, а овощи отлично дополняют её вкус. Мы иногда такую гречку едим просто со сливочным маслом без всякого мяса, соусов и других дополнений, очень вкусно, да и полезно, к тому же!
Ингредиенты на 2 банки по 0,9 л.:
- Гречка - 300 г.
- Соль - 0,5 ч.л... Читать далее»

+12 | Комментарии (2)

	Гречка по-новому, очень вкусно и просто-просто	8 ноября 2022 года
	галлина

Почему-то почти никто так не готовит гречку, а зря: так она получается в два раза вкуснее (гречка по-новому, очень вкусно и просто-просто)
Попробуйте так приготовить гречку. Вот правда, не пожалеете! Это результат очень удачного моего эксперимента. Давно хотела поделиться этим рецептом. И вот, наконец-то)) Дополнительно к такому блюду не нужен ни салат, ни соус. А вкус настолько интересный, что от добавки не удержишься.
КАК ГОТОВИТЬ:... Читать далее»

+14 | Комментарии (7)

	Котлеты из гречневой каши	3 октября 2022 года
	галлина

Необычное, но в то же время простое и бюджетное блюдо подойдет для постного и вегетарианского стола, так как в составе этих котлет нет мясного компонента. Но если вы всё же не представляете своей трапезы без мяса, то такие гречневые котлетки могут выступить в качестве оригинального гарнира, на тарелку рядом достаточно положить мясную котлету, и ужин готов!
Ингредиенты:
Гречка – 1 стакан
Морковь – 1 шт.
Луковица – 1 шт.
Соль – 1 г
Черный перец – 1 г
Мука – 2 ст.л... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

	Запеканка из гречки с фаршем	12 июня 2021 года
	Танистая

Всем привет!
Если что-то остаётся со вчерашнего обеда или ужина, стараюсь превратить это в новое блюдо.
Вчера, например, семья ела гречку. Осталось довольно много. И утром я решила пустить её в дело.
Немного мясного фарша (остался после вчерашних котлет) обжарила на сухой сковороде, посолила, поперчила (использую смесь перцев). Сюда же добавила мелко нарезанный помидор. Обжарила, вернее, немного притушила... Читать далее»

+21 | Комментарии (14)

	Как удержать вес?	4 июня 2021 года
	Kohka84

Девочки привет. Сегодня я встала на весы, и увидела заветные 60 кг!!! Радости не было предела!!! Скинула на строгой гречке, порядка 15 кг. Теперь вопрос, как вы удерживаете вес после похудения?

+10 | Комментарии (12)