У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя novenikaya

Жизнь на грече, кефире и яблоках ЕСТЬ

Приветик всем стройнеющим

Третий день чудесного пути

Выводы:
1. Пропаренной гречи на воде и без соли много не съешь

2. Кефир, оказывается, очень вкусный- в сравнении с гречкой без соли и специй

3. Яблоки в лимите 2 шт- поэтому выбираю самые большие

Промежуточные итоги -1,2 кг (начала с 62,4 кг - сейчас 61,2кг)

Цели 3 кг за неделю и 5 кг за 10 дней

По ощущениям - без слабости и драмы, но это всего 3 дня!

Прекрасных результатов всем нам

Тэги: гречка, гречневая диета, кефир, на диете, стройнею, хочу, худею, хочу и буду

Рейтинг: +18

novenikaya

17 мая 2023 года

212

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2013459/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Жизнь на грече, кефире и яблоках ЕСТЬ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1305/">гречка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1155/">гречневая диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/40/">кефир</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик всем стройнеющим<br>Третий день чудесного пути<br>Выводы:<br>1. Пропаренной гречи на воде и без соли много не съешь<br>2. Кефир, оказывается, очень вкусный- в сравнении с гречкой без соли и специй<br>3. Яблоки в лимите 2 шт- поэтому выбираю самые большие<br>Промежуточные итоги -1,2 кг (начала с 62,4 кг - сейчас 61,2кг)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2013459/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2013459/
              ]Жизнь на грече, кефире и яблоках ЕСТЬ[/url][/b][/size]
              Приветик всем стройнеющим Третий день чудесного пути Выводы: 1. Пропаренной гречи на воде и без соли много не съешь 2. Кефир, оказывается, очень вкусный- в сравнении с гречкой без соли и специй 3. Яблоки в лимите 2 шт- поэтому выбираю самые большие Промежуточные итоги -1,2 кг (начала с 62,4 кг - сейчас 61,2кг) Цели 3 кг за неделю и 5 кг за 10 дней... [b][url=https://www.diets.ru/post/2013459/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник novenikaya:

Любовь к своему организму победила гречку
• Жизнь на грече, кефире и яблоках ЕСТЬ
Первый день на сайте, а лето уже туточки!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Комментарии:

puncher1973

17 мая 2023 года

Без жиров?

Ответить

novenikaya

(автор поста)

17 мая 2023 года

Разве что жирность кефира

Но сразу скажу- это разгрузка, тк поправилась резко, решила разгрузить и потом войти в режим

↑ Ответить

yulo4ek

17 мая 2023 года

ЖоскА!

Хотя от такого минуса я бы не отказалась

Ответить

novenikaya

(автор поста)

17 мая 2023 года

Дык это на недельку

Надеюсь киллограммчики с удовольствием меня покинут

↑ Ответить

aleksa_32

18 мая 2023 года

покинут обязательно

↑ Ответить

novenikaya

(автор поста)

18 мая 2023 года

Спасибо за поддержку

↑ Ответить

Таша_Анатольевна_Я

17 мая 2023 года

novenikaya пишет:
Цели 3 кг за неделю и 5 кг за 10 дней

ой, не знаю. Такие цифры от небольшого исходного веса

Но в любом случае удачи

Ответить

novenikaya

(автор поста)

18 мая 2023 года

Я их набрала за пару месяцев

Вот что значит токсичный проект и работа на изнеможение...

Сейчас разгрузка и потом встану на подсчёт калорий

Летом хочется быть лёгкой

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.